Faqqiegħ waqt it-tqala

Faqqiegħ huma prodott oerhört fit-togħma u nutrittiv li bosta adulti u tfal bħalhom. Mhumiex eċċezzjoni u nisa tqal. Madankollu, platti tal-faqqiegħ jistgħu jkunu tqal wisq għall-ġisem tal-bniedem, u f'xi każijiet, l-użu eċċessiv tagħhom jista 'jikkawża tfixkil fil-fwied.

F'dan l-artikolu ser ngħidilkom jekk huwiex possibbli li tiekol faqqiegħ matul il-perjodi bikrin jew tard, jew li tgawdi dan il-prodott aħjar wara t-tmiem ta 'dan il-perjodu diffiċli.

Nista 'niekol faqqiegħ waqt it-tqala?

Naturalment, bl-użu tal-faqqiegħ huwa aħjar li nistennew ftit. Sadanittant, jekk l-omm futur sempliċement ma tistax tlaħħaq max-xewqat tagħhom, jista 'jittiekel dixxijiet tal-faqqiegħ fi kwantitajiet raġonevoli u f'pożizzjoni "interessanti".

Il-faqqiegħ matul il-perjodu kollu ta 'stennija tat-tfal għandu jintgħażel b'attenzjoni speċjali. Jekk ma tistax tiġborhom lilek innifsek jew ma tantx tkun taf sew fil-faqqiegħ li jittiekel u l-velenuż, tista 'tixtrihom fil-maħżen. Il-kisba ta 'faqqiegħ fis-suq mhix valida, peress li jistgħu jinġabru fil-belt u jkun fihom ammont kbir ta' sustanzi ta 'ħsara.

Huwa aħjar li tingħata preferenza lil champignons waqt it-tqala. Dawn il-fungi huma rikki fl-aċidi amminiċi, li huma meħtieġa biex il-fetu jiffurmaw tessuti u ċelluli. Barra minn hekk, il-champignons huma diġeriti ħafna aktar malajr minn faqqiegħ ieħor, sabiex ma jġorrux il-passaġġ diġestiv ta 'omm futur.

Ukoll, mingħajr biża għas-saħħa tiegħek, tista 'tiekol agariku għasel, faqqiegħ tal- gajdra u butir. Dawn l-ispeċi jassorbu l-ammont minimu ta 'sustanzi ta' ħsara u prattikament mhumiex kapaċi jagħmlu ħsara lill-ġisem. Kuntrarju għat-twemmin popolari, huwa aħjar li tirrifjuta mill-faqqiegħ tal-porċezzjoni waqt it-tqala, minħabba li ħafna drabi jikkawżaw tagħwiġ fl-istonku u disturbi diġestivi oħra, u dan iwassal għal żieda fit-ton ta 'l-utru. Din il-patoloġija, imbagħad, f'perjodu bikri tikkawża theddida ta 'interruzzjoni, u f'każijiet aktar tard - ipoksja tal-fetu u twassil prematur.

Għaliex ma tistax tiekol melħ u faqqiegħ imnaddfin waqt it-tqala?

Matul il-preparazzjoni ta 'diversi preparazzjonijiet, il-fungi ma jgħaddux mit-trattament tas-sħana neċessarju, u għalhekk huwa aħjar li tirrifjutahom għall-ħin tat-tarbija u l- għalf tiegħu mill -ħalib ta 'l-omm. Mums futuri jistgħu jieklu faqqiegħ pjuttost rarament u dawk biss li huma msajra kif ġej:

1. L-ewwelnett, il-faqqiegħ għandu jinħasel u jitnaddaf sewwa, imbagħad jitferra bl-ilma.
2. Poġġi fuq pjanċa, ħallih jagħli u żomm fl-ilma jagħli għal madwar 5 minuti.
3. Barra minn hekk, dan l-ilma għandu jiġi mbattal, għal darb'oħra ferra l-faqqiegħ b'ilma kiesaħ nadif, ħallih jagħli u sajjar għal nofs siegħa.
4. Biss wara preparazzjoni preliminari bħal din, faqqiegħ ta 'kull tip jista' jiġi moqli, moħmi jew miżjud mal-brodu.