Fir-rebbiegħa, anke dawk li ma ħadmux fuq il-korpi tagħhom fix-xitwa ftakar l-armonija u s-sbuħija tal-figura tagħhom. Modi effettivi f'din il-kwistjoni huma l-ġinnastika u n-nutrizzjoni xierqa. Tista 'tħaffef il-proċess ta' aġġustament tal-formoli tiegħek billi tuża leggings tal-ħxuna. L-eżerċizzji tas-soltu għalik, li jmexxu u saħansitra l-mixi aktar mgħaġġel jagħtu r-riżultat mixtieq.
Għaliex għandna bżonn leggings u leggings għal telf ta 'piż?
Dawn il-leggings huma magħmula minn drapp artifiċjali u jagħtu effett tal-banju bil-fwar għal dawk l-oqsma li huma ħerqana li jieħdu parti mix-xaħam. Huma jippermettu li tħossok tajjeb minħabba l-fatt li dan il-ħwejjeġ se jikkoreġi l-ispots tal-problema tiegħek. Leggings magħżula korrettament jattiva proċessi metaboliċi u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Taħt il-leggings għal telf ta 'piż tista' tapplika kremi anti-cellulite u nutrittivi. Taħt l-influwenza ta 'l-effett termali, dawn jippenetraw fil-fond fil-ġilda u jwettqu aħjar il-kompiti tagħhom. Meta tuża kremi b'ritinol jew aċidu askorbiku, tqis li kkombinajt il-proċedura tat-tgeżwir bl-eżerċizzji fil-ġinnasju.
Agħżel korrettament il-leggings biex jitilfu l-piż
Huwa importanti ħafna li tagħżel id-daqs tiegħek. Il-materjal li minnu jitneħħew il-leggings tal-ħxuna ma jkunx elastiku biżżejjed u daqs iżgħar jista 'jwassal għal problemi serji tal-fluss tal-muskoli u tad-demm. It-tajts ftit akbar ma jaħdmux. Jekk possibbli, ipprova fuq il-leggings qabel ma jixtru. Mgħarbel għal telf ta 'piż fl-ispiżeriji mhux probabbli li tkun tista' tkejjel, għalhekk kejjel b'mod preċiż il-volum tal-koxox, il-kustilji u l-qadd. Il-leggings u l-leggings huma simili ħafna, għalhekk il-parir għall-għażla tagħhom huwa l-istess. Il-leggings biex jitilfu l-piż "BODY SHAPER" għandek bżonn tixtri b'mod strett fid-daqs.
Huwa wkoll importanti li jiġi ddeterminat liema tagħbijiet int se tagħti lilek innifsek, dan jiddependi fuq id-densità tal-elks tiegħek li tkun adattata għalik. Fil-każ ta 'eżerċizzji statiċi sempliċi, tista' tagħżel minn leggings densi b'saff ta 'neoprene u gomma. Għal dan it-tip ta 'tagħbija, prodotti b'impregnazzjoni tal-bżar huma adattati. Il-leggings għall-kundizzjoni ta ' telf ta' piż għandhom jintgħażlu minn drappijiet eħfef b'impregnazzjoni tal-massaġġi, per eżempju, silikon. Huma wkoll tajbin għal tagħbijiet dinamiċi bħal running, aerobics, cycling u oħrajn. Jekk qed tippjana taħriġ ta 'saħħa, agħżel il-mudelli kontra l-varikużi. Jistgħu jinxtraw fl-ispiżeriji.
Kontra-indikazzjonijiet għal ħxuna eline
Oqgħod attent għall-fatt li l-leggings tal-ħxuna joħolqu l-effett ta 'banju, speċjalment b'eżerċizzji dinamiċi u ta' saħħa. Għalhekk, jekk inti suxxettibbli għal bidliet fil-pressjoni jew mard kardjovaskulari, għandek iżżomm lura minn ħwejjeġ bħal dawn, jew tuża qwas biss b'tagħbijiet statiċi u tissorvelja bir-reqqa l-benesseri tiegħek. Barra minn hekk, l-ilbies fit-tul ta 'leggings u leggings għal telf ta' piż mhuwiex rakkomandat.