Emigranja fit-Tqala

Emigranja hija kundizzjoni estremament spjaċevoli, li tagħti lill-mara ħafna sensazzjonijiet skomdi. Ħafna drabi hija inkwiet u ommijiet titwieled. Barra minn hekk, fil-perjodu ta 'stennija tat-tarbija emigranja jistgħu jseħħu anke f'dawk in-nisa sbieħ li qatt ma esperjenzaw din il-kundizzjoni qabel.

Huwa estremament diffiċli li teħles mill-migranja. Barra minn hekk, in-nisa f'sitwazzjoni "interessanti" ma jistgħux jieħdu l-mediċini kollha. F'dan l-artikolu, ser ngħidulek x'għandek tittratta emigranja waqt it-tqala, u kif tevita din il-marda.

Trattament ta 'emigranja waqt it-tqala

Biex ittaffi l-kundizzjoni u tikkalma l-emigranja waqt it-tqala se tgħin il-metodi li ġejjin:

1. Ferra te qawwi ħafna u ħelu u tixrob madwar 600 ml kull darba. B'din il-preskrizzjoni, għandek toqgħod attenta fl-istadji bikrin tat-tqala, kif ukoll meta taqbeż il-livell ta 'glucose fid-demm.
2. Il-weraq tal-kaboċċa frisk ixxarrab l-ilma jagħli, ftit kessaħ u applika għal post fil-griżmejn, u mbagħad inaddfu xalpa tas-suf. Dan ir-rimedju folkloristiku jgħin biex itaffi s-sintomi ta 'l-uġigħ ħafna aktar malajr milli ħafna mill-prodotti ta'
3. Ibqa 'fuq dahrek u poġġi ftit biċċiet ta' silġ fuq ir-ras, u mbagħad stenna għall-mument meta jdub.
4. Imsaħ il-whisky bl-ilma tal-lavanda jew biċċa suf tal-qoton mxarrba f'żejt essenzjali ta 'balzmu tal-lumi jew frott taċ-ċitru. Dan il-metodu jista 'jintuża biss jekk l-omm fil-ġejjieni ma jkollux allerġiji għal dawn il-prodotti.
5. Ħu doċċa friska (it-temperatura ta 'l-ilma għandha tkun minn 22 sa 27 grad), it-tul ta' żmien tagħha ma jaqbiżx il-5 minuti. Dan il-metodu effettiv jgħin mhux biss biex itaffi l-manifestazzjonijiet ta 'emigranja f'nisa tqal, iżda wkoll biex jipprevjeni l-iżvilupp ta' vini varikużi.
6. Biex tagħmel massaġġi bir-ras u l-għonq.

F'xi każijiet, uġigħ ta 'ras u sintomi oħra tal-marda jistgħu jneħħu mediċini bħal Paracetamol u Ibuprofen. Fil-perjodu ta 'stennija tat-tarbija, jistgħu jittieħdu f'dożi minimi, mingħajr ma tinkwieta dwar is-saħħa tat-tarbija tal-ġejjieni. Jekk dawn il-mediċini ma jgħinu lill-mara morda, hija għandha tieħu mediċina iktar serja, per eżempju, Acetaminophen. Sadanittant, tista 'tagħmel dan biss wara konsultazzjoni preliminari mat-tabib.

X'għandek tagħmel biex tevita l-emigranja waqt it-tqala?

Naturalment, l-emikranja f'nisa tqal hija aktar faċli li tiġi evitata milli kura. Biex jiġu evitati s-sinjali estremament spjaċevoli ta 'din il-marda, għandhom jiġu osservati r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:

1. Kul ikliet żgħar kull 3-4 sigħat. Fl-istess ħin, id-dieta tal-omm fil-ġejjieni għandha tinkludi varjetà ta 'ikel, inkluż laħam, ħut, ħxejjex friski u frott.
2. Mur fis-sodda mhux aktar tard minn 23 siegħa u torqod mill-inqas 8 sigħat kuljum.
3. Tħallix attività fiżika faċli.