Ħafna nies ma jafux kemm jista 'jkun is-sess regolari u siewi. "X'inhu?" - titlob. Dan huwa komponent importanti mhux biss tal-benesseri psikoloġiku, iżda wkoll tas-saħħa fiżika. Ix-xjentisti minn pajjiżi differenti tad-dinja wettqu riċerka u stħarriġ ta 'eluf ta' nies, wara li rnexxielhom jistabbilixxu l-benefiċċji bla ebda dubju tas-sess.
Prosperità ta 'sess regolari
Sess - antidepressiv eċċellenti
Endorfini (ormoni ta 'ferħ) li jispikkaw fil-moħħ ta' persuna waqt is-sess passjonat, effettivament jiġġieldu bil-burdata melankonika u matt. Wara s-sess, id-dinja tidher fil-kuluri eħfef u ħfief. Jekk inti tagħmel l-imħabba regolarment, burdata ħażina se jkollha ftit ċans li tegħleb. Għandha wkoll effett effettiv serħan il-moħħ, mingħajr effetti sekondarji. Jenfasizza u l-problemi jitneħħew u jinħallu meta int u s-sieħeb / sieħba tiegħek qed tieħu pjaċir.
Wara s-sess, il-mara ssir aktar sabiħa
Matul is-sess fil-ġisem tan-nisa, jibda l-iżvilupp attiv ta 'ormoni femminili - estroġeni. Taħt l-azzjoni tagħhom, il-ġilda ssir aktar faċli, l-akne jitlaq. Trid iżżomm iż-żgħażagħ tiegħek itwal? Ħafna drabi jkollhom sess! Wara kollox, taħt l-influwenza ta 'estroġeni żżid l-elastiċità tal-ġilda, u dan huwa l-prevenzjoni tat-tikmix. Barra minn hekk, il-kondizzjoni tax-xagħar titjieb.
Il-ħruq tas-sess kaloriji u jagħmel il-figura irqaq
Matul is-sess, int tikkonsma l-enerġija b'mod effettiv u toħloq kaloriji. Aktar ma tkun attiva l-imġieba tiegħek fis-sodda, iktar mgħaġġla tidher effett tajjeb fuq il-qadd u l-ġenbejn. Speċjalment sew il-muskoli ta 'mara waqt is-sess joħolqu "rikkieb". U kif ir-raġel tiegħek se jkun kuntent li jikkontribwixxi għal telf ta 'piż tiegħek!
Issaħħaħ l-immunità u tnaqqas l-uġigħ
Ix-xogħol tas-sess jistimula s-sistema immuni. B'ħeġġa regolari, ir-reżistenza għall-mard virali tiżdied. Mill-mod, taf li uġigħ ta 'ras huwa skuża ħażina biex iċedu l-intimità? Il-fatt hu li dan is-sintomu jitneħħa perfettament wara s-sess. Barra minn hekk, anki s-sussidji għas-snien! Minbarra dawn il-vantaġġi importanti, il-benefiċċju tas-sess regolari huwa wkoll fil-fatt li l-muskolu kardijaku huwa mħarreġ, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm titjieb.
Is-sess permanenti huwa ta 'ħsara?
Ejja ngħidu x'inhu jfisser li jkollok sess regolari. Tajjeb ħafna, meta tagħmel dan pjaċevoli u utli inqas minn darba fix-xahar, u mill-inqas ġurnata, mingħajr ma tagħmel waqfiet kbar. Normalment, is-sess kostanti mhux ħażin xejn. Iżda hemm eċċezzjonijiet, bħar-restrizzjoni ta 'tabib waqt it-tqala. Dan ma jfissirx li d-9 xhur kollha għandhom ikunu attenti biex jagħmlu l-imħabba. Biss bit-theddida ta 'korriment u l-aħħar xahar ta' tqala għandhom ikunu kawti. Jekk trid tikkonċepixxi tifel / tifla, allura huwa utli wkoll li jkollok sess inqas ta 'spiss sabiex l-isperma tkun aktar ikkonċentrata, u jkollok ċans aħjar li tinqabad tqila.
