Illum, hemm numru kbir ta 'tipi differenti ta' massaġġi: dak li s-sidien biss ta 'salons spa u ċentri mediċi ma jistgħux jikbru biex jattiraw viżitaturi, billi jqabblu l-effett tas-servizzi bi kważi miraklu. Madankollu, in-nisa għandhom ikunu attenti u jiddistingwu ż-żerriegħa mill-karfa, għax mhux it-tipi kollha ta 'massaġġi huma ugwalment utli u effettivi. Għal liema kategorija tista 'tiġi attribwita massaġġi taħt wiċċ l-ilma, aħna ser nikkunsidraw f'dan l-artikolu.
Indikazzjonijiet għal massaġġi ta 'taħt wiċċ l-ilma
Sabiex wieħed jifhem kemm hu utli jew inutli l-massaġġi ta 'taħt wiċċ l-ilma, huwa neċessarju li wieħed jiffamiljarizza ruħek mal-lista ta' indikazzjonijiet, u mbagħad biex iqabbel kemm ikun fattibbli l-parametri mogħtija jistgħu jkunu permezz ta 'din it-teknika.
- Massaġġi ta 'taħt wiċċ l-ilma huwa meqjus bħala mezz eċċellenti biex jitilfu l-piż. Dan huwa dovut għall-fatt li l-fluss ta 'l-ilma huwa dirett lejn żoni problematiċi u jeżerċita pressjoni. Bis-saħħa ta 'l-attivazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, id-depożiti tax-xaħam jistgħu attwalment jonqsu, iżda huwa aħjar li ma jkollux effett ċar mingħajr attivitajiet sportivi u dieta, għax xaħam għandu l-proprjetà li jakkumula u jekk id-dieta tkun saturata b'karboidrati li ma jinħlewx.
- Massaġġi ta 'taħt wiċċ l-ilma huwa wkoll meqjus bħala ġlied kontra l-cellulite. Dan huwa minħabba l-fatt li l-ilma, li jaġixxi bil-mod fuq it-tessut, jattiva d-drenaġġ limfatiku. Ukoll, massaġġi ta 'taħt wiċċ l-ilma, il-ġisem malajr jeħles mill-fluwidu żejjed, li fi kwantitajiet kbar fihom depożiti ta' xaħam. Bis-saħħa tal-pressjoni tal-ġett, l-istruttura tax-xaħam tonqos u l-ġisem jelimina ħafna aktar faċilment. Kontra l-cellulite, il -massaġġi tal-vakwu jistgħu jgħinu speċjalment, għax effettivament jeqred formazzjonijiet ta 'cellulite minħabba t-teknoloġija speċjali ta' assorbiment tal-ġilda u ċ-ċaħda tiegħu.
- Ukoll, massaġġi taħt l-ilma hija utli għal dawk li għandhom propensità għal mard tas-sistema vaskulari, minħabba li hija twettaq b'xi mod it-taħriġ tal-vini.
- Massaġġi ta 'taħt l-ilma oħra jaċċeleraw il-proċessi metaboliċi, sabiex il-ġilda ssir aktar faċli, u l-kulur tagħha jtejjeb, kif ukoll l-elastiċità.
Għalhekk, il-benefiċċju tal-massaġġi ta 'taħt wiċċ l-ilma huwa ovvju: il-fluss tal-ilma għandu effett pożittiv fuq it-tessuti, u fl-istess ħin minħabba l-fatt li l-massaġġi jitwettaq taħt l-ilma, għal tessuti hija inqas trawmatika.
Tipi ta 'massaġġi taħt l-ilma
Illum hemm żewġ tipi komuni ta 'massaġġi taħt l-ilma:
- Massaġġi taħt l-ilma bl-idejn . Massaġġi bħal dawn jitwettqu bl-għajnuna ta 'pajp: il-kaptan jidderieġi l-fluss ta' ilma li joħroġ minnha għal partijiet differenti tal-ġisem. Tibda massaġġi, bħal kull oħra, bi rilassament tal-muskoli: l-ilma fil-kamra tal-banju huwa msaħħan għal temperatura komda, imbagħad jinħall diversi addittivi utli: żjut essenzjali, melħ tal-baħar, eċċ. Dan jikkontribwixxi mhux biss għal rilassament fiżiku iżda wkoll psikoloġiku. Wara li l-ġisem jitlaxxa, il-kaptan jipproċedi għal massaġġi.
- Massaġġi taħt vakwu taħt l-ilma . Din it-teknika hija kemmxejn aktar ikkumplikata minn massaġġi ta 'taħt il-baħar manwali, minħabba li tuża żennuna tal-vakwu. Hija tfassal garża żgħira tal-ġilda, u mbagħad sewwa ħarġet nixxiegħa ta 'ilma min-naħa, li tkisser id-depożiti tax-xaħam. Din il-massaġġi tista 'titqabbel ma' lewn, imma l-verżjoni ta 'l-ilma hija ħafna aktar pjaċevoli. Naturalment, din il-massaġġi tibda bir-rilassament tal-muskoli, bħal ma 'massaġġi taħt il-ġilda manwali.
Kontraindikazzjonijiet għal massaġġi ta 'taħt wiċċ l-ilma
Massaġġi taħt wiċċ l-ilma hija pprojbita matul l-istadji akuti tal-mard, irrispettivament min-natura tagħhom.
Ukoll, din il-massaġġi hija kontra-indikata meta:
- irjiħat;
- temperatura elevata tal-ġisem;
- menstruwazzjoni;
- mard onkoloġiku;
- tromboflebite;
- urolitiku u kolelitijasi;
- pressjoni għolja ta '2 gradi u aktar;
- vini varikużi .
Din il-lista tista 'tiġi aġġustata skont l-istampa individwali tas-saħħa tal-pazjent, għalhekk, qabel massaġġi taħt wiċċ l-ilma, għandek bżonn tikseb l-approvazzjoni mit-tabib tiegħek.