Ħafna drabi jesperjenzaw bugħawwieġ fir-riġlejn bil-lejl. Madankollu, mhux kulħadd iqis li huwa meħtieġ li jikkonsulta tabib. Xi wħud jemmnu li l-kawża ewlenija tal-marda hija l-għeja, ir-rqad skomda jew żraben stretti. U mhumiex żbaljati, peress li l-ksur tal-provvista tad-demm huwa l-fattur ewlieni tal-marda, li jista 'jkun assoċjat ma' mard differenti.
Għaliex ir-riġlejn tiegħi jeqirdu bil-lejl?
L-iktar kawżi komuni ta 'aċċessjonijiet matul il-lejl:
- Mard tas-sistema nervuża periferali, li l-konsegwenza tiegħu hija dannu għaċ-ċelluli tan-nervituri u l-ksur tal-funzjonijiet tagħhom.
- L-attakki jistgħu jseħħu bħala effett sekondarju bħala rispons għat-teħid ta 'mediċini. Tippombrix l-ispam tal-muskoli ta 'l-ormoni sterojdi, id-dijuretiċi u d-drogi li għandhom ħadid fil-kompożizzjoni tagħhom.
- Marda ta 'spiss tħasseb lin-nisa tqal. Għaliex il-bugħawwa tas-sieq tagħhom bil-lejl? Minħabba pressjoni miżjuda fuq it-truf tan-nervituri u l-bastimenti mill-utru li qed jikber, li jirriżulta fi fluss tad-demm agħar. Ukoll, waqt it-tqala, il-volum tad-demm jiżdied, b'riżultat ta 'dan hemm nefħa fit-tessuti, li tista' tipprovoka bugħawwieġ.
L-iktar kawżi serji ta 'aċċessjonijiet huma:
- dijabete ;
- mard infjammatorju;
- Preżenza ta 'korrimenti moħbija;
- marda tat-tirojde.
F'dan il-każ, appell lil endokrinologu u newrologu jgħin biex jiddetermina d-dijanjosi. Bħala regola, wara l-bidu tat-trattament tal-marda, is-sintomi fil-forma ta 'aċċessjonijiet jisparixxu.
Jiġri li s-saqajn huma brim bil-lejl minħabba nuqqas ta 'elementi ta' traċċa. Sintomu pjaċevoli jista 'jkun niexef minħabba nuqqas ta' sustanzi bħal dawn:
- manjeżju, meħtieġ għat-trażmissjoni lill-muskoli ta 'l-impulsi tan-nervituri;
- kalċju, sieħeb tal-manjeżju;
- vitamina D , li tassisti fl-assimilazzjoni ta 'dawn iż-żewġ elementi.
Ħafna drabi s-sitwazzjoni hija aggravata minn fatturi li jwasslu għal nuqqas ta 'sustanzi. Dawn jinkludu:
- stress, telf ta 'kalċju li jikkawża;
- Tqala, fejn tiżdied il-ħtieġa għall-elementi;
- dieti tal-proteini li jinterferixxu ma 'l-assorbiment tal-kalċju;
- telf ta 'umdità mill-ġisem, minħabba li ħafna drabi fis-sajf inaqqas il-bugħawwa tas-saqajn ta' l-għoġġiela bil-lejl;
- l-użu ta 'prodotti li jneħħu l-kalċju (kaffeina, ħelu, alkoħol).
Bugħawwieġ bil-lejl bil-lejl - trattament
Il-ġlieda kontra l-aċċessjonijiet, li huma sistematiċi u akkumpanjati minn uġigħ, għandha ssir biss wara konsultazzjoni mat-tabib. Wara kollox, din il-patoloġija tista 'tkun sinjal ta' mard serju.
Jekk it-tweġiba għall-mistoqsija għaliex il-bugħawwieġ fir-riġlejn tidher bil-lejl, saret nuqqas ta 'oligoelementi, it-tabib jirrakkomanda li tieqaf il-kafe u l-alkoħol u tinkludi fid-dieta tiegħek:
- Buckwheat;
- ġobon cottage;
- ġulġlien;
- karawett;
- pruna;
- ħafur;
- banana.
- Fil-għaxija, huwa rakkomandat li inti tistira s-sieq tiegħek fuqek innifsek u fil-pożizzjoni suxxettibbli, għażil is-saqajn tiegħek, timita ċ-ċikliżmu.
- Fil-għodu u filgħaxija huwa rakkomandat li jittratta s-saqajn bil-meraq tal-lumi biex jipprevjeni d-dehra ta 'aċċessjonijiet.
- Applika kompressi li tgħin biex ittaffi l-uġigħ. Spoonful ta 'ħxejjex aromatiċi: Calendula (fjuri), rabarbru, silla ħamra, mistletoe jitferra b'libru ta' ilma jagħli u mqiegħda fuq banju ta 'l-ilma għal għaxar minuti. Wara nofs siegħa, iffiltra u xarrab il-garża mal-prodott. Applika kompressjoni għas-sit tat-tqagħbir għal ħames sigħat.
- Kontra l-aċċessjonijiet, huwa rakkomandat li tillubrikha s-saqajn biż-żejt bi weraq tal-weraq. Ħġieġ ta 'żejt tal-ġirasol (mhux raffinat) jitferra' fi 50 gramma ta 'weraq tar-rand. Agħlaq il-kontenitur b'għatu u ħalli għal ġimagħtejn. Tferrix maż-żejt wara l-iffiltrar ta 'post fil-griżmejn.
- Biex tiġġieled il-bugħawwieġ filgħaxija, għandek tixrob infużjoni ta 'basal imqaxxar, li huwa faċli biex tipprepara, imla l-qoxra tal-basla (mgħarfa żgħira) b'ilma jagħli (ħġieġ) u ħallih jintafa' matul il-lejl.