Għasel bid-dijabete mellitus

Kif tafu, l-għasel huwa l-iktar ikel ħelu għas-saħħa. Hija rikka f'vitamini u elementi vitali għall-ġisem tal-bniedem. Iżda min-naħa l-oħra, l-għasel fih il-glukożju u l-fruttożju, u dawn l-ingredjenti mhumiex mixtieqa fil-menu dijabetiku.

Nista 'nuża l-għasel fid-dijabete - rakkomandazzjonijiet tat-tobba

L-opinjonijiet tal-endokrinologi dwar l-użu tal-għasel fid-dijabete mellitus ivarjaw.

Kontra l-użu tal-għasel

Ħafna tobba għandhom it-tendenza li jemmnu li l-għasel m'għandux jiġi inkluż fid-dieta tal-pazjent. Hemm numru ta 'raġunijiet tajbin għal dan:

1. L-għasel fuq 80% jikkonsisti minn glukożju, sukrożju u fruttożju.
2. Dan il-prodott huwa għoli ħafna fil-kaloriji.
3. L-għasel għandu tagħbija pjuttost tqila fuq il-fwied.
4. In-naħal ta 'spiss jiġu mitmugħa biz-zokkor, li jkompli jżid l-ammont ta' glucose fl-għasel.

Mhux irrakkomandat speċjalment li l-għasel jintuża fid-dijabete tat-tip 2, kif ukoll f'kull ikel li fih iz-zokkor.

Għall-użu tal-għasel

Minoranza ta 'speċjalisti li jemmnu li d-dijabete tista' tiekol għasel, tiġġustifikaha bl-argumenti li ġejjin:

1. L-għasel fih vitamini B u vitamina Ċ meħtieġa għad-dijabetiċi.
2. Il-prodott fih aktar fruttożju naturali u mhux trattat.
3. L-għasel jinbidel f'glycogen tal-fwied u jaffettwa b'mod sinifikanti ż-żieda fil-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm minn ħelu ieħor.

Barra minn hekk, hemm ukoll metodu bħal apiterapija - l-użu ta 'prodotti tan-naħal għat-trattament ta' mard differenti. Fil-qafas ta 'dan il-metodu, il-kura b'dijabete mellitus hija pprattikata. Studji fit-tul f'dan il-qasam tal-mediċina wrew li l-użu tal-għasel fit-terapija kumplessa tad-dijabete mellitus jagħti riżultati pożittivi:

• il-pressjoni tad-demm tonqos;
• il-livell ta 'emoglobina glycated jonqos;
• il-metaboliżmu huwa mgħaġġel;
• itejjeb il-metaboliżmu.

Naturalment, anke meta jitqiesu l-benefiċċji tal-għasel, id-dijabetiċi għandhom jillimitaw l-użu tiegħu. Id-doża massima permessa hija ta '2 tablespoons kuljum. F'dan il-każ huwa meħtieġ:

• l-għadd ta 'kaloriji fid-dieta;
• biex tissorvelja l-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm;
• jaderixxu ma 'pjan ta' ikel individwali;
• ikkalkula n-numru ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati kkonsmati.

Ta 'min jinnota li tablespoon ta' għasel fih madwar 60 kalorija. Għalhekk, huwa aħjar li tintuża nofs id-doża ta 'kuljum mill-għodwa ta' filgħodu waqt il-kolazzjon (per eżempju, bil-porridge tal-ħafur). Tista 'wkoll tiekol tablespoon ta' għasel fuq stonku vojt u tixrob tazza ilma. Se tagħti saħħa u vivacity għall-ġurnata kollha u tipprovdi lill-ġisem bil-minerali meħtieġa. In-nofs li jifdal tad-doża ta 'kuljum ta' l-għasel għandu jkun maqsum f'2 partijiet, li l-ewwel wieħed jiġi kkunsmat waqt l-ikla bl-infużjoni tat-tè jew tal-ħxejjex. L-aħħar kuċċarina ta 'għasel għandha tittiekel qabel tmur torqod.

X'tip ta 'għasel nista' jkolli mad-dijabete?

Restrizzjonijiet stretti fuq l-għażla ta 'varjetà ta' għasel użat fid-dijabete ma jeżistux, hija kwistjoni ta 'togħma personali. L-unika regola hija li l-prodott għandu jkun assolutament naturali u kwalitattiv, sabiex l-għasel ikun aħjar biex jixtri mingħand dawk li jrabbu n-nifs b'fiduċja u kuxjenzjuż. Jekk dan ma jkunx possibbli, iċċekkja l-għasel innifsek:

1. Il-konsistenza tal-prodott għandha tkun omoġenja, mingħajr ċapep taz-zokkor. Xi drabi l-bejjiegħ jiddikjara li l-għasel huwa zokkor. Fil-fatt, in-naħal ingħataw zokkor u dan l-għasel ta 'kwalità ħażina.
2. L-għasel għandu jkollu riħa speċifika morra.
3. L-għasel naturali ma jebgħax jekk huwa soluzzjoni tal-jodju.
4. Ukoll, għasel ta 'kwalità għolja mhux ikkulurit taħt l-influwenza ta' lapes kimiku.