L-attriċi tal-films ta 'Hollywood Jennifer Aniston dejjem tidher aqwa u spettakolari, u dik hija ta' 45 sena. Ċelebrità kemm-il darba ammettiet li d-dieta u l-eżerċizzji fiżiċi jgħinuha żżomm korp irqiq u strett. Xagħar ħoxnin, ġilda perfetta, kulur ta 'għajnejn radjanti u figura sabiħa - ħin għalha waqaf! Hemm sigriet tal-faxxinu tagħha? Huwa meħtieġ li tifhem.
| | | |
Beauty Secrets minn Jennifer Aniston
Biex jaderixxu mad-dieti varji Jennifer beda diġà bl-adoloxxenza. Kienet forom lush li ma tħallewx iseħħ mid-diretturi. Għalhekk, it-tfajla mill-bidu nett tal-karriera tagħha qed tiġġieled ma 'liri żejda.
Għall-film rilaxxat reċentement "We are Millers", l-attriċi kellha toughen id-dieta tagħha, peress li kellha r-rwol ta 'stripper. Id-dieta ta 'kuljum tagħha kienet tikkonsisti minn ħxejjex, ħwawar u laħam dgħif. Imma Jen kien jaf li hi ma setgħetx tikseb dieta waħda ta 'figura ideali, hekk hi telgħet programm speċjali msejjaħ yogalosofia, kombinazzjoni ta' asanas ma 'tagħbijiet kardjo. Fann ta 'dan il-metodu ta' taħriġ huwa l- Victoria Beckham fraġli.
| | | |
Għażliet għal Jennifer Aniston
L-għoli tal-attriċi huwa ta '166 ċm b'piż ta' 50 kg. Il-parametri tal-figura Jennifer Aniston huma kważi perfetti - "91-59-90". Dieti, ġinnasju, yoga, imma hemm xi ħaġa oħra li tgħin lill-istilla tħares iżgħar minn sninha u tibqa 'f'forma kbira. Cocktail Miracle ta 'ħxejjex friski, li l-attriċi tuża darba fil-ġimgħa, tagħmel jum ta' sawm.
Memorize ir-riċetta li tgħin ħawwad sew il-ġisem tiegħek:
- F'ċentrifuga, ħawwad 6 ħjar, 3 pitravi kbar, kaboċċi, 4 karrotti, żewġ għenieqed ta 'spinaċi, karfus, ġinġer, tewm u tursin.
- Il-meraq li jirriżulta huwa mferra ġo vażett tal-ħġieġ u mqiegħed fi friġġ.
- Ixrob ġurnata sħiħa, b'xejn li tiekol.
Kif tistgħu taraw, Jennifer Aniston tagħmel sforzi kbar biex iżżomm is-sbuħija tagħha. Iżda sigrieti tagħha huma sempliċi u utli ħafna għas-saħħa!
| | | |
| | | |
| | | |
