Ħafna nies jafu dwar il-benefiċċji taż-żjut essenzjali. Magħrufa sew huma l-fatti li ż-żjut jistgħu jiġu miżjuda biex jiffaċċjaw maskli, xagħar. Iżda l-fatt li ż-żjut essenzjali huma tajbin għal kesħa, jafu mhux kollha. Fil-fatt, l-aromatherapy jgħin biex jeħles mill-irjiħat virali, bronkite, pnewmonja u mard ieħor ferm aktar effettiv minn mediċini għaljin.
Taħlita ta 'żjut essenzjali minn irjiħat
Il-metodi kollha ta 'trattament ta' l-irjiħat bl-għajnuna ta 'żjut essenzjali (u hemm ħafna minnhom) għandhom vantaġġ kbir - dawn ma jagħmlux ħsara lill-ġisem. Iż-żjut aromatiċi huma prodott naturali, u għalhekk huma ttrattati b'effett naturali sikur.
Żjut essenzjali - wieħed mill-mezzi l-aktar pjaċevoli għat-trattament tal-irjiħat. L-aroma fragranti hija kkombinata b'suċċess ma 'massa ta' proprjetajiet utli. L-iktar żjut essenzjali effettivi kontra l-irjiħat huma dawn li ġejjin:
1. Tippossjedi effett qawwi ta 'żejt kontra l-infjammazzjoni:
- chamomile;
- sagħtar;
- ġnibru ;
- grejpfrut;
- inċens;
- oregano;
- siġra tat-te;
- qronfol;
- arżnu;
- salvja;
- myrtle.
2. B'żieda fit-temperatura tgħin biex tlaħħaq maż-żjut:
- bergamot;
- lavanda;
- is-siġra tat-te;
- chamomile;
- zekka;
- lumi;
- balzmu tal-lumi;
- ewkaliptu.
3. Biex tingħeleb il-virus fl-ARVI tgħin żjut essenzjali bħal dawn:
- Bużbież;
- ylang-ylang;
- balzmu tal-lumi;
- zekka;
- geraniums.
4. Huma meqjusa bħala antisettiċi taż-żejt eċċellenti:
- sagħtar;
- salvja;
- kannella;
- romarin;
- qronfol.
5. U biex tissaħħaħ l-immunità u b'mod ġenerali biex tappoġġja d-dgħjufija mill-organiżmu tal-marda, dawn iż-żjut essenzjali jgħinu:
- inċens;
- Ċedru;
- ylang-ylang;
- siġra tat-te;
- salvja ;
- hyssop;
- ward;
- chamomile.
B'żoni kesħin, essenzjali jistgħu jintużaw waħedhom jew f'xi kumpless. Taħlitiet aromatiċi rfinuti jinbiegħu fl-ispiżerija, imma jekk mixtieq, jistgħu jiġu msajjfin waħedhom.
Metodi għall-użu ta 'żjut essenzjali kontra l-irjiħat
Tista 'tuża żjut essenzjali b'modi differenti.
Ftit qtar ta 'żejt tat-togħma jistgħu jiżdiedu mal-banju. Jekk ikollok bżonn tegħleb kesħa, it-temperatura ta 'l-ilma għandha tkun għolja kemm jista' jkun (gradi erbgħin u 'l fuq). Bl-għajnuna ta 'żjut int tista' wkoll iġġib is-sħana. F'dan il-każ, it-temperatura tal-ilma fil-banju m'għandhiex teċċedi 37 gradi.
Wieħed mill-aktar mezzi effettivi għall-irjiħat huwa n-nifs ma 'żjut essenzjali. Għal diversi qatriet ta 'żejt, melħ, soda jew għasel huma miżjuda. Inalazzjoni għandha titwettaq fuq ilma sħun. It-tul ta 'proċedura waħda bħal din ma tkunx iktar minn għaxar minuti.
Fl-istadji inizjali tal-marda, il-massaġġi b'żjut essenzjali, kompressi, jgħinu biex jifilħu l-irjiħat. Jekk ma jkunx hemm ħin jew xewqa li tagħmel proċedura kumplessa, tista 'biss togħrok il-qtar aromatiċi fuq il-ġilda.
Appoġġ għas-sistema immunitarja u jikkontribwixxi għall-ġlieda kontra l-ġisem b'mard jgħin b'mod effettiv ħafna lill-lampi aromatiċi. Żjut jistgħu jiġu miżjuda fl-ilma għall-ħasil tal-pavimenti. Huwa utli ħafna li l-likwidu jiġi sprejat bi ftit qtar ta 'żjut aromatiċi madwar l-appartament.
Kultant żjut essenzjali jiġu kkunsmati ġewwa. Ftit qtar ta 'żejt jista' jiżdied ma 'l-inbid, it-te, l-għasel. Il-ħaġa prinċipali mhix li teqredha (id-doża massima hija ta 'tliet sa erba' qatriet kull darba) u tieħux il-mediċina fuq stonku vojt. Biex tikseb l-effett massimu minn trattament bħal dan, għandek bżonn tieħu żjut essenzjali għal bejn żewġ u tliet ġimgħat.
Il-metodi ta 'trattament ta' hawn fuq b'żjut essenzjali huma adattati għall-prevenzjoni ta 'l-irjiħat. L-aromaterapija se tgħin biex tinħoloq atmosfera komda u b'saħħitha fid-dar. Għalkemm iż-żjut huma meqjusa kompletament mhux ta 'ħsara, qabel il-bidu tat-trattament ma jkun hemm l-ebda ħtieġa għal konsultazzjoni ma' speċjalista.