Proprjetajiet utli tal-kittien għall-korrezzjoni tas-saħħa tal-bniedem kienu s-suġġett ta 'studju tax-xjentisti biss fit-tieni nofs tas-seklu għoxrin. Żrieragħ tal-kittien fihom kumplessi bħal dawn ta 'sustanzi li huma indispensabbli għall-eżistenza normali tal-bniedem, speċjalment fil-kundizzjonijiet ta' soċju dinamiku u stressanti modern.
L-aktar importanti huwa l-aċidu organiku omega-3, li jtejjeb it-ton u l-kundizzjoni tal-vapuri, ineħħi karċinoġeni mill-ġisem, jistimula l- metaboliżmu .
Iż-żrieragħ tal-kittien fihom numru kbir ta 'linjins, phytonutrients, assorbenti qawwija, li jneħħu t-tossini u s-sustanzi karċinoġeniċi mill-ġisem. Huwa maħsub li dawn is-sustanzi jnaqqsu t-tkabbir ta 'neoplażmi malinni u huma utli ħafna għan-nisa, minħabba li huma phytoestrogens (ormoni tal-pjanti). Barra minn hekk, ġie żvelat b'mod sperimentali li ż-żerriegħa tal-kittien fiha:
- fibra solubbli;
- kumpless kbir ta 'vitamini (madwar għoxrin)
- selenju - element li ma jistax jiġi sostitwit għall-abitanti tal-megawditi, jippromwovi l-preservazzjoni tal-integrità tal-aċidi nukleiċi u jnaqqas ir-riskju ta 'mard onkoloġiku;
- leċitina, li ssaħħaħ iċ-ċelloli tan-nervituri;
- Il-potassju huwa minerali li jipprovdi t-trasport ta 'sustanzi meħtieġa għal sistemi tal-ġisem differenti.
Applikazzjoni tal-kittien
Il-kompożizzjoni tal-kittien, proprjetajiet utli jispjegaw l-ambitu wiesa 'tal-applikazzjoni tiegħu fil-mediċina (tradizzjonali u folkloristika), fin-nutrizzjoni tad-dieta.
- L-aktar studji tal-laboratorju l-ġodda kkonfermaw l-effettività tal-kittien fil-prevenzjoni u anke fit-trattament ta 'marda tant terribbli bħall-kanċer.
- Ġie ppruvat li l-proprjetajiet terapewtiċi tal-kittien bl-applikazzjoni regolari tiegħu jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti l-livell ta 'kolesterol "dannuż" u jinnormalizzaw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm .
- Id-dijabetiċi juru wkoll l-użu ta 'dawn iż-żrieragħ, peress li huma jaqtgħu taz-zokkor fid-demm b'mod perfett u jistabbilizzaw il-frixa.
- Proprjetajiet utli tal-kittien jintużaw b'suċċess fit-trattament tal-invażjoni parassitika. Huwa ppruvat li għandu kwalitajiet anthelmintiċi pronunzjati, jnaddaf b'suċċess il-ġisem ta 'diversi speċi ta' helminth.
- Id-dekozzjoni tal-kittien tintuża għat-tlaħliħ b'infjammazzjoni tal-ħalq u l-gerżuma, għal kompressi b'infjammazzjoni tal-ġogi.
Kittien għal telf ta 'piż
Biex taċċellera l- metaboliżmu u t-telf tal-piż, huma wkoll jużaw b'suċċess il-proprjetajiet utli tal-kittien. Hemm modi differenti ta 'kif tieħu dan ir-rimedju bil-għan li tittejjeb iċ-ċifra.
Kittien u jogurt għal telf ta 'piż
L-eħfef mod, forsi, jista 'jitqies bħala l-użu taż-żerriegħa tal-kittien fuq kefir.
Ingredjenti:
- Flaxseed - 2 kuċċarini;
- kefir - 100 g.
Preparazzjoni
Imħallat fuq grinder tal-kafè, iż-żerriegħa tal-kittien titħallat f'100 g ta 'kefir b'ħafna xaħam u jittiekel fuq stonku vojt, preferibbilment filgħodu. Ir-riċeviment ta 'dan ir-rimedju jista' jdum sa tliet ġimgħat. Wara dan, għandek tieħu pawża u rrepeti ġimgħa wara.
Tnaqqis tal-kittien
Ingredjenti:
- żerriegħa tal-kittien - 1 tablespoon;
- ilma ppurifikat - 0.5 litri.
Preparazzjoni
Żerriegħa mimlija bl-ilma u mgħollija fuq nar bil-mod għal nofs siegħa. Strain, uża nofs tazza għal tletin minuta qabel l-ikel tliet darbiet kuljum. Aħna xorb dan il-brodu għal għaxart ijiem, waqfa ta 'ġimgħa u rrepeti l-kors.
Kontraindikazzjonijiet
Minbarra l-proprjetajiet utli, il-kittien għandu wkoll kontra-indikazzjonijiet. Il-preparazzjonijiet ibbażati fuq iż-żrieragħ tal-kittien għandhom jintużaw b'kawtela fl-iperkalċemija.
Peress li l-aċidi grassi għandhom il-kapaċità li jossidaw u matul il-proċess ta 'ossidazzjoni jipproduċu sustanzi karċinoġeniċi dannużi, wieħed irid juża ħbub u żejt esklussivament mitħunin u ppakkjati f'oġġetti tal-ħġieġ skur (ossidati bid-dawl tax-xemx).