Kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm fid-dar?

Zokkor fid-demm elevat huwa l-kawża ta 'ħafna problemi. Sintomi pjaċevoli ta 'dan il-fenomenu jistgħu jxekklu l-ħajja b'mod serju. Biex tevita li nafuhom, taħseb dwar kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm fid-dar, għandha anki dawk in-nies li mhumiex predisposti għad-dijabete.

Kif tnaqqas iz-zokkor fid-dar?

Jifhmu li z-zokkor fid-demm huwa elevat, tista 'anki mingħajr studji u mezzi speċjali. Is-sintomi tal-problema huma ovvji:

• għatx kostanti;
• telf qawwi ta ' piż ;
• deterjorazzjoni ta 'l-aptit;
• nefħa fl-estremitajiet;
• sturdament;
• telqa;
• għeja mgħaġġla;
• feriti twal li ma jitħallewx.

Jekk is-suspetti jiġu kkonfermati, għandhom jittieħdu miżuri urġenti. Barra minn hekk, tinkwetax, meta tieħu l-mediċina mhix konnessa bl-ebda mod. Fil-fatt, zokkor fid-demm baxx fid-dar u mingħajr pilloli b'injezzjonijiet huwa possibbli.

Il-ħaġa prinċipali - għandek terġa 'tikkunsidra d-dieta tiegħek. Dan għandu neċessarjament jinkludi prodotti li jnaqqsu z-zokkor. Dawn jinkludu:

• fażola;
• ġewż;
• brunġiel;
• mustarda;
• żejt tal-kittien;
• ġinġer;
• laħam tat-tiġieġ;
• fenek;
• lumi;
• bettieħ;
• banana;
• avokado ;
• tuffieħ;
• patata fl-uniformi;
• Goseberry;
• persimmon;
• passolina.

Kemm jista 'jkun malajr biex tnaqqas iz-zokkor fid-dar tgħinek u l-qaqoċċ ta' Ġerusalemm. Mill-lanġas ta 'l-art neqsin ħafna inti tista' issajjar insalati delizzjużi u utli ħafna. U jekk tixtieq, ovvjament, tista 'tużaha prima.

Kemm hu utli l-mirtill huwa, forsi, lanqas huwa tajjeb li wieħed jitkellem. Dan berry huwa maħżen reali ta 'vitamini u mikronutrijenti. Minbarra li huwa utli ħafna, il-mirtill għandu wkoll togħma delikata.

Mill-mod, tista 'tuża mhux biss berries biex tnaqqas iz-zokkor. Mill-weraq tal-blueberries jista 'jittieħed aktar vantaġġ. Il-brodu jitħejja minn taħlita niexfa. Biex tixrob, l-esperti jirrakkomandaw fuq bażi regolari fuq terz tal-ħġieġ tlett darbiet kuljum.

Il-kannella pikkanti hija effettiva ħafna. Biex jikkunsmawha għandek tiekol fi kwantitajiet żgħar - mhux aktar minn gramma kuljum. Iżda anke dan ikun biżżejjed biex jinkiseb riżultat pożittiv.

X'għandi nagħmel biex tnaqqas b'mod urġenti z-zokkor fid-dar?

Għandu jkun mifhum li t-tnaqqis taz-zokkor huwa proċess twil. Naqqasha mid-dar mingħajr medikazzjoni mhux faċli, iżda possibbli. Dan ikun jeħtieġ pulzieri tal-ħaxix.

Il-weraq imnixxef u l-manetti tal-fjuri jitferraw bl-ilma jagħli, ftit kessaħ u jittieħed wara li jieklu.