In-nutrizzjoni żbaljata, tagħbija eċċessiva nervuża u fiżika, stress, tipjip u xorb twassal għal aggravar tal-vini tad-demm. Dan jista 'jikkawża l-emerġenza ta' mard kardjovaskulari serju u li jhedded il-ħajja. Biex tevita dawn il-konsegwenzi, trid tkun taf kif tista 'ssaħħaħ il-ħitan tal-vini.
Tisħiħ tal-vini tad-demm tal-moħħ
Vaskulatura ċerebrali mdgħajfa tista 'titgħawweġ u l-lumen tagħhom minħabba dan iddgħajjef. Jekk ma tindirizzax din il-problema fil-ħin, persuna tiżviluppa attakk tal-qalb, dimenzja jew puplesija emorraġika . It-tisħiħ tal-ħitan tal-vapuri tal-moħħ jista 'jkun tali mezz, bħat-tintura bl-Hawthorn u l-ġewż.
Riċetta tad-dlik
Ingredjenti:
- ħitan ta 'ġewż niexef - 350 g;
- Tintura ta 'farmaċija ta' Hawthorn - 200 ml.
Preparazzjoni u użu
Ferra t-tintaqa tal-ħarir tal-qasma tal-ġewż. Wara ġimagħtejn raża t-taħlita u ħu tliet darbiet kuljum għal 5 ml għal 21 jum.
Se jgħin biex isaħħaħ il-ħitan tal-vapuri tal-moħħ u rimedju folkloristiku, bħal taħlita ta 'frott imnixxef, għasel u qoxra tal-lumi.
Ir-riċetta għat-taħlita
Ingredjenti:
- berquq imnixxef - 50 g;
- Pruna 50 g;
- żbib - 50 g;
- qoxra tal-lumi-50 g;
- għasel - 50 g.
Itħan il-frott imnixxef u ħallathom mal-qoxra tal-lumi u l-għasel. Ħu din it-taħlita medikata 30 jum wara li tiekol 1 tablespoon kull wieħed.
Tisħiħ tal-bastimenti tas-saqajn
Huwa meħtieġ li jissaħħu l-ħitan tal-bastimenti b'vini varikużi, peress li l-pazjent jista 'jkollu toqol u uġigħ sever fir-riġlejn. Mingħajr eżerċizzji fiżiċi hawn biex ma tmexxix. Huma biss jistgħu jżidu l-veloċità tal-fluss tad-demm fl-estremitajiet. Biex tissaħħaħ malajr il-ħitan tal-bastimenti fuq ir-riġlejn, huwa meħtieġ li tagħmel dawn l-eżerċizzji:
- Tkattir saqajk waqt li tkun bilqiegħda fuq siġġu - erfa 'saqajk għal-livell tat-tabella għal minuta.
- Ngħollu fuq is-saqajn, wieqfa - saqajk u toqgħod għal kollox. Irrepeti l-mozzjoni 10 darbiet.
- Mozzjoni ċirkolari tas-sieq - l-ewwel huma magħmula f'direzzjoni waħda, u mbagħad immedjatament fl-oħra. Irrepeti l-moviment 10 darbiet.
Kif tissaħħaħ il-ħitan tal-vini tad-demm fir-riġlejn, għandek tkun taf u dawk b'xogħol sedentarju, għaliex ħafna drabi huma jaqtgħu l-fluss tad-demm fir-riġlejn. Huma se jkunu megħjuna minn klassijiet regolari fuq ir-roti jew jagħmlu bikes ta 'eżerċizzju u jimxu fuq barra. Minbarra dan it-taħriġ għandu jieħu decoction tal- immortelle .
Ir-riċetta għall-brodu
Ingredjenti:
- immortelle - 30 g;
- ilma - 200 ml.
Preparazzjoni u użu
Itħan l-immortelle u ferra l-ilma jagħli. Poġġi t-taħlita fuq il-fuklar fuq nar bil-mod ħafna u għalli għal 8 minuti. Wara siegħa, ixxotta l-brodu. Ħuha għandek bżonn 65 ml tliet darbiet kuljum.