Claustrophobia hija marda aktar familjari għalina minn thrillers u films ta 'orrur. Claustrophobia hija biża 'ta' spazji magħluqa - liftijiet, kmamar żgħar, kabini tad-doċċa, solarium, eċċ. Barra minn hekk, il-biża 'spiss tikkawża postijiet ta' konġestjoni kbira ta 'nies, li tikkawża attakki ta' claustrophobia fil-pjan. Persuna li tbati minn din il-marda tibża 'li se timrad, u dejjem tfittex li tkun eqreb lejn il-bieb, għax jibża' li biss hekk ikun jista 'jitlaq mill-kamra. Jekk f'daqqa waħda dik il-persuna ssib lilha nfisha f'sitwazzjoni mhux mixtieqa, tkun imkebbla b'ħoss orrur u paniku.
Claustrofobija: sintomi
Sabiex tiġi ddeterminata l-claustrofobija, mhux neċessarjament trid tkun psikjatra, minħabba li s-sintomi tagħha huma qawwi ħafna. Dawn jinkludu:
- biża 'ta' spazji magħluqin dojoq;
- biża 'ta' postijiet ta 'ragruppament uman kbir;
- żieda fl-għaraq f'sitwazzjoni mhux mixtieqa;
- palpitazzjonijiet tal-qalb f'sitwazzjoni mhux mixtieqa;
- attakki ta 'paniku.
Mhux probabbli li stat bħal dan jista 'jiġi konfuż ma' xi ħaġa oħra, għax persuna hija horrified meta xejn mhux tas-soltu jidher li jiġri.
Claustrofobija: kawżi
Qabel ma tipprova tegħleb il-kattustrofobija, ta 'min tagħti ħarsa lejn minn fejn ġej. Bħala regola, din hija waħda mill-manifestazzjonijiet ta 'diżordni mentali li takkumpanja lin-neurosi .
Sa issa, ix-xjentisti ma identifikawx lista waħda ta 'kawżi li jwasslu għat-tqassim ta' tali ksenofobija. L-unika ħaġa li hija magħrufa għall-żgur - claustrophobia dejjem takkumpanja konflitti interni serji. Ħafna drabi, il-marda ssir konsegwenza ta 'trawma mentali serja, bħal nar fi movie theater, eċċ. Il-biċċa l-kbira ta 'l-esperti huma inklinati li jemmnu li l-claustrophobia ġej mit-tfulija, jew pjuttost minn sens ta' periklu esperjenzat fl-ewwel snin tal-ħajja.
It-trattament claustrofobiku
Kulħadd li jbati minn marda bħal din jgħix bil-ħolma li jitgħallmu kif teħles mill-claustrophobia. Il-fatt hu li huwa diffiċli ħafna li tiġi ttrattata din il-marda, u l-awtomedikazzjoni m'għandhiex tiġi ttrattata. Staqsi psikoterapista jew psikjatra - l-ispeċjalista se jippreskrivi kors ta 'trattament u se josserva l-bidliet.
Fil-kwistjoni ta 'kif tfejjaq il-claustrofobija, ta' sikwit ir-rwol deċiżiv għandu l-ħin meta l-pazjent inbidel. Aktar ma tkun il-marda, iktar ikun faċli li tittratta. U każijiet kroniċi u attakki frekwenti huma diffiċli biex jikkoreġu. Bħala regola, il-pazjent huwa preskritt tipi differenti ta 'terapija, billi mediċina waħda għal claustrofobija għadha ma ġietx ivvintata. Il-pazjent huwa preskritt ta 'drogi psikotropiċi, li jnaqqsu s-sensazzjoni ta' tensjoni u biża '.
Miżura addizzjonali ta 'trattament tal-claustrophobia hija l-ipnosis. Bħala regola, diversi sessjonijiet jistgħu jtejbu b'mod sinifikanti s-sitwazzjoni, u flimkien mat-trattament tad-droga spiss ikun hemm progress notevoli.
Ħafna drabi, l-esperti jagħtu parir lil persuna biex timpenja ruħha u b'mod indipendenti, billi tagħmel taħriġ awtoġeniku. Hija tgħin u tlaħħaq mal-bidu ta 'attakki ta' paniku, u tnaqqas il-probabbiltà tagħha.
Jekk tirrifjuta trattament u inattività, allura l-marda tiegħek eventwalment issir kronika. U allura jkun estremament diffiċli li jegħlebha. Anke jekk int b'xi mod tista 'teskludi ħafna sitwazzjonijiet assoċjati ma' li jaqgħu fi spazju magħluq, dan ma jgħinx. Għall-kuntrarju, l-istess, meta inti f'post li evitajt b'attenzjoni, ser ikollok l-aktar stress qawwi. Tibżgħux li jistaqsu għall-għajnuna: mhux kulħadd jeħtieġ medikazzjoni, sabiex tista 'tiġi offrut kwalunkwe metodu ġdid ta' terapija li tiffaċilita ħafna l-ħajja tiegħek.