L-obeżità tassew trid tiġi trattata, u mhux biss għal raġunijiet estetiċi. Il-piż żejjed mhux biss jaħrab mir-rifless fil-mera, iżda jikkawża ħsara irreparabbli għas-saħħa in ġenerali.
Eċċess f'kilogrammi kważi dejjem iwasslu għal dijabete, kanċer, vini varikużi, aterosklerożi, artrożi u mard serju ieħor.
Kif tiddetermina l-grad ta 'obeżità?
Tkun mhux sodisfatta bil-piż tiegħek u tbati mill-obeżità - xi kultant affarijiet differenti ħafna, għaliex aħna huma ppreġudikati lejn id-dehra tagħna. Stima oġġettiva tista 'tingħata mill-indiċi tal-massa tal-ġisem idderivat minn Adolf Ketele. Huwa meħtieġ li tinqasam il-piż tal-ġisem (f'kg) bil-kwadru tal-indikatur tat-tkabbir meħud f'metri. Per eżempju, għal pazjent li l-għoli tiegħu huwa ta '1.77 m u l-piż huwa ta' 64 kg, l-indiċi Ketele jinkiseb kif ġej: 64 / (1.77 × 1.77) = 20.42.
Jekk l-indiċi jkun f'20-25, il-piż tal-ġisem huwa assolutament normali. L-indikatur 25-30 jitkellem dwar il-piż żejjed; 30-35 jikkorrispondi għall-obeżità ta 'grad wieħed, u 35-40 jikkorrispondi għall-obeżità ta' 2 gradi. L-iktar sever huwa l-grad 4 ta 'obeżità - allura l-indiċi tal-massa huwa' l fuq minn 40.
Metodi ta 'ġlieda
It-trattament ta 'l-obeżità jeħtieġ approċċ integrat, li jinkludi:
- Dietoterapija - tillimita l-ammont ta 'ikel ikkunsmat, li tissostitwixxi ikel faċilment diġestibbli b'kontenut għoli ta' karboidrati (kejkijiet, pasti, ħelu) għal ikel li jikkonsisti f'fibri, vitamini u ingredjenti bijoloġikament attivi (frott, ħxejjex, ħodor, ħbub, ġewż);
- żieda fl-attività fiżika - ġinnastika, mixi, tmexxija, għawm.
Il-mekkaniżmu ta 'telf ta' piż huwa trite biżżejjed: għandek bżonn tonfoq aktar kaloriji milli għandek mill-ikel. U, naturalment, ma tistax tagħmel mingħajr il-forza tax-xewqa. Jekk, kuntrarjament għall-isforzi tal-pazjent, it-terapija tad-dieta u l-isports ma jaħdmux, jippreskrivu medikazzjoni għall-obeżità.
Il-mediċini użati huma mmirati biex inaqqsu l-aptit u l-kwantità ta 'kaloriji diġeriti, kif ukoll jaċċeleraw il-metaboliżmu.
Mediċini bħal dawn huma rilaxxati biss fuq preskrizzjoni u għandhom numru ta 'effetti sekondarji. Barra minn hekk, huma jaġixxu biss matul il-perjodu ta 'ammissjoni, wara l-abolizzjoni l-pazjent jirriskja li jerġa' jikseb piż, jekk, naturalment, jerġa 'lura għall-mod ta' ħajja preċedenti tiegħu.
Trattament ta 'l-obeżità b'rimedji folkloristiċi
Tħallix il-mediċina folkloristika ma 'mediċini mhux eżaminati għall-obeżità, li jinbiegħu wara xeni fuq is-suq "iswed". Wara li rrikorriet għal "trattament" ta 'dan it-tip, int qiegħed f'riskju serju b'saħħa dgħajfa. Iżda l-ħxejjex mediċinali li jinbiegħu mingħajr riċetta jgħinu biex ilaħħqu mal-ġuħ insatiable u jħaffu l-metaboliżmu. It-trattament tar-rimedji folkloristiċi ta 'l-obeżità għandu jintuża flimkien mad-dieta u l-eżerċizzju. Ejja nħarsu l-aktar riċetti sempliċi.
- Fjuri niexfa ta 'ħlewwa iswed, ġir żgħir u weraq tal-kammar, weraq tal-pepermint, frott tal-bużbież jittieħdu f'proporzjonijiet ugwali (20g). Għal 0.5 litri ta 'ilma jagħli għandek bżonn 20g ta' din il-ġabra. It-tisħin fuq banju ta 'l-ilma (15-il minuta), imkessaħ, iffiltrat u dilwit bl-ilma, il-brodu jista' jinxtorob tliet darbiet kuljum.
- Nuħħala tal-qamħ (200g) għandek timla b'ilma ta 'ilma sħun. Għalli 15-il minuta u razza, il-brodu li jirriżulta għandu jinxtorob qabel l-ikel tliet darbiet kuljum (200 ml).
- Frott niexef ta 'gospeċi ordinarji (1 tablespoon) għandu jimtela bl-ilma sħun (ħġieġ 1), għalli għal 15-il minuta. Iż-żieda għaż-zokkor taz-zokkor, il-brodu jista 'jinxtorob biex jieklu t-tielet tazza erba' darbiet kuljum. Il-mediċina perfettament normalizzata l-metaboliżmu.
Trattament kirurġiku ta 'l-obeżità
Il-metodi ta 'hawn fuq huma effettivi biss meta l-obeżità hija ta' 1 jew 2 gradi, it-trattament tal-aktar forma severa jitwettaq b'mod aktar radikali. Din hija proċedura kirurġika. L-operazzjoni tikkonsisti fit-tnaqqis tal-volum tal-istonku - il-pazjent ma jistax jiekol aktar min-normal, u t-triq imqassra għall-musrana ż-żgħira taċċelera l-assorbiment ta 'sustanzi.
Ta 'min wieħed jinnota li t-trattament kirurġiku ta' l-obeżità tat-tielet grad m'għandu x'jaqsam xejn mal-kirurġija plastika (liposuction), li tikkorreġi biss difetti kosmetiċi.