Bl-apparenza tat-tikmix, il-ħajja ta 'mara timtela bit-tfittxija għal dik il-krema ħafna maġika li tneħħi s-sinjali tat-tixjiħ u żżid iż-żgħażagħ. Imma ma ninsewx - il-prodotti kożmetiċi jagħtu biss effett superfiċjali, u għalhekk żgħir. Aktar effettiva hija massaġġi tal-wiċċ rejuvenanti, li tissikka mhux biss il-ġilda, iżda wkoll il-muskoli. Biss ftit movimenti sempliċi, ħames minuti ta 'privatezza quddiem il-mera u x-xewqa li ma jikbrux - dak kollu li jieħu.
Massaġġi rejuvenanti klassika
Tradizzjonalment, massaġġi rejuvenating tinkludi l-eżerċizzji li ġejjin.
- Fuq iż-żona qrib il-kantunieri tax-xufftejn poġġi erba 'swaba' fuq ix-xellug u l-lemin fuq iż-żewġ naħat rispettivament. Nimxu spirali nimxu lejn il-kantunieri ta 'barra ta' l-għajnejn. L-eżerċizzju huwa ripetut fid-direzzjoni opposta.
- L-istess isir, li jiċċaqlaq mill-kantunieri tax-xufftejn sa l-lobi tal-widnejn.
- Aħna nagħmlu movimenti simili, nimxu n-nofs tat-tarf u nimxu lejn it-tempji. Irrepeti fid-direzzjoni opposta.
- Ċaqliq minn isfel 'il fuq (mhux il-mod ieħor). Estiża l-ġilda tal-wiċċ.
- Agħlaq il-widnejn b'idejk, imbagħad ħarrabhom, aqbadek is-swaba 'bil-lobi tiegħek.
- L-eżerċizzju finali huwa t-tapping bil-pads tas-swaba '. Din ix-xita "tas-swaba '" issir fuq il-wiċċ kollu.
Attenzjoni jekk jogħġbok! Jekk tagħmel massaġġi rejuvenanti tal-wiċċ, ma tistax tuża l-forza. Il-movimenti għandhom ikunu ġentili u bla xkiel. L-effett tal-proċedura jiġi manifestat biss meta jiġi ripetut kuljum.
Massaġġi tal-wiċċ anti-aging Ġappuniżi
Kulħadd jaf il-sbuħija tal-uċuħ "ageless" tal-Lvant. Ir-raġuni għal dan mhijiex tant predispożizzjoni ġenetika, iżda kura sistematika u komprensiva għall-individwu nnifsu. Għal nisa Ġappuniżi, per eżempju, massaġġi tal-wiċċ hija wkoll proċedura ta 'kuljum obbligatorja, bħal tfarfir tas-snien.
Issa ZOGAN ta 'awto-massaġġi Ġappuniż huwa popolari ħafna (litteralment tradott bħala "ħolqien ta' wiċċ"). Teknika oħra tissejjaħ massaġġi Asahi. Xi salons tas-sbuħija joffru b'mod attiv dawn il-proċeduri, iżda l-prefiss "awto-" jitkellem b'mod eloġenti li l-massaġġi Ġappuniżi huma mfassla biex jirġevaw il-wiċċ fid-dar, u dan isir mingħajr għajnuna ta 'ħadd.
Karatteristiċi ta 'massaġġi Ġappuniż
Kondizzjonalment, l-eżerċizzji kollha tal-Asahi jistgħu jiġu kkwalifikati bħala:
- massaġġi limfatika - tanalizza l-fluss limfatiku, itejjeb in-nutrizzjoni tat-tessuti, jistimula t-tneħħija ta 'tossini u fluwidu eċċessiv;
- Muskoli rejuvenating massaġġi tal-wiċċ - ttaffi l-muskoli, taffettwa b'mod favorevoli l-bastimenti u l-ġilda.
It-teknika tal-massaġġa ZOGAN hija differenti ħafna minn dik Ewropea. Pereżempju, dawk li jixtiequ jagħtu nifs ġdid lill-ġilda madwar l-għajnejn, bħala regola, jużaw l-iskema:
- kappell ta 'fuq - movimenti ċirkolari mill-kantuniera ta' ġewwa sa barra;
- Tebqet ta 'kappell ta' isfel - mill-kantuniera ta 'barra għal ġewwa.
It-teknika Ġappuniża fiż-żewġ każijiet timplika moviment mill-ġewwieni sa l-kantuniera ta 'barra tal-għajn.
Kif tagħmel massaġġi Ġappuniżi?
L-essenza tat-teknika - tintmess il-ġilda tal-wiċċ waqt il-lok tal-lymph nodes. Il-movimenti għandhom ikunu bla xkiel u ġentili, saħħa ħsara biss.
Qabel il-proċedura, huwa importanti li tnaddaf sewwa l-wiċċ. Għal massaġġi rejuvenating, tista 'tuża ħalib kożmetiku regolari. Jekk mixtieq, tista 'tipprepara ħalib tal-ħafur - flejks "Hercules" tie f'ġakk ta' garża, imxarrab. Matul il-proċedura, in-nodulu huwa mbuttat fil-palma, u l-likwidu li jirriżulta huwa mmassaāājat.
Min m'għandux massaġġi Ġappuniżi?
Massaġġjanti rejuvenanti ZOGAN ma jistax isir bi:
- Mard ENT;
- proċessi infjammatorji fuq il-wiċċ;
- saħħa fqira;
- mard tas-sistema limfatika.
Nisa b'wiċċ rqiq ħafna għandhom iwettqu massaġġi ta 'spiss u jaderixxu ma' teknika żviluppata apposta. L-awtur tagħha issa huwa l-Yukuko Tanaka tard, li popularized l-Ġappuniż anti-aging wiċċ massaġġi. Vidjowkat b'waħda mill-klassijiet prinċipali tiegħu jista 'jarah hawnhekk - dan jgħinek timmatura t-teknika sempliċi ta' ZOGAN.
Qabel ma tibda l-proċedura, huwa estremament importanti li wieħed jistudja kif jinsabu l-lymph nodes fuq il-wiċċ (ara l-istampa).