X'għandi nagħmel jekk it-tifel tiegħi mhux qed jikseb il-piż?
Qabel ma tieħu paniku u tieħu miżuri drastiċi, agħti ħarsa aktar mill-qrib lejn it-tarbija tiegħek u r-reġim tiegħu. Biċċa l-kbira tan-nuqqas ta 'piż jidher fost studenti ta' gradi aktar baxxi, il-ħtija għax-xogħol eżorbitanti, stress u nuqqas ta 'rqad. Għalhekk, mintix x'għandek tagħmel jekk it-tifel / tifla ma jkollux piż, tirrevedi l-iskeda tiegħu: it-tul ta 'rqad għandu jkun ta' mill-inqas 8 sigħat, u l-ħin liberu ta 'matul il-jum għandu jassumi logħob attivi fil-beraħ, aktar milli jilgħab fuq il-kompjuter. Biex tgħin lit-tfal kemm jista 'jkun malajr biex tiżdied il-piż, għandek bżonn ukoll li taġġusta d-dieta tiegħu. It-tfal iridu jieklu laħam, ħut, bajd, prodotti tal-ħalib, ħxejjex u frott. Tagħbijax is-sistema diġestiva ta 'prodotti tal-forn.
Jekk bdejt tinnota li t-tarbija kienet kajmana u apathetic, malajr jingrana u għandu aptit ħżiena, ipprova jagħti frak lill-vitamini tat-trabi. Forsi l-kawża ta 'għejja u dgħjufija - avitaminosis banali, li hija partikolarment affettwata mit-tfal fil-perjodu tar-rebbiegħa tax-xitwa.
Fl-frak li jattendi sezzjonijiet sportivi, in-nuqqas fil-piż jista 'jkun assoċjat ma' l-eżawriment fiżiku. F'dan il-każ, sabiex it-tifel / tifla jista 'jikseb il-piż kemm jista' jkun malajr, għandek bżonn tarrikkixxi d-dieta tiegħu b'ikel tal-proteina u tnaqqas in-numru ta 'sessjonijiet ta' taħriġ.
Kif tistgħu taraw, il-kwistjoni ta 'kif l-għalf tat-tfal hekk li kisbet piż għandha tiġi indirizzata b'mod kumpless, għax kultant il-problema mhix fid-dieta, iżda fil-mod ta' ħajja, u xi kultant teħtieġ intervent mediku. Mill-mod, xi drabi r-raġuni għan-nuqqas ta 'piż tinstab wara t-test għall- bajd tal-bajd.