Anki matul il-perjodu ta 'ppjanar tat-tqala, l-omm fil-ġejjieni għandha tistudja informazzjoni dwar ir-rqaq tar-rimjiet tat-tarbija, it-twelid kif ukoll il-bidliet li l-ġisem femminili huwa espost għalihom. Din l-attitudni għat-tqala tgħin tiddetermina meta jkun meħtieġ li tikseb il-parir tat-tabib, u meta l-bidliet ikunu naturali u ma jġorrux theddida.
Dak li mara għandha tkun taf meta tippjana tqala
Il-bażi ta 'dak li mara tqila teħtieġ tkun taf hija l-kors normali tat-tqala.
- Dwar it-tqala tagħha mara tiskopri, ġeneralment, minn 3 sa 4 ġimgħat wara l-konċepiment. L-ewwel sinjali ta 'tossikosi huma osservati - nawżea u rimettar. Forsi sensazzjoni kostanti ta 'għeja, telf fil-piż, nefħa tal-glandoli mammarji. Il-ġinekologu għandu jiġi kkonsultat bi tnaqqis persistenti fil-piż, u wkoll, bis-sensazzjonijiet ta 'ġbid fl-addome t'isfel. Id-dehra ta 'tnixxija mdemmija tindika l-ħtieġa li titlob ambulanza.
- Meta l-perjodu ta 'ġestazzjoni jilħaq 6 sa 7 ġimgħat, għandek tirreġistra b'konsultazzjoni tan-nisa. Mill-mod, il-ġinekologu huwa disponibbli biex jispjega x'inhu meħtieġ li tkun taf il-mara fl-ewwel tqala.
- Iż-żieda fil-volum ta 'l-utru tibda bit-16-il ġimgħa. Mara li għandha sensittività eċċessiva diġà f'dan il-ħin tista 'tħoss ħafif tħawwad tal-fetu.
- Jekk il-perjodu ta '20-22 ġimgħa ta' ġestazzjoni tal-fetu ma jinħassx, ikkonsulta ġinekologu. Probabbilment, inti, sempliċiment, piż żejjed u l-ebda patoloġija ma teżisti. Disturbi rari ħafna jew frekwenti, xi drabi, huma sintomu ta 'nuqqas ta' ossiġenu għall-fetu li qed jiżviluppa.
- Għandha tingħata attenzjoni biex tiżdied il-piż, speċjalment fit-tieni nofs tat-tqala. In-nisa għandhom ikunu jafu li tqala normalment tkun ta 'madwar 12-il kilogramma. L-irkupru rapidu tal-piż jitwaqqaf permezz ta 'jiem ta' ħatt u dieti li jitilfu.
- Fil-32-33 ġimgħa, it-tarbija għandha tieħu l-uġigħ ta 'l-utru. Il-pożizzjoni trasversa, gluteali jew oblikwa tat-tarbija tiġi kkoreġuta permezz ta 'eżerċizzji speċjali. Ukoll, spiss, matul dan il-perjodu mara tqila tqajjem il-pressjoni tad-demm. Pressjoni għolja persistenti tidher bħala trattata fi sptar. Speċjalment jekk tiżviluppa l-gestosis - pressjoni tad-demm għolja flimkien ma 'nefħa u d-dehra ta' proteina fl-awrina.
- Mit-38 ġimgħa ta 'tqala ma jkollux suċċess. Fil-każ ta 'ġlied jew passaġġ ta' fluwidu amnotiku, imorru minnufih fl-isptar.
Dak li għandek bżonn tkun taf fit-tqala biex ittaffi l-kors tagħha
- Bħala regola, fl-ewwel trimestru mara tqila kontinwament trid torqod. Madankollu, wara kollox bidliet drastikament. Ħafna drabi, il-kawża ta 'rqad ħażin issir kundizzjoni anzjuża. Mara għandha biża 'li toqrob it-twelid. Għandek taħseb dwar affarijiet pożittivi, issib fil-pożizzjoni tiegħek kemm jista 'jkun mumenti pjaċevoli. Huwa kbir jekk il-membri tal-familja kollha jgħinu joħolqu sfond emozzjonali favorevoli.
- Ukoll, għandek tkun taf li mara tqila ta 'spiss trid tiffaċċja ħruq ta' stonku. Ipprova tlaħħaq magħha mingħajr l-għajnuna ta 'medikazzjoni. Ipprova riċetti folk, waqt l-irqad, erfa 'l-kap tas-sodda, ikla b'prodotti li huma diġeriti malajr u malajr.
- U anke n-nisa tqal jeħtieġu li jafu li l-bugħawwiġ tas-sieq frekwenti bil-lejl huma kkawżati minn nuqqas ta 'kalċju. Għalhekk, żid aktar prodotti tal-ħalib mad-dieta. Parti bi takkuna għolja, huma jsaħħu ħafna l-muskoli u s-saqajn tal-għoġġiela. It-tagħbija kostanti twassal għal vini varikużi, marda serja u tħassir tad-dehra.