Sabiex jieħdu sehem fil-filmazzjoni ta 'ċerti films, l-atturi spiss ikollhom jibdlu l-immaġni tagħhom b'mod serju u saħansitra jiksbu jew jaqilgħu ftit ftit liri żejda. Ma kinitx eċċezzjoni u Taylor Daniel Lautner, li b'mod notevoli kiseb xaħam fuq talba tad-direttur tal-film "Twilight".
Għaliex Taylor Lautner jikber ix-xaħam?
L-attur ta 'sbatax-il sena Taylor Lautner sar magħruf lill-pubbliku ġenerali wara li kien iffilmjat fis-saga "Twilight". Meta l-ewwel film minn din is-serje deher fuq l-iskrins, kien żagħżugħ pjuttost żgħir u ma ħoloqx sensazzjoni ta 'masculinity. C'est pourquoi il-ħallieqa tas-saga Twilight jistabbilixxu l-kundizzjoni ta 'Taylor - jekk irid ikompli jieħu sehem fl-isparar ta' l-istampa, hu għandu jirkupra biex isir muscular biżżejjed għal werewolf. Inkella, l-attur kien mhedded bit-telf tar-rwol ta 'Jacob Black, li għalih kien hekk "mxarrab" li taħt l-ebda ċirkostanza ma kien lest biex jagħmel parti miegħu.
Kif xaħam Taylor Lautner?
Meta żagħżugħ ta 'sbatax-il sena kien meħtieġ li jikseb piż rapidu, huwa, l-ewwelnett, mar l-ġinnasju. Taħriġ eħfef flimkien ma 'nutrizzjoni sportiva speċjali għamlu x-xogħol tagħhom - Taylor Lautner għal ftit xhur skorja kważi 15-il kilogramma.
Il-programm ta 'kuljum tal-attività fiżika tal-istilla kien jinkludi l-eżerċizzji li ġejjin:
- l-irfigħ tat-trunk up meta s-saqajn ikunu fuq il-fitball. Dan l-eżerċizzju jistimula l-muskoli tal-istampa u tas-sider;
- Flexjoni tas-sieq t'isfel fl-irkopptejn fit-tromba fuq il-bar orizzontali;
- inverżjoni lura biex tissaħħaħ il-muskoli oblikwi tal-istampa;
- rolling fuq il-fitball ma 'l-irkopptejn mgħawweġ fl-irkopptejn. Dan l-element huwa mfassal biex isaħħaħ il-muskoli tal-istampa, kif ukoll id-dahar t'isfel;
- irfigħ simultanju ta 'l-armi u r-riġlejn f'pożizzjoni suxxettibbli. Dan l-eżerċizzju jgħin ukoll biex tissaħħaħ l-istampa;
- element ġinnastiku "cobra", iddisinjat biex itaffi tagħbija eċċessiva mid-dahar.
Minbarra l-ħidma li teżawrixxi fil-ġinnasju, iċ-ċelebritajiet kellhom ukoll iżidu b'mod sinifikanti l-ammont ta 'kaloriji kkunsmati. Matul il-perjodu ta 'żieda fil-piż, Taylor Lautner ħa l-ikliet tiegħu kull sagħtejn, u dan kien eżattament dak li kien għalih.
Kull jum li żagħżugħ beda fis-6.00 am, meta kellu jixrob porzjon ta ' cocktail tal- proteini . Għall-ewwel, il-maniġer issuġġerixxa li hu jiekol, billi osserva dieta stretta, inkluż il-kruduni, il-perżut u l-abjad tal-bajd, iżda dieta bħal din ma kinitx toqgħod Taylor u ġabet telf komplet ta 'aptit. Wara dan, l-attur żgħażugħ beda jiekol xi ħaġa, inklużi prodotti ta 'fast food u cocktails b'ammont għoli ta' kaloriji minn McDonald's.
Għalkemm kisbet 15-il kilogramma u għamlet il-ġisem tiegħu aktar muskolari, kien diffiċli ħafna għal Taylor, huwa mexxa sew il-kompitu stabbilit quddiemu. Diversi fannijiet ta 'l-attur apprezzaw il-figura manly tiegħu u t-torso magnífico li deher quddiemhom fis-segwiment tal-film "Twilight", kif ukoll f'waħda mill-kwistjonijiet tar-rivista Rolling Stones.
Aqra wkoll- Taylor Lautner u Billy Lourdes m'għadhomx flimkien
- Taylor Lautner ċċelebrat il-25 sena tiegħu mat-tifla Carrie Fisher
- Taylor Lautner u Billy Lourdes: rumanz tas-servizz?
F'din l-edizzjoni, ġiet ipprintjata sessjoni tar-ritratti tax-xaħam "Taylor Lautner", li matulu wettaq diversi stunts akrobatiċi fuq il-bajja. Il-partitarji ta 'ċelebrità xtraw iċ-ċirkolazzjoni ta' din il-magażina f'materja ta 'ġranet, peress li r-ritratti rriżultaw verament impressjonanti.
| | | |
| | | |
| | | |
