Maż-żmien, kull mara tibda bil-dwejjaq biex tinnota fil-mera l-apparenza tat- tikmix u t -telf ta 'elastiċità tal-ġilda. Diffikultajiet bħal dawn b'mod speċjali fil- jingħorbu nasolabjali , cheekbones u l-kontorn tal-wiċċ. Għalhekk, kull mara trid issib modi mgħaġġla u effettivi kif tneħħi l-irqaq tal-ħaddejn u tirrestawra l-elastiċità tagħhom mingħajr ma tirrikorri għal teknika radikali daqs il-kirurġija plastika.
Il-ħaddejn saggy jistgħu jidhru f'età żgħira?
Minkejja l-opinjoni ġenerali, il-problema inkwistjoni mhijiex 100% relatata mal-età.
Il-fattur ewlieni, minħabba li osserva ħaddejn ħerqan - dgħjufija tal-muskoli tal-wiċċ, b'mod partikolari, il-ħaddejn, zygomatic żgħar u kbar. Jintużaw b'mod minimu u rari ħafna, kemm waqt il-konverżazzjoni kif ukoll matul iċ-ċaqliq tal-movimenti, sabiex ikunu jistgħu jiġu żviluppati ħażin anki f'età żgħira u żgħira.
Kif tneħħi l-ħanek saggy fid-dar?
Bħal kull muskolu ieħor fil-ġisem, il-wiċċ jeħtieġ li jiġi mħarreġ. U, dan għandu jsir kuljum u regolarment, li jibda b'10 repetizzjonijiet ta 'kull eżerċizzju kuljum, li gradwalment iġib dan l-ammont sa 30 darba.
Hemm ħafna metodi ta 'teknika għall-formazzjoni tal-wiċċ, wiċċ tal-wiċċ, feysaerobiki u feysfitnesa. L-iktar famuż huwa l-ġinnastika Franċiża għall-ħarba tal-ħaddejn u kumpless iddisinjat minn Carol Madgio. Imma kull mara hija individwali, għalhekk, tagħżel eżerċizzji għaliha nfisha, mhuwiex meħtieġ li tkun iggwidat minn tip wieħed ta 'formazzjoni tal-wiċċ. Kosmetoli professjonali jagħtik parir biex tisma 'l-emozzjonijiet tiegħek u tagħti attenzjoni lir-riżultati ta' approċċi differenti, billi tuża biss dawk l-aktar effettivi. Pereżempju, hemm tliet eżerċizzji universali minn kumplessi differenti li jgħinu biex tinstab soluzzjoni malajr għall-problema inkwistjoni.
Ara kif għandek teħles mill-ħaddejn saggy:
- Iġbed ix-xufftejn tiegħek fil-forma ta 'ovali. Għall-ħaddejn jistabbilixxu l-indiċi dirett tas-swaba 'taż-żewġ idejn strettament paralleli mal-linja tat-tkabbir tas-snien t'isfel. Muskoli tar-rqiq jippruvaw iżommu s-swaba 'flimkien.
- Irrilassa l-ħaddejn. Irrepeti 30 darba, issikkat u rilassat alternattivament il-muskoli tal-ħalq.
- Iġbor ħafna arja ġol-ħalqek, puffing cheeks kemm jista 'jkun iebsa għal 5-7 sekondi.
- Iġbed ix-xufftejn tiegħek mill-ġdid, bħal fil-punt 1. Is-swaba ta 'l-iswiċċ jitqiegħdu fuq ix-xoffa ta' fuq f'angolu ta '45 grad. Ipprova agħfas is-swaba 'kontra xulxin, billi tpoġġi pressjoni fuqhom bil-lip tiegħek. Muskoli ċikomatiċi żgħar huma mħarrġa.
- Iddgħajjef ix-xoffa. Irrepeti 30 darba.
- Imsaħ bil-kbir ix-xoffa ta 'fuq għal 3-5 sekondi, ittajpja f'dan il-qasam ħafna arja.
- Iġbed il-wiċċ hekk li l-cheekbones huma viżibbli b'mod ċar, il-ħalq għandu jiġi mġiegħel u jingħalaq ġo ovali.
- Mingħajr ma tinbidel il-pożizzjoni tal-wiċċ, squint, li ttaffi l-muskolu zygomatic kbir.
- Jekk ma tistax tagħmel l-eżerċizzju korrett mill-ewwel darba, tista 'tipprova tqarraq bil-grimace minflok timmarkaha, għafas l-imnieħer u ċ-ċaqlieq tiegħek daqs li kieku inti diżgustat. Irrepeti 30 darba.
Kuljum twettaq l-eżerċizzji deskritti, inti tista 'diġà fi 2 ġimgħat biex tħossok, u l-aktar importanti - biex tara riżultati notevoli.