Mhux biss banju, iżda kamra ritual - dak hu li hija sawna Torka. Wieħed mis-simboli tal-Lvant huwa l-hamam.
Il-hammam tal-banju Tork għandu effett kurattiv inkontestabbli mhux biss fuq il-ġisem, iżda wkoll fuq ir-ruħ tal-persuna li żarha. Is-sbuħija tal-bini ilha tolqot l-istil arkitettoniku eleganti tagħha. Ġewwa l-kamra hija stilizzata bħala tempju. Sa issa, ftit turisti li żaru t-tur hamam ma ammirawx it-tradizzjonijiet ta 'ablution u fejqan ta' dan il-pajjiż sħun. Iżda għall-pjaċir mhuwiex meħtieġ li tmur il-Lvant. Il-hammam tal-banjijiet Torok huma tant popolari li llum huma jistgħu jżuruha prattikament f'kull belt ta 'l-SIK.
Kif tuża kif suppost il-kapaċitajiet ta 'hammam?
Hawn taħt hawn ftit rakkomandazzjonijiet dwar kif wieħed iżur il-hamam biex jinkiseb l-effett sħiħ ta 'żjara f'banju Tork.
Is-sawna turka hamam, kif ukoll aktar familjari magħna kamra tal-fwar, tikkonsisti fi tliet kmamar: kamra tal-ħwejjeġ, kamra għall-ħasil u kamra tal-fwar.
Iżda l-banju Tork tradizzjonali huwa inkonċepibbli mingħajr tradizzjonijiet tal-Lvant. Għalhekk, kull stadju ta 'żjara ta' banju jiswa li jsir bit-twettiq ta 'dak li hu maħsub għal din jew dik l-azzjoni fil-sawna sal-hamam.
- L-ewwel stadju huwa l-kamra tal-irfigħ. Hawnhekk huwa neċessarju mhux biss li jitneħħew il-ħwejjeġ kollha, iżda wkoll biex jitilqu l-inkwiet preċedenti u l-ħsibijiet tqal. Il-bokkapien huwa dak kollu li persuna tidħol fit-tieni kamra tal-banju.
- Hawnhekk, il-ġisem jitnaddaf. Fil-banju Tork reali m'hemm l-ebda ruħ. L-ilma huwa fornut minn għodda tar-ram, u l-uniku mezz għall-ħasil huwa sapun taż-żebbuġ. Wara preparazzjoni bħal din b'ġisem nadif u ħsibijiet, tista 'taqsam il-limitu ta' l-aktar steamy.
- Il-kamra tal-kamra tal-fwar fil-hammam hija kamra kompletament imżejna bl-irħam. Ħitan u xkafef ta 'l-irħam joħolqu dehra unika ta' naturalezza u armonija mad-dinja. Fwar permezz ta 'toqob żgħar. It-temperatura fil-kamra, bħala regola, ma taqbiżx is-60 grad. Reġim bħal dan huwa kompletament leali anke għal organiżmu mdgħajjef. Din hija r-raġuni għaliex il-hamam orjentali jista 'jżur persuni li għandhom kontra-indikazzjonijiet għal tipi oħra ta' tqabbil.
Ta 'min wieħed jinnota li, skond ir-regoli kollha tal-banju Tork, it-tkessiħ tal-korp imsaħħan għandu jimxi bil-mod bħall-effett tal-fwar. Għalhekk, jitwettaq fi tliet stadji bi tnaqqis gradwali fit-temperatura ta 'l-ilma kiesaħ.
Mill-hamam huwa utli?
Il-benefiċċju li jżuru kwalunkwe banju huwa serħan il-moħħ u purifikazzjoni. Mhuwiex għal xejn li jmorru lejn is-sawna mhux biss biex jaħsdu lilhom infushom, iżda wkoll biex jirrilassaw mal-ħbieb, jitkellmu dwar affarijiet pjaċevoli, igawdu te minn ħxejjex aromatiċi. Fil-każ ta 'hamam, l-enfasi fuq l-eżenzjoni psikoloġika hija tant kbira li huwa rakkomandat li żżur:
- bħala terapija għal neuroses u nuqqas ta 'rqad;
- biex ittaffi l-uġigħ u t-tensjoni tal-muskoli f'każ ta 'sforz fiżiku eċċessiv;
- għat-tindif tal-ġilda;
- għal eżenzjoni mill-osteoporożi u l-artrite, uġigħ ta 'ras;
- meta tirkupra minn irjiħat bi twebbis sussegwenti tal-ġisem.
Fil-Hamam sawna Tork, minbarra l-proċess prinċipali jista 'joffri terapista tal-massaġġi. Dan il-benefiċċju mill-massaġġi huwa ferm iktar kbir, peress li l-ġisem tal-istim huwa suxxettibbli aħjar għal korrezzjoni. Bħala riżultat, huwa tassew veru li tinsa dwar l-uġigħ fis-sinsla li kienu mnikkta għal żmien twil, u wkoll dwar l-iskumdità fil-ġogi.
Kontra-indikazzjonijiet li jżuru lil hamam
Għalkemm il-benefiċċji u l-benefiċċji tal-banju Tork huma għoljin ħafna, ma ninsewx li jekk il-ġisem ma jkunx id-dritt, definittivament għandek tikkonsulta tabib qabel ma żżur dawn l-istituzzjonijiet. Il-mistrieħ kwiet u effettiv, kif ukoll irkupru sħiħ huwa possibbli biss jekk ix-xewqa li jżuru l-hamam u l-opportunitajiet
Allura:
- Bath hamam huwa kontra-indikat għal persuni b'mard kardjovaskulari;
- bi proċessi infjammatorji fl-istadju attiv;
- kif ukoll nies b'kanċer.
U meta l-hamam ma jkollux ostakoli li jżuru l-banju, imorru bravely għall-fejqan tar-ruħ u l-ġisem.
Fuq il-limitu tal-banju Tork tħalli l-isforzi kollha, u se jinħallu, bħal sħab ta 'fwar f'madam sabiħ!