Jista 'n-nisa tqal jilbsu l-għarqbejn?

Kważi kull mara taf li waqt it-tqala trid tieqaf takkuna għolja, iżda mhux kulħadd jaf għaliex jeħtieġ li jsir. Ikkunsidra r-raġunijiet ewlenin għaliex iż-żraben mhumiex irrakkomandati fuq il-mejl waqt it-tqala.

Għaliex ma jistgħux in-nisa tqal jilbsu l-għarqbejn?

1. Fil-bidu tat-tqala, takkuna għolja - dan huwa piż addizzjonali fuq l-organi tal-pelvi. U kwalunkwe tagħbija żejda tista 'tikkawża kontrazzjoni ta' l-utru, fsada jew korriment.
2. Fit-tqala, il-mara tipproduċi relaxin: sustanza li tbiddel l-elastiċità tal-ligamenti u tħawwadhom. Dan huwa meħtieġ biex tiżdied l-elastiċità tas-simfisi tal-pubika u jiġi ffaċilitat il-passaġġ tar-ras tal-fetu mill-kanal tat-twelid. Iżda l-elastiċità tal-ligamenti kollha ta 'mara tinbidel, u għarqub għoli waqt it-tqala u kwalunkwe pass bla suċċess jista' jikkawża trawma serja f'mara. Dan hu veru speċjalment f'perjodi aktar tard, meta żaqq kbir jista 'jwaqqafek milli tara l-ostakli taħt is-saqajn tiegħek.
3. F'termini aktar tard, tagħbija żejda fuq il-pelvi tista 'tikkawża wkoll kontrazzjonijiet tal-utru, meta mara tilbes għarqub għoli waqt it-tqala, u dan jista' jwassal għal twelid prematur u kumplikazzjonijiet tat-tqala.
4. L-għoli tal-għarqub waqt it-tqala jibdel il-punt ta 'appoġġ ta' mara, it-tifel imur lura, iżid it-tagħbija fuq is-sinsla u jikkawża uġigħ. L-ispostament tal-utru addizzjonalment iżid l-addome, rispettivament, iż-żieda u n-numru ta 'stretch marks fuqha. Din il-problema mhijiex perikoluża ħafna, iżda l-effett kożmetiku ħafna drabi huwa importanti għan-nisa.

X'tip ta 'għarqub tista' tilbes tqila?

M'għandekx tabbanduna kompletament l-għarqub: in-nisa tqal jistgħu jimxu fuq il-għarqbejn fl-għoli minn 3 sa 5 ċm. Għandhom ikunu wesgħin u stabbli biżżejjed. Żraben b'qigħan ċatti mhumiex dejjem irrakkomandati, speċjalment meta n-nisa huma saqajn ċatti, u tkaken żgħar jistgħu jintlibsu waqt it-tqala u għall-prevenzjoni ta ' vini varikużi . Takkuna baxxa iżda irqaq mhumiex rakkomandati wkoll, kif ukoll għoljin.

Żraben għal nisa tqal għandhom ikunu ventilati tajjeb, preferibbilment mingħajr numru kbir ta 'materjali sintetiċi. Fl-aħħar xhur tat-tqala, minħabba nefħa fis-saqajn, is-saqajn tan-nisa jiżdiedu fil-volum, u għalhekk iż-żraben għandhom jintgħażlu f'qisien kbar, iżda mhux wesgħin wisq, ukoll li jappoġġaw is-saqajn, b'perjodi konvenjenti li ma jxekklux id-demm. Jekk mara tistaqsi lilha nfisha jekk hi tkun tista 'tistenna għal żmien qasir biex tinqabad tqila, allura għal 1-2 sigħat f'każijiet eċċezzjonali jistgħu jintlibsu, għalkemm huwa aħjar li ma tiħux riskji.