Id-dehra u l-kundizzjoni tal-ġilda jiddependu direttament fuq kemm tingħata attenzjoni lill-mara biex tieħu ħsieb il-ġisem tagħha stess. Il-ġilda nadifa hija waħda mill-aktar indikaturi importanti ta 'kura ta' kwalità. Billi tipprovdi żmien biżżejjed għat-tindif, aħna nipprovdu lilna nfusna b'differenza sabiħa llum u fil-ġejjieni, peress li l-ġilda li tkun imqabbda tajjeb hija inqas suxxettibbli għal bidliet serji fl-età.
Ix-xjentisti wrew li sabiex il-ġilda tal-mara tkun tista 'titqies tajba, il-kura tagħha għandha tkun komprensiva. Dan jinkludi: l-użu ta 'cleansers, maskri, ikel tajjeb għas-saħħa, waqfien mit-tipjip, diversi trattamenti ta' sbuħija. Approċċ integrat biss jista 'jiżgura d-dehra b'saħħitha tal-ġilda tagħna.
Il-metodi ewlenin tat-tindif tal-ġilda fil-fond:
1. Tindif tal-ġilda fid-dar
Naddaf il-ġilda regolarment. Biex tagħmel dan, tista 'tuża varjetà wiesgħa ta' kożmetiċi jew sigrieti tal-mediċina tradizzjonali. Meta jagħżlu mezz għat-tindif tal-ġilda tal-ġisem, huwa obbligatorju li jitqies it-tip ta 'ġilda, billi l-metodi tat-tindif tal-ġilda xotta u żejtnija jvarjaw b'mod sinifikanti bejn xulxin.
Il-ġilda xotta hija sensittiva ħafna u bosta prodotti tal-kura jikkawżaw irritazzjoni severa. Biex tnaddaf il-ġilda xotta, għandek tuża lotions artab u ġellijiet jew rimedji folkloristiċi - prodotti tal-ħalib qarsa, ħwawar mediċinali.
Biex tagħmel ġilda nadifa tax-xaħam, għandek bżonn tneħħi xaħam żejjed fuq il-ġilda, li tisfrutta l-pori u tikkawża infjammazzjoni. Għal ġilda żejtnija u problematika, huwa rakkomandat li tuża maskri għat-tindif. Ukoll, il-ġilda hija influwenzata sew mill-banjijiet tal-fwar, li jippermettu li pori misduda jinfetħu. Biex tnaddaf il-ġilda, tista 'tuża rimedji folkloristiċi - imsaħ meraq tal-lumi, tagħmel lozjonijiet minn brodu tal-linden.
2. Dieta għat-tindif tal-ġilda
Il-kondizzjoni tal-ġilda tiddependi direttament fuq liema prodotti nieklu kuljum. Spiss, l-akne sebaceous jindika li l-mara tikkonsma ħafna ikel xaħmi, u l-akne huwa eċċess fil-ġisem ta 'diversi ingredjenti ta' ħsara. Ħafna mis-sess ġust qed ifittxu risposta għall-mistoqsija "Kif tnaddaf il-ġilda ta 'l-akne?". Għal dan, huma jużaw varjetà wiesgħa ta 'tekniki kosmetiċi. Iżda, sfortunatament, mhux kulħadd jaf li l-pass żgur li tnaddaf il-ġilda hija dieta tajba. Biex tnaddaf il-ġilda, l-ewwelnett, għandek tħalli ikel xaħmi u ikel veloċi. Prodotti li l-mara tikkonsma kuljum għandhom jinkludu l-vitamini u l-minerali kollha, u d-dieta għandha tkun iddominata minn ħxejjex u frott frisk. Għalhekk, huwa possibbli li tiġi pprovduta tindif parzjali tal-ġilda tal-ġisem u tar-ras.
3. Massaġġi tal-ġilda
Il-massaġġi tal-ġilda jippermettu li titjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli epidermali. Il-massaġġi jistgħu jsiru fid-dar jew fis-sbuħija. L-effett mekkaniku fuq il-ġilda għandu jkun regolari - biss b'dan il-mod huwa possibbli li jiġi żgurat l-istat issikkat u l-elastiċità tiegħu. Meta tagħmel massaġġi, tista 'tuża diversi cleansers għall-ġilda, li matul din il-proċedura jippenetraw il-ġilda u jipprovdu tindif aktar profond.
4. Tindif tal-ġilda biż-żjutDan il-metodu huwa qadim u ppruvat. Intuża minn antenati 'l bogħod tagħna. Iż-żjut naturali huma aġenti eċċellenti għat-tindif tal-ġilda. It-tindif tal-ġilda huwa prinċipalment magħmul biż-żejt taż-żebbuġa jew ir-riġnu. Hemm diversi modi ta 'tindif. L-aktar popolari huwa dan li ġej:
- għandha tiġi applikata taħlita ta 'riġnu u żejt taż-żebbuġa biex tnaddaf il-ġilda;
- Imqiegħed fuq, imtaqqab bid-drapp naturali ta 'l-ilma sħun. Dan jiżgura li l-ftuħ tal-pori u ż-żjut jibdew "jaħdmu";
- Wara ftit minuti, meta d-drapp ikun tkessaħ, neħħi b'attenzjoni ż-żejt. Flimkien maż-żejt, iċ-ċelluli mejtin kollha jitneħħew mill-ġilda.
Maskri miż-żjut huma adattati sew għat-tindif tal-ġilda - kemm niexef, kif ukoll żejtni, u problematiku.
Il-garanzija tas-saħħa u l-indafa tal-ġilda hija l-użu ta 'rimedji esklussivament naturali. It-tindif tal-ġilda għandu jinbeda kemm jista 'jkun malajr. Għalhekk, tista 'żżomm iż-żgħażagħ u s-sbuħija tagħha għal żmien twil.