L-uġigħ u l-għaraq fil-griżmejn jidhru minħabba diversi raġunijiet. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet dan iseħħ bħala riżultat tal-iżvilupp ta 'uġigħ fil-griżmejn jew irjiħat. Bit-trattament xieraq, il-kura ta 'sensazzjonijiet spjaċevoli tista' tkun relattivament malajr. Jekk il-gerżuma tweġġa ħafna drabi - tista 'tindika t-tranżizzjoni tal-marda għal forma kronika. Kultant din is-sitwazzjoni sseħħ minħabba dijanjożi skoperta ħażin.
Għaliex spiss iweġġgħu l-gerżuma?
Ir-raġunijiet għad-dehra ta 'sensazzjonijiet spjaċevoli fil-gerżuma huma ħafna:
1. Reazzjoni allerġika, li tista 'sseħħ bħala riżultat ta' kuntatt ma 'kwalunkwe sustanza. Huwa rakkomandabbli li jgħaddi minn test speċjali, li jindika l-kawża ta 'saħħa ħażina.
2. Tensjoni kostanti tal-kordi vokali. B'mod ġenerali, il-marda hija affettwata minn kantanti, atturi u oraturi popolari.
3. Ajru xott, li jirrita l-mukus, li jikkawża uġigħ.
4. Mard infettiv:
- anġina;
- influwenza;
- farinġite;
- ħosba .
5. Ħafna drabi l-kawża ta 'uġigħ frekwenti ħafna fil-gerżuma hija rifluss gastro-alimentari. Irritazzjoni tal-farinġi hija dovuta għal fluwidu li jitla 'mill-istonku. Sensazzjonijiet spjaċevoli se jgħaddu wara l-eliminazzjoni ta 'l-anatomija gastrointestinali.
6. Neoplażmi. F'dan il-każ, huwa meħtieġ li tikkuntattja speċjalista kemm jista 'jkun malajr.
7. Ekoloġija ħażina. Il-kontaminanti tqal fl-arja joqgħodu fuq il-larinġi mukuża, u b'hekk jirritawha, li tikkawża sensazzjonijiet spjaċevoli.
X'jiġri jekk għandi uġigħ fil-griżmejn?
B'uġigħ persistenti jew rikurrenti fil-gerżuma, huwa meħtieġ li jidher lil speċjalista li jippreskrivi t-testijiet kollha meħtieġa. Tibda minn dawn, huwa se jagħmel dijanjosi preċiża. Wara li t-trattament jiġi preskritt.
Fi kwalunkwe każ, irrispettivament mid-dijanjożi, hemm diversi punti ewlenin li jistgħu jtejbu l-kundizzjoni ġenerali. Għalhekk, per eżempju, waqt it-terapija huwa meħtieġ li tissorvelja d-dieta tiegħek. L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hija li teskludi ikel u platti li jaggravaw l-istat tal-gerżuma: qawwi, pikkanti, sħun, kiesaħ, mielaħ, iebes. Il-bażi tad-dieta għandha tkun ta 'ċereali, sopop, purejiet, ħxejjex mgħollija jew steamed. Huwa rrakkomandat li tiġi eskluża d-dqiq. Jekk għandek bżonn urġenti, tista 'tiekol biċċa ħafifa.
Bħala antisettiku naturali, għandek tuża l-għasel. Iżda fl-ebda każ ma tista 'tiġi miżjuda ma' tè sħun - taħt l-influwenza tas-sħana, il-biċċa l-kbira tal-proprjetajiet ta 'benefiċċju jintilfu. Il-prodott għandu jiġi kkunsmat f'porzjonijiet żgħar u biss fil-forma pura tiegħu.
Ukoll, biex tiffaċilita s-sitwazzjoni, xarba sħuna tgħin. It-temperatura massima tal-likwidu m'għandhiex teċċedi marka ta '70 grad.
X'għandek tagħmel għall-prevenzjoni jekk ħafna drabi l-uġigħ fil-griżmejn?
Il-prevenzjoni, kif ukoll it-trattament kollu kemm hu, jiddependi direttament fuq il-kawżi tad-dehra ta 'sensazzjonijiet spjaċevoli fil-gerżuma. Jekk l-uġigħ jiġi ffurmat bħala riżultat ta 'mard respiratorju akut, għandek tipprova tosserva miżuri ta' prekawzjoni biex tirreżisti l-marda. Wieħed mill-aktar effettivi huwa l-evitar ta 'nies morda u postijiet tal-massa matul l-epidemija.
Barra minn hekk, huwa importanti li s-sistema immunitarja dejjem taħdem fil-livell xieraq. Biex tagħmel dan għandek bżonn:
- ittemprat ;
- hemm varjetà ta 'ikel li se jgħin biex jarrikkixxi l-ġisem bil-vitamini kollha meħtieġa;
- umidifikazzjoni ta 'l-arja, li titnixxef fil-kamra minħabba t-tisħin.
Madankollu, biex tkun evitata l-marda, trid tlaħlaħ. Dan huwa speċjalment importanti fi temp kiesaħ u mxarrab. Biex tagħmel dan, uża soluzzjoni dgħajfa ta 'salvja, ewkaliptu jew soda bil-melħ. F'dan il-każ, għandek tibda ċ-ċiklu tat-tlaħliħ b'taħlita sħuna. Gradwalment, it-temperatura għandha titbaxxa sakemm l-ilma jsir kiesaħ. Għalhekk, mhux l-organiżmu kollu, iżda biss il-gerżuma, se jkun ittemprat.