X'jagħmel mara mara vera? Mill-perspettiva tal-ormoni - dawn huma estroġeni, li n-nuqqas jew iż-żejjed tagħhom jaffettwaw ħażin is-saħħa.
Allura, liema huma estroġeni fin-nisa? Fil-fatt, hija taħlita ta 'tliet ormoni - estradiol , estriol u estrone, li jaffettwaw ir-rieda tal-organiżmu femminili għall-procreation u huma responsabbli għall-funzjonalità tas-sistema riproduttiva. Fil-ġisem tal-mara, dawn il-komponenti huma ffurmati, sa ċertu punt, fl-ovarji. Irġiel għandhom ukoll il-preżenza ta 'estroġenu, għalkemm f'doża mnaqqsa, u huwa ffurmat fil-glandoli adrenali.
X'inhu responsabbli l-estroġenu?
Jekk mara jkollha biżżejjed estroġenu, allura l-manifestazzjoni esterna tagħha hija espressa fil-femminilità tal-formoli. Jiġifieri, il-figura hija ffurmata "hourglass" - b'qalbha dojoq, sider pjuttost kbir u ġenbejn imdawra.
Imma l-aktar importanti, dak li jaffettwa l-estroġeni - dan huwa li tiżviluppa sistema riproduttiva kompluta. Huma responsabbli għal:
- l-iżvilupp ta 'l-utru;
- il-ħolqien ta 'mikroflora adattata għall-formazzjoni tal-fetu;
- żvilupp ta 'glandoli mammarji;
- il-possibbiltà ta 'fertilizzazzjoni u konċepiment;
- il-vijabbiltà tal-fetu.
B'mod ġenerali, dak kollu li l-ormon l-estroġenu huwa responsabbli għalih huwa importanti ħafna mill-perspettiva tal-procreation. B'rabta ma 'dan, in-nuqqas ta' dan l-ormon huwa rikonoxxut bħala problema medika serja ħafna.
Jekk hemm ftit estroġeni fil-ġisem ta 'mara, x'għandi nagħmel?
Jekk ikun hemm nuqqas ta 'estroġenu, qabel kollox, għandek bżonn tara tabib, sabiex issir dijanjosi medika u tintgħażel kors individwali ta' trattament. Ħafna drabi t-tobba jippreskrivu kontraċettivi bil-kontenut ta 'estradiol u kumplessi oħra, li jikkontribwixxi għall-produzzjoni ta' estroġenu fil-ġisem. Ukoll fil-kors ta 'speċjalisti mediċini speċjalizzati li fihom l-ormoni.
Dak li jipproduċi l-estroġenu? Minbarra l-mediċini, l-iżvilupp tiegħu huwa promoss minn prodotti tal-ikel, pereżempju:
- ħalib u sojja;
- fażola;
- laħam ta 'speċi differenti u żejt tal-ħut;
- mill-ħaxix - karrotti, tadam, kaboċċi;
- tal-frott - għeneb ta 'varjetajiet ħomor.
Dawn il-prodotti jinkludu fitoestroġenu , komponent naturali li għandu x'jaqsam ma 'estroġeni u jinnormalizza l-isfond ormonali fin-nisa. L-istat ta 'l-isfond ormonali għandu jiġi monitorjat b'mod kostanti, minħabba li s-saħħa ta' mara u l-kapaċità tagħha li ssir omm tiddependi minn dan.