Kemm utli huma l-larinġ fil-perjodu ta 'stennija tat-tarbija?
Il-vantaġġ tal-larinġ, b'differenza frott ieħor, huwa li huma importati minn pajjiżi sħan u huma disponibbli fi kwalunkwe żmien tas-sena. Dawn huma fibra naturali tal-pjanti, karboidrati, proteini, xaħmijiet, aċidi organiċi, vitamini C, A, H, E, PP, B1, B2, B3, B6, B9, mikro u elementi makro (kobalt, jodju, sodju, potassju, kalċju, ram, fluworin, eċċ)
Grazzi għal dan, il-larinġ waqt it-tqala jista 'jkun utli ħafna għall-momija futura. Huma għandhom l-effetti li ġejjin fuq il-ġisem:
- perfettament jippromwovi t-tisħiħ tal-immunità;
- ittaffi l-istitikezza;
- itejjeb il-funzjonament tal-fwied u tal-qalb;
- jagħmel il-metaboliżmu aktar intensiv, u jikkontribwixxi għal eliminazzjoni aktar effiċjenti tat-tossini;
- pressjoni tad-demm baxxa;
- iżżid l-aptit u ttejjeb b'mod sinifikanti d-diġestjoni;
- tagħmel l-għadam u s-snien iktar b'saħħithom;
- jipprevjenu l -waqfien tal-plaċenta, l- iżvilupp ta 'difetti interni serji fil-fetu u anki d-dehra ta' tossikosi, minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'vitamina B9.
Huwa permess li jieklu larinġ waqt li jkun qed iġorr il-frak?
Hemm opinjoni li l-larinġ, li jittiekel waqt it-tqala, jista 'jikkawża l-preżenza ta' dijateżi f'migri. Din l-opinjoni għandha d-dritt li teżisti, iżda mhux ta 'min jieqaf kompletament dawn il-frott. Bosta esperti anki jirrakkomandaw li jieklu oranġjo waqt it-tqala fl-istadji bikrija, peress li fih ħafna folic acid, ta 'benefiċċju għall-iżvilupp tas-sistema nervuża ċentrali u organi oħra tal-fetu. Għalhekk, wara li tkun tgħallmu dwar it-tqala tant mistennija, ma għaġġlax biex teskludi kompletament dawn il-frott taċ-ċitru mill-menu tiegħek. Madankollu, ibda bi 1-2 lobuli u ma tiekolx aktar minn 1-2 frott żgħir kuljum.
Speċjalment bir-reqqa meta tuża l-larinġ waqt it-tqala għandha tkun fit-tieni trimestru. F'dan iż-żmien, is-sistema immunitarja tat-tarbija tibda tinqasam b'mod attiv, u għalhekk hemm il-possibbiltà li jiżviluppaw allerġiji fiha anke matul il-perjodu intrauterin. Maż-żmien, ir-riskju jiżdied, hekk fit-tielet trimestru larinġ waqt it-tqala m'għandux jiġi inkluż fil-menu tiegħek ta 'spiss: darba jew darbtejn fil-ġimgħa se jkun biżżejjed. Ukoll, il-frott huwa kontra-indikat fl-ulċera peptika tal-istonku u l-intestini u gastrite, akkumpanjata b'aċidità għolja.