Megan Fox huwa attriċi famuż li sar famuż wara l-iffilmjar fil-film "Transformers". Ħafna jammiraw is-sbuħija u l-armonija tagħha - u jekk l-imnieħer, xofftejn u sider kienu ppreżentati lilu minn kirurgi tal-plastika, allura l-figura delikata hija esklussivament il-mertu personali tagħha. Madankollu, l-istilla f'dan ir-rigward għandha l-opinