Jekk iċaħħad lil persuna ta 'ikel jew mistrieħ biżżejjed, fl-aħjar mod ikun imdgħajjef ħafna, fl-agħar - jista' jmut mill-eżawriment. U s-sess - għandek bżonnha kemm għas-saħħa tagħna?
Is-sentimenti u r-riċerki tagħna stess imwettqa minn xjentisti jitkellmu dwar ħaġa waħda: is-sess huwa meħtieġ għal kull persuna adulta. Din hija l-ħtieġa bijoloġika tagħna. Naturalment, nistgħu nagħmlu mingħajr ħafna iktar żmien milli mingħajr ilma jew ikel, u aħna mhux se jmutu fl-istess ħin. Iżda l-ħajja tagħna ser titlef ħafna kuluri, u fuq is-saħħa u l-burdata dan neċessarjament se jkun rifless.
Allura għaliex in-nies jeħtieġu sess?
- Biex tissodisfa l-ħtieġa għal kuntatt fiżiku u tnaqqas l-ansjetà u l-istress. Il-ġilda ta 'persuna hija sensittiva ħafna għall-mess. Stroking, hugging u kissing jistimula miljuni ta 'riċevituri tal-mess, li jikkawżaw il-produzzjoni ta' ormoni li jrażżnu l-aggressjoni u jnaqqsu l-istress. U jikkawżaw sens ta 'ferħ u ewforija, li huma sostitwiti minn rilassament u paċi.
- Biex tissodisfa l-ħtieġa għal kuntatt emozzjonali u intimità spiritwali. Huwa l-imħabba li tippermetti li ħafna nies iħossuhom milqugħa. Huma qatt ma jesperjenzaw din l-għaqda ma 'sieħeb bħalma jagħmlu matul l-intimità.
- Biex tnaqqas l-uġigħ. Sensazzjonijiet kbar li jistgħu jinqasmu ma 'wieħed iħobb - dak hu li hu s-sess għal ħafna nies jaħsbu. Madankollu, endorphin, li huwa prodott matul kopulazzjoni sesswali, jaġixxi fuq il-ġisem tagħna bħala morfina, analġeżiku qawwi. Ma 'dan jgħaddi kwalunkwe uġigħ, inklużi dawk ikkawżati minn emigranja jew sindromu ta' qabel il-menstrwazzjoni fin-nisa.
- Biex tinżamm is-saħħa mentali. Tħoss li huma jixtiequ magħna, imħabba u napprezzaw, aħna nemmnu fil nfusna aktar. Din il-fiduċja tgħin biex tlaħħaq mal-problemi tal-ħajja u għandha influwenza kbira fuq il-bilanċ mentali tagħna.
- Biex ittejjeb is-saħħa fiżika. Is-sess regolari għandu effett mhux tas-soltu fuq il-ġisem tagħna! Mhux biss hija massaġġi naturali u ġinnastika għall-qalb, li permezz tagħha d-demm jgħaġġel b'mod aktar attiv l-organi u t-tessuti kollha tal-ġisem, sabiex il-metaboliżmu jtejjeb, u flimkien magħha - il-kundizzjoni tal-ġilda u xagħar, il-jbiddel. Fluss tad-demm imsaħħaħ huwa l-prevenzjoni ta 'ħafna mard ikkawżat mill-istaġnar tiegħu.
- Ukoll, bis-sess regolari, hemm aktar antikorpi li jistimulaw l-immunità tagħna, u l-kollaġen, li jiddependi fuq il-freskezza u l-issikkar tal-ġilda.
Għandna bżonn is-sess aktar mill-irġiel?
Huwa ugwalment utli għat-tnejn, għaliex xi wħud minnhom jeħtieġ li jkollhom sess, imma xi wħud ma? Sempliċement kulħadd ikollu xi ħaġa minn tagħhom stess. Għan-nisa, pereżempju, hija l-prevenzjoni ta 'disturbi ormonali u funzjonali, inkluża l-infertilità. Still - kunfidenza fis-sentimenti ta 'l-għażla tiegħu. U l-aħjar mod biex jitilfu l-piż u ġeneralment iħarsu l-kbir!
U s-sess regolari għall-irġiel hija s-saħħa sesswali tagħhom, sens ta 'mħabba u appoġġ għan-nisa, opportunità biex jesprimu s-sentimenti tagħhom b'dan il-mod.
U għadhom hemm nies li s-sess tagħhom huwa iktar importanti milli għal kulħadd. Dawn huma dawk li ma kellhomx kuntatti intimi għal żmien twil. Għaliex għandhom bżonn is-sess:
- biex tissaħħaħ l-immunità, jekk m'għadux jiffranka minn irjiħat persistenti;
- biex jiġġieled kontra r-rqad, meta ma tistax tirrilassa u ma tossixxxi fis-sodda;
- biex jelimina l-apatija, id-dipressjoni u l-irritabilità - għaliex is-sess jagħmel lin-nies aktar kuntenti;
- għall-prevenzjoni ta 'tixjiħ tal-ġilda, li sseħħ aktar malajr b'nuqqas ta' sess;
- biex titjieb l-effiċjenza u l-organizzazzjoni - għaliex meta jkollok sess, id-demm attivament jiffavorixxi mhux biss il-ġilda u l-organi interni, iżda wkoll il-moħħ!