Imħabba u sess
Is-sess regolari flimkien huwa importanti ħafna għal relazzjoni armonjuża f'par. Wara kollox, waqt li qed tagħmel l-imħabba, inti tagħti lill-bniedem it-tendenza u l-affezzjoni li hu għandu bżonn. Jekk m'hemmx xewqa li tagħmel l-imħabba, allura sieħeb jista 'jkollu creeps pulzieri Liema żball kbir ħafna nisa u żwieġhom jippermettu, meta jitqies is-sess bħala sekondarju u mhux importanti. Wara kollox, ħafna mill-bidliet huma dovuti preċiżament għat-tkessiħ u l-asexuality tat-tieni nofs. Mhuwiex neċessarju li titneħħa parti mill-ħtija u mill-mara, li ġiet mibdula, forsi hija ma kinitx attenta għall-bniedem, ittraskuratha, ma kellhiex x'taqsam mas-sesswalità tagħha. Għandu jiġi mfakkar li għall-irġiel, is-sess regolari huwa speċjalment importanti. B'nuqqas twil ta 'tnixxija, jista' jkun hemm uġigħ fit-testikoli u spermotossikosi tista 'tiżviluppa.
Xewqa kostanti għas-sess
X'jiġri jekk ir-raġel kontinwament irid is-sess, u l-ħtieġa tiegħek għal din hija inqas minn tiegħu? Tbiddilx il-problema lil sieħeb. Tista 'tidħol f'sitwazzjoni orali, sabiex inti tqatta' inqas enerġija jekk ma tridx tagħmel l-imħabba minħabba l-għeja.
Ix-xewqa kostanti għas-sess fin-nisa hija wkoll fenomenu normali. Tkun il-komplessità meta trid titratta dan ma 'sħab differenti. Jekk trid raġel wieħed u kemm jista 'jkun ta' spiss, u hu "jitmeżża", allura hemm diversi modi biex tiżdied il-libido tiegħu:
- libsa aktar sesswalment - bi ġagagi homemade, maskri tal-frott fuq il-wiċċ mar-raġel tagħha u biċċiet tax-xagħar "charming";
- timmanifesta ruħek b'mod aktar attiv, toqgħodx lura milli titkellem bil-ħeffa dwar ix-xewqat tiegħek u l-ewwel seduce;
- ħafna drabi jmorru flimkien f'kafetterija, fuq żjara, għal walk - b'mod ġenerali, fejn il-ħajja ta 'kuljum mhux se taffettwa b'mod dettiv ir-relazzjoni tiegħek;
- tiddiversifika l-ħajja sesswali tiegħek b'tipi differenti u tipi ta 'sess. Vivid impressions inti garantit li nwasslu sess orali. Madankollu, is-sess anali regolari huwa l-aħjar li ma jiġix prattikat - jista 'jkun mimli problemi tas-saħħa.
Xi nisa jsostnu: "Irrid li jkolli s-sess il-ħin kollu biss f'ċerti ġranet taċ-ċiklu, fil-bqija tal-ħin ma hemm l-ebda xewqa." Dawk in-nisa huma soġġetti għal bidliet ormonali - ix-xewqa għal sess hija akuta fihom waqt l-ovulazzjoni, minħabba li f'dan iż-żmien hemm żjieda ormonali qawwija.
Imma għaliex dejjem tixtieq li jkollok sess ma 'żewġ imsieħba fl-istess ħin? Huwa possibbli li issa int assorbit f'ħoss ta 'l-imħabba għal xulxin u x-xewqa li tkun parti ta' wieħed iħobb ma ddgħajjifx għal minuta. Huwa biss mill-isbaħ, igawdu dan is-sens u ma jillimitawx lilek innifsek! Imma tinsiex dwar prekawzjoni. Fil-ħin tagħna, is-sess biss ma 'sieħeb regolari jista' jiggarantixxi li ma tieħux bukkett ta 'mard trasmess sesswalment. Barra minn hekk, is-sess psikoloġikament disturb huwa wkoll ta 'ħsara ħafna - huwa subconsciously jikkawża stat stressanti.