Alkoħoliżmu Beer huwa aktar diffiċli li jirrikonoxxu minn alkoħoliżmu ordinarju. Wara kollox, il-kontenut tal-alkoħol fil-birra huwa ħafna iktar baxx milli fl-inbid jew il-vodka, għalhekk jidher li din ix-xarba hija iktar ta 'ħsara u tista' tiġi kkunsmata kuljum mingħajr restrizzjonijiet. Madankollu, din hija delużjoni perikoluża. Beer jista 'jagħmel eżattament l-istess ħsara lill-ġisem bħal alkoħol qawwi, jikkawża vizzju u jeqred il-personalità ta' persuna. L-abbuż ta 'din ix-xarba jaffettwa ħażin id-dehra, ix-xogħol tas-sistemi interni, l-istat mentali, jikkawża tixjiħ prematur. Id- dipendenza speċifikament perikoluża fuq il-birra hija għan-nisa li jeħilsu mill-vizzju huwa ħafna iktar diffiċli mir-rappreżentanti tas-sess aktar b'saħħtu. Waqt li tirrealizza l-problema, onorevoli spiss jitolbu kif jieqfu jixorbu birra kuljum, minħabba li parti ma 'dan il-vizzju ħażin innifsek u fi flash, mhux kollha huma kapaċi. Jekk regolarment ittaffi l-istress wara ġurnata tax-xogħol bi koppja ta 'fliexken tal-birra, jekk ma tistax tirrilassa mingħajrha, jekk wara varjant filgħodu, jekk tixrob almenu litru ta' alkoħol dgħajjef kuljum, allura huwa urġenti li tieħu azzjoni.
Kif tista 'mara tieqaf tixrob birra kuljum?
L-ewwel pass importanti huwa li tkun realizzata l-preżenza tal-problema: mara għandha tgħarraf b'mod onest li hi dipendenti fuq l-alkoħol u ma tistax sempliċement tagħtiha. Imbagħad għandhom jittieħdu l-miżuri li ġejjin:
- teskludi kompletament l-alkoħol mill-ħajja tiegħek, u dan japplika mhux biss għall-birra, iżda wkoll għal xorb alkoħoliku ieħor, tipprova ssib xi sostitut għalihom, per eżempju, passatemp interessanti, komunikazzjoni ma 'ħbieb (mhux qed tixrob festa), sports, ;
- staqsi għall-għajnuna mill-maħbubin, ħallihom jaraw lilek innifsek u javżakha fil-ħin jekk iddawru għal vizzju ħażin, ukoll, jekk teħles minnha ma 'xi ħadd mill-qraba jew ħbiebek;
- żur psikoterapista li tkun tista 'tagħtik l-għajnuna psikoloġika u medikali meħtieġa.
Kif tieqaf tixrob birra għal mara - rimedji folkloristiċi
Effiċjenti biżżejjed f'ħafna każijiet huma l-metodi ta 'healers tradizzjonali, biex ineħħu l-alkoħoliżmu tal-birra, tista' tipprova xi ħaġa mill-armament tal-mediċina alternattiva. Pereżempju, mediċina tal-ħxejjex - sabiex inti tista 'mhux biss tneħħi cravings għall-birra, iżda wkoll jinnewtralizza l-ħsara li x-xorb alkoħoliku diġà kkawża ġismek. Tista 'tixtri l-fitogeni neċessarji fi kwalunkwe spiżerija u huma ferm irħas.
- Ħu 5 biċċiet ta ' weraq tar- rand sħiħ bil-petioles, ferra l-ilma jagħli fi thermos, tinsisti għal ġurnata. Imbagħad il-brodu jitferra 'f'oġġetti tal-ħġieġ u jibda jieħu kuljum f'nofs ħġieġ, li fih tiżdied kuċċarina ta' żejt veġetali. F'ġimgħatejn tħoss stmerrija qawwija għal kull xorta ta 'xorb alkoħoliku.
- Poġġi nofs il-ħġieġ imqaxxar
żerriegħa tal-qara ħamra f'200 ml ta 'vodka u ninsistu għal ġimgħatejn. Imbagħad ħu din it-tintura fuq tablespoon kuljum. - Ipprepara decoction ta 'St John's wort u yarrow: ferra 5 tablespoons ta' materja prima b'ilma jagħli u wara razza ta 'tkessiħ. Ħu 2 tablespoons qabel l-ikliet.
Nista jitilfu l-piż jekk tieqaf tixrob birra?
Motivazzjoni tajba għas-soluzzjoni tal-problema ta 'kif tieqaf tixrob birra għal tfajla, mara, hija x-xewqa li teħles mill-piż żejjed. Birra hija xarba ta 'kaloriji għolja ħafna, litru fih kemm kaloriji bħal f'pakkett ta' butir. Minbarra x-xorb, l-snacks l-aktar utli huma kważi dejjem mehmuża. Jekk teħles minn drawwa ħażina, imbagħad ġimgħa mingħajr ebda dieti tista 'terġa' tinbidel għal 3 kg.