Adele tilef il-piż!

Il-kantanta Britannika famuża Adele llum tidher fuq il-paġni ta 'quddiem fl-istampa immedjatament għal żewġ raġunijiet. L-ewwel, l-istilla reġgħet lura għall-istadju l-kbir wara lull ta 'sentejn. U t-tieni, u dan kien trijonf reali, Adele deher quddiem il-pubbliku rwol ġdid - tilfet 15 kilogramma. Kif għamlet hi tmexxiha? Wara kollox, il-kantanta dejjem uriet is-saba 'tan-nofs lill-kritiċi taċ-ċifri tagħha, jew saħansitra bdiet tgħatti kejkijiet xejn. Barra minn hekk, huwa magħruf li Adel sempliċement hates sports u dieti. Sigaretti, alkoħol u ikel li jagħmel il-ħsara - dak hu l-mod ta 'ħajja ta' diva Ingliża b'vuċi aqwa. Imma ejja nisma 'dak li Adele, irqaq, jgħid dwar it-trasformazzjoni tagħha stess?

Adele qabel u wara li titlef il-piż

Biex issir taf kif Adele tilfet il-piż u kemm, l-istampa kellha telgħet id-data tagħha qabel u wara l-immaġni l-ġdida ta 'l-istilla. Niftakru l-2010, meta l-kantanta għamlet impressjoni qawwija tad-dehra tagħha, li tidher fil-preżentazzjoni tad-disinjatur tal-ħwejjeġ Barbara Tfank. Nefħa minfuħin, it-tieni qċaċa, nuqqas komplut ta 'qadd - dan kollu Adel "skillfully" enfasizza kombinazzjoni kompletament bla togħma ta' għaqda strettament mwaħħla u kisja bla isem. Madankollu, allura l-kantanta sempliċement ħasdet mistoqsijiet kritiċi dwar il-figura tagħha. Ġew mibdula taħdidiet dwar il-piż żejjed ta 'Adele meta l-istilla marret fuq it-tapit aħmar waqt iċ-ċerimonja tal-Oscar 2013. Madankollu, il-kundanni kollha malajr waqgħu, hekk kif l-aħbar dehret li l-kantanta kienet f'pożizzjoni. Adele għamel il-leave tal-maternità għal sentejn. U issa l-kantanta reġgħet reġgħet lura fil-karriera tagħha. Imma kif terga 'lura! Il-ħruġ trijonfali tagħha kien iċ-ċerimonja tal-għoti tal-Grammy Music Award fl-2016. Din is-sena l-istilla ma ngħatatx ​​għall-ewwel darba. Madankollu, dan ma waqqafha milli ssir suġġett għal tkellem fl-istampa. Slim bi 15-il kilogramma Adele ħareġ fuq il-tapit aħmar bil- libsa ta 'filgħaxija sewda , u enfasizza b'mod vantaġġjuż il-qadd tagħha. Fl-għajnejn kollha f'daqqa ġrew il-fatt li jagħżlu libsa għal bosta daqsijiet iżgħar. Barra minn hekk, qabel ma titlef il-piż, Adele ħares mill-inqas 10 snin aktar. Issa deher l-attenzjoni ta 'kulħadd frisk, issikkat u l-aktar importanti femminili.

Aqra wkoll

Hekk kif l-istilla nfisha qalet lill-istampa, hija rnexxielha titlef il-piż billi ppruvat b'mod iebes. B'mod inkredibbli, il-kantant Adel tilef il-piż minħabba t-taħriġ sportiv fil-ġinnasju. Barra minn hekk, l-istilla rrifjutat minn drawwiet ħżiena - tipjip u tixrob l-alkoħol. Ukoll, il-mument l-iktar pjaċevoli fit-trasformazzjoni tiegħu Adel jaħseb id-dieta t-tajba. Issa l-kantanta tiekol ikel eċċezzjonalment b'saħħtu u frisk. Hi eliminat il-laħam, u l-ħxejjex u l-frott jiffurmaw il-biċċa l-kbira tal-menu tagħha.