Ħafna drabi, meta jkun hemm sensazzjoni ta 'tnemnim fl-estremitajiet, aħna ntużaw biex tgħid "imdendel fuq is-sieq" jew "nibgħatu". Ħafna drabi hija l-pożizzjoni skomda waqt l-irqad jew il-mistrieħ u, bħala konsegwenza, il-ksur tal-provvista tad-demm, hija l-kawża ta 'tali fenomenu. Imma jekk it-tnixxija tal-estremitajiet hija permanenti u tidher irrispettivament mill-pożizzjoni tal-ġisem, allura huwa pjuttost possibbli li dan huwa sintomu ta 'marda.
Kawżi ta 'tirżiq tal-parti
Il-kawża ta 'dan il-fenomenu tista' tkun problemi tas-saħħa:
- dijabete mellitus;
- osteokondrożi;
- mard tal-kolonna vertebrali (ftuq, trawma, spondylosis);
- Disturbi fil-provvista tad-demm ċerebrali;
- mard ereditarju;
- mard konġunt (artrite);
- kompressjoni ta 'truf tan-nervituri f'postijiet ta' jingħalq (ingrossa, irkopptejn, minkbejn, polz);
- sklerożi;
- attività mnaqqsa tal-glandola tat-tirojde;
- alkoħoliżmu;
- defiċjenza ta 'vitamini.
Il-kawża tat-tnixxija ta 'l-estremitajiet t'isfel ta' spiss hija problemi bil-vapuri tar-riġlejn. Dawn huma:
- marda varikuża;
- Marda ta 'Raynaud ;
- tromboangiitis u oħrajn.
Sintomi ta 'tnemnim tar-riġlejn
Id-dwiefer tar-riġlejn għandu sintomi qawwija li huma diffiċli biex jikkonfondi ma 'xi ħaġa. Ħafna drabi, din is-sensazzjoni sseħħ fuq riġel jew driegħ speċifiku. Fil-każ ta 'tirżiħ tar-riġlejn waqt l-irqad, is-sensittività terġa' tinġieb fi żmien qasir wara l-qawmien u r-restawr tal-provvista tad-demm. Imma b'xi mard, it-tirżiħ jista 'jkun ta' natura dejjem tiżdied, bil-mogħdija taż-żmien tolqot sezzjoni akbar tar-riġel.
Tipikament, is-sintomi ta 'tnemnim huma deskritti bħala d-dehra fis-sensazzjoni ta' tkaxkir, tingiż, kostrizzjoni, u kesħa f'wieħed jew fiż-żewġ estremitajiet. F'xi każijiet partikolarment severi, telf ta 'sensazzjoni fir-riġlejn jew fl-idejn jista' jkun akkumpanjat minn sturdament u telf tas-sensi.
Trattament tal-patoloġija
Kif tafu, it-trattament ta 'kwalunkwe marda jibda bl-istabbiliment tal-kawża tal-okkorrenza tiegħu. Allura fil-każ ta 'tnemnim fit-trattament tar-riġlejn jinħatar minn tabib fuq il-bażi ta' anamnesis. Minbarra l-kura tal-marda b'dan is-sintomu, huwa possibbli li jingħaqdu u metodi ta 'trattament bħal:
- terapija manwali ;
- Proċeduri fisjoterapewtiċi (mikrokurrenti, ultrasoniċi, laser);
- ġinnastika terapewtika.
Bħala wieħed mill-komponenti tat-trattament ta 'tnemnim tar-riġlejn (jekk ma jkunx hemm kontraindikazzjonijiet), wieħed jista' jidentifika l-konnessjoni ta 'attività fiżika u manutenzjoni. Running, skiing, għawm - dan kollu jikkontribwixxi għall-attivazzjoni tal-muskoli u l-provvista tad-demm u għandu effett tajjeb fuq il-benesseri ġenerali. Iż-żamma ta 'stil ta' ħajja sana ilha forma tajba ta 'raġel modern. Jekk spiss tkun imfixkel bit-telf tas-sensittività tar-riġlejn, aġġusta wkoll in-nutrizzjoni:
- Elimina l-alkoħol, il-kafè, it-te qawwi.
- Kul ikel rikk fil-ħadid.
- Inkludi ċereali fid-dieta.
Ukoll, għandek tieqaf tpejjep, tagħmel proċeduri ta 'twebbis u doċċa tal-kuntrast. Huwa meħtieġ teħid addizzjonali ta 'vitamini B biex jiġi eliminat dan is-sens.
Min-naħa tagħhom, il-mediċina folkloristika tagħti wkoll diversi pariri dwar it-trattament ta 'tnemnim fir-riġlejn.
Tintura tat-tewm:
- It-tewm imqaxxar u mgħaffeġ jimla vażett ta '0.5 litri b'terz.
- L-ispazju li jifdal huwa mimli b'vodka, u jinsisti għal ġimgħatejn, xi kultant tħawwad.
- Imbagħad ħu din il-mediċina għal xahar għal ħames qatgħat tliet darbiet kuljum.
Biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tista 'tipprepara tħakkik bħal dan:
- Itħan tliet bżar jaħraq, żewġ pickles u ferra nofs litru ta 'vodka.
- Ħalli għal ġimgħa f'post skur.
- Imbagħad ir-razza u l-użu għat-tħin.
Tintura tal-Bżar:
- Ħallat 100 gramma ta 'bżar art ma' litru ta 'żejt veġetali.
- Ħawwad nar żgħir għal nofs siegħa.
- Użu għall-massaġġi u t-tħin numb tqiegħed bosta drabi kuljum.
L-infużjoni tal-lelà bħala kapsula tgħin biex teħles mill-iskumdità għal għaxart ijiem. Għall-preparazzjoni tiegħu:
- Tazza ta 'fjuri lelà tħalli 0.5 litru ta' vodka.
- Tinsisti għal ġimgħa.