Is-sajf huwa żmien sabiħ li jiekol frott u ħaxix frisk, iżda mara tqila għandha taħseb mhux biss dwarha nfisha, iżda dwar it-tarbija li dalwaqt titwieled. Mara tqila teħtieġ li tissorvelja d-dieta tagħha, tikkonsulta tabib - x'tip ta 'frott tista' tiekol, u x'għandek tittratta b'attenzjoni.
Il-momija futura teħtieġ vitamini, minerali, oligoelementi - komponenti li jgħinu fil-formazzjoni u l-iżvilupp tat-tarbija. Biex timla l-ammont meħtieġ fil-ġisem, mhuwiex meħtieġ li tixtri vitamini fl-ispiżerija - huwa biżżejjed biex tifforma dieta b'mod korrett. Jekk huwa possibbli għal berquq tqil, x'inhu l-użu ta 'berquq għall-omm futur u l-fetu, aħna nikkunsidraw fl-artiklu tagħna.
Jista 'jkollok il-berquq għan-nisa tqal?
In-nisa tqal huma mwissija biex jillimitaw l-ammont ta 'ħaxix aħmar, frott, frott żgħir u frott taċ-ċitru jittiekel. Dawn "goodies" jistgħu jwasslu għal reazzjonijiet allerġiċi fl-omm jew fil-futur fit-tarbija.
Ħafna wkoll ma jirriflettux, kemm jekk ikun possibbli għal berquq tqal. Ikkunsidra x'inhuma l-berquq li jagħmlu l-ħsara, għall-utilità indiskutibbli tiegħu. L-ewwelnett, il-berquq m'għandux jittiekel fuq stonku vojt - jista 'jeħles mill-istonku u jaqta' bil-qawwa l-ippurgar. Dijarrea tista 'tkun ikkawżata wkoll minn ilma tax-xorb kiesaħ immedjatament wara l-inġestjoni tal-berquq.
Jekk mara għandha bradikardija (taħbit tal-qalb bil-mod - inqas minn 55 taħbita kull minuta) mhix rakkomandata li tiekol berquq, berquq imnixxef u xorb meraq naturali tal-berquq. Il-berquq huwa ta 'ħsara fil-preżenza ta' mard bħad- dijabete , l-obeżità, il-pankreatite, gastrite akuta, dysbiosis.
X'inhu utli għall-berquq għal nisa tqal?
Jekk il-mard kroniku mhuwiex identifikat, u l-qalb hija normali, tista 'tiekol berquq mingħajr periklu waqt it-tqala. Ikkunsidra x'inhu l-użu ta 'frott u żerriegħa tal-berquq.
Berquq imnixxef, berquq naturali u sempliċement frisk huma maħżen ta 'vitamini A, B u P. Huma fihom ammont kbir ta' aċidu askorbiku, kif ukoll potassju, ħadid, minerali, karotên, zokkor, fidda, aċidi organiċi, kif ukoll bioflavonoids vitali - komposti kimiċi naturali , li jipprovdu ħajja twila u b'saħħitha għaċ-ċelloli tal-ġisem.
Jekk tnixxef il-frott tal-berquq, i.e. Agħmel berquq imnixxef, tista 'tieħu kura. il-kontenut ta 'zokkor fil-berquq imnixxef jilħaq 80%, dan il-frott imnixxef huwa kontra-indikat għad-dijabetiċi.
Ħafna drabi, it-tqala hija assoċjata ma 'marda bħal anemija (anemija). Jekk tiekol 3 sa 4 berquq ta 'kuljum, tista' tpatti għan-nuqqas ta 'ħadid, tissostitwixxi l-frott misjur b'250 gramma ta' fwied jew 2 pilloli Sorbifer durules.
Huwa impossibbli li ma ngħidx dwar il-konċentrazzjoni kbira ta 'potassju fil-berquq imnixxef, li tilħaq 1800 mg jew aktar. L-użu ta 'frott imnixxef huwa rakkomandat għal mard tal-qalb, anormalitajiet fir-ritmu tal-qalb, insuffiċjenza tal-qalb, disturbi fiċ-ċirkulazzjoni u wara attakk tal-qalb.
Għalhekk, jista 'jiġi argumentat li l-berquq huwa utli għan-nisa tqal, fost il-merti tagħhom jindikaw ukoll il-kapaċità li tnaqqas nefħa u qtugħ ta' nifs, biex tirregola r-ritmu tal-qalb. Hawnhekk ser nitkellem fid-dettall, għax 8 minn kull 10 nisa tqal ibatu minn nefħa fl-estremitajiet aktar baxxi.
Sabiex teħles mill-marda, huwa rakkomandat li tixrob 0.5 litru ta 'meraq jew tiekol 300 sa 400 gramma ta' frott fil-ġimgħa. Meraq tal-berquq jgħin biex jissodisfa n-norma ta 'kuljum tal-karotên għall-ġisem (100-150 gramma kuljum). U hu wkoll notevolment jinnormalizza l-aċidità tal-istonku, li se jgħin biex tiġi evitata d-dehra ta ' ħruq ta' stonku u problemi oħra assoċjati ma 'aċidità għolja.
Mhux biss il-polpa mmerraq tal-berquq tkun utli, iż-żrieragħ tal-frott huma utli ħafna. L-għadam tal-berquq huwa rikk fil-vitamina B15 u żejt xaħmi, li huma meħtieġa għall-bnedmin. In-nisa tqal għandhom ikunu jafu li ġebel tal-berquq huwa ta 'ħsara, jekk ikun hemm aktar minn 20 gramma kuljum.