It-termini tal-vaganzi fuq ix-xtajta mhux dejjem jikkoinċidu mal-perjodu meta x-xemx ma tinħebax wara l-sħab. Dan hu veru speċjalment għall-pajjiżi Asjatiċi bl-istaġuni tax-xita fit-tul tagħhom. Għalhekk, bosta vjaġġaturi huma ta 'spiss interessati jekk huwiex possibbli li tqaxxar id-dawl fi temp imċajpar, u kif tiżdied is-sensittività tal-epidermide għad-diffużjoni tar-radjazzjoni solari. Wara kollox, wara mistrieħ inti tixtieq li jkollok mhux biss impressjonijiet qawwija, iżda wkoll ġilda ċikkulata sabiħa.
Nista 'tieħu l-għajnejn fis-sħab u temp imċajpar?
Il-ħin tal-infiq taħt ir-raġġi indiretti tax-xemx huwa permess u anke rakkomandat mid-dermatologi. Nibqgħu fuq il-bajja f'temp ċari, huwa iktar faċli li tikkontrolla l-qoxra li tirriżulta. In-nuqqas ta 'dawl tax-xemx dirett jipprovdi rilaxx bil-mod tal-melanin u l-formazzjoni gradwali tal-pigment, li huwa iktar sikur għas-saħħa tal-ġilda.
Jekk tispeċifika jekk tista 'tieħu l-xemx taħt is-sħab, huwa importanti li ma ninsewx il-prekawzjonijiet neċessarji. Fi temp velenuż, huwa faċli li titlef il-viġilanza u jżid ir-riskju tal-ħruq tal-epidermide, l-irritazzjoni tiegħu u t-tqaxxir sussegwenti. Ultravjola riflessa mill-wiċċ tar-ramel u l-ilma kważi bħal mera, għalhekk għandek definittivament tuża mezzi xierqa b'fattur ta 'ħarsien mix-xemx. Biex tapplikahom għandhom ikunu ta 'spiss, irrispettivament mill-purità tas-sema, darba f'5.5 sigħat, kull darba li taġġorna s-saff ta' prodotti kożmetiċi immedjatament wara l-għawm.
Tkun sunbathe fi temp imċajpar?
Hemm kunċett żbaljat li fil-preżenza ta 'sħab ta' ħruq mix-xemx ma tiddependix fuq il-ġilda. Fil-fatt, is-saff tas-sħab huwa tip ta 'diffużur tad-dawl, bħal fil-studio tar-ritratti. Meta mċajpar, il-wiċċ tad-dinja u l-ilma jilħaq madwar 75-80% tar-radjazzjoni ultravjola kollha, li tikkonsisti minn 2 tipi ta 'mewġ ta' enerġija:
- Ir-raġġi UVA jippenetraw saffi fondi tal-ġilda. Dan it-tip ta 'ultravjola huwa responsabbli għal fotoġestjoni, telf ta' elastiċità u elastiċità dermali, il-formazzjoni ta 'spots tal-pigment, pigs, xquq u tikmix fuq l-epidermide. Il-livell ta 'radjazzjoni UVA huwa kompletament indipendenti mill-kundizzjonijiet tat-temp.
- Rati UVB li jilħqu s-saffi tal-wiċċ tal-ġilda. Huma meħtieġa għall-iżvilupp tal-vitamina D, l-attivazzjoni tal-funzjonijiet protettivi tal-epidermide u t-tisħiħ tal-immunità lokali. L-ammont ta 'radjazzjoni UVB jonqos, jekk barra jkun imdardar.
M'għandekx dubju dwar jekk huwiex possibbli li tieħu l-għajnejn f'temp tleqq, li toqgħod fuq il-baħar f'kondizzjonijiet simili tikkontribwixxi għal pigmentazzjoni artab, saħansitra sabiħ ħafna. Minħabba t-tixrid ta 'dawl tax-xemx dirett, l-ikkunzar jaqa' kemm jista 'jkun b'mod uniformi u pulit, it-ton tal-ġilda fuq partijiet differenti tal-ġisem se jkun l-istess.
Sib jekk tista 'tibbisha, jekk ix-xemx tkun wara s-sħab, tinsiex ir-regoli tas-sigurtà l-aktar sempliċi. L-aħjar ħin għall-passatemp fuq il-bajja fi kwalunkwe, anke mċajpar, it-temp - sa 9-10 sigħat filgħodu u filgħaxija, mill-17.00. Matul dawn il-perjodi, l-attività tax-xemx hija mnaqqsa, kif inhu l-ammont ta 'tip perikoluż ta' radjazzjoni UVA ultravjola.
Il-ġilda hija qawwija ħafna f'temp tleqq?
Kif tafu, huwa iktar diffiċli għall-lussu li jixtru dell taċ-ċikkulata jew tal-bronż tal-epidermide, peress li jinħaraq minnufih wara li jkun espost għal dawl tax-xemx dirett. Meta l-bajja tkun mgħarrqa, l-ikkunzar jaqa 'aktar bil-mod u b'mod indaqs, u jitnaqqas ir-riskju li tinħaraq . Għalhekk, is-sid ta 'epidermide ħafifa ħafna huwa rrakkomandat speċjalment biex jippreferi mistrieħ fi temp imċajpar għal waqfa taħt radjazzjoni solari mhux trattata.
Huwa importanti li wieħed jinnota li l-loppju u n-nisa ħomor huma meqjusa bħala iktar suxxettibbli għall -kanċer tal-ġilda . Għaldaqstant, jeħtieġ li jagħtu aktar attenzjoni lill-protezzjoni tal-epidermide.