Bniet ħafna ħafna jixtiequ jimxu fuq l-għarqbejn tagħhom, li mhux sorprendenti, għaliex jippermettilek li tidher aktar tall, irqaq u irqaq. Anki ftit bniet għajn jistgħu jgħinu takkuna. Imma l-iktar ħaġa importanti hija li tkun tista 'timxi sewwa fuq il-għarqbejn, għaliex fuq dan jiddependi mhux biss is-sbuħija tal-mixi tiegħek, iżda wkoll is-saħħa tiegħek. Wara kollox, jekk inti telgħet żraben skomdi jew sempliċement torqod tmur fihom, imbagħad tagħti pressjoni wisq fuq il-ġogi, li eventwalment se jiġu lilek fuq il-ġenb, barra minn hekk, f'tali kundizzjonijiet huwa faċli ħafna li toqgħod u tuck l-għaksa tiegħek, li wkoll mhix avveniment partikolarment pjaċevoli . Għalhekk, ejja tagħti ħarsa aktar mill-qrib lejn kif timxi kif suppost fuq l-għarqbejn tagħha u fil-kors tal-kwistjoni nsib: huwa diffiċli li timmaġina din l-arti, jew huwa faċli li tegħleb id-diffikultajiet kollha?
Kemm hu sabiħ hu li jimxi fuq it-takkuna tiegħu?
Aħna nagħżlu żraben. L-aktar ħaġa importanti hija li tagħżel il-żraben bil-mod id-dritt, sabiex tħossok komdu u stabbli fihom, għax inkella, ma tantx tkun diffiċli li tipprova, ma jkunx possibbli li "flit" faċilment fuq l-għarqbejn tiegħek b'xi mod. L-ewwel, agħżel l- għoli tal-għarqub . Jekk dan huwa biss l-ewwel tentattiv tiegħek li nikkommerċjalizza din l-arti, allura m'għandekx tieħu l-għarqub 'il fuq minn seba' ċentimetri, iżda b'mod ġenerali huwa aħjar li tibda ħames. B'mod ġenerali, mod tajjeb biex jiġi ttestjat kemm hu tajjeb it-tul ta 'l-għarqub huwa dan: qiegħed fuq iż-żraben tiegħek u jippruvaw joqgħod fuqhom fuq toe tiegħek, jekk inti tista' toqgħod fuq il-għarqbejn mill-inqas żewġ jew erba 'ċentimetri fuq l-art, allura dan jgħodd għalik u tista' fuq tali takkuna. Barra minn hekk, ma ninsewx dwar id-daqs taż-żraben: m'għandhomx għalfejn jaħsduh, iżda fl-istess ħin u jtiru barra minnek ukoll. Ikkunsidra wkoll li, probabbilment, ikun meħtieġ għalik li tqiegħed fis-suletta, sabiex ix-xedd tas-saqajn m'għandux ikun imwaħħal. U, ovvjament, l-għarqub għandu jkun komdu: hairpin wisq irqiq - mhux l-aħjar għażla.
Kif timxi fuq takkuna tiegħu - taħriġ. Fi kwalunkwe każ, il-ħaġa prinċipali hija l-prattika. Għalhekk, fl-ewwel tpoġġi l-għarqbejn tiegħek fid-dar u tibda tagħmel varjetà ta 'xogħol tad-dar. Għalhekk, tista 'malajr tintuża għall-għoli l-ġdid u tadatta ruħha għaliha. Biex tgħin lilek innifsek saħansitra aktar, tista 'twettaq eżerċizzji sempliċi. Per eżempju, mur mhux biss fuq l-art iebsa, iżda wkoll fuq it-twapet jew l-imxarrab wara l-ħasil tal-parquet, għax fil-ħajja hemm kollox u dan jeħtieġ li jkun lest. Ukoll, ibiddel drastikament id-direzzjoni tal-mixi: mur madwar ċrieki, żigżag, dawwar it-tkaken tiegħu u l-bqija. Prattika tajba hija li jitilgħu t-turġien bil-għarqbejn. Ftakar li meta timxi 'l isfel, ikollok tpoġġi l-marda kollha fuqha f'daqqa, u s-sieq u l-għarqub fl-istess ħin, iżda meta tirfeb, ipoġġi s-sieq biss fuq il-pass, mhux l-għarqub. Bl-għajnuna ta 'eżerċizzji sempliċi bħal dawn int tkun tista' żżomm l-istabbiltà pjuttost malajr. Wara dan, tista 'diġà taħseb dwar il-grazzja. Għal dan, ipprova mixi quddiem il-mera, timita mudelli. Tista 'wkoll ipoġġi ktieb fuq ir-ras jew tpoġġi ħġieġ bl-ilma - anzjan u ppruvat b'ħafna metodu. Il-ħaġa prinċipali - ma ninsewx li żżomm id-daharek ċatt u ma tiltlux il-ġisem 'il quddiem. U ftakar li l-passi tiegħek għandhom ikunu żgħar, femminili, l-ewwel poġġew għarqub fuq l-art, u mbagħad jieqfu, u ma joqtlux pass militari, huwa kompletament ikrah. Paċenzja u perseveranza - dan huwa dak li jgħinek idealment imexxi l-arti tal-mixi fuq takkuna għolja .
Għaliex iweġġa 'jimxi fuq il-għarqbejn tiegħu? U fl-aħħarnett, ejja nara dak li jikkonċerna ħafna nisa: għaliex huwa diffiċli li timxi fuq il-għarqbejn?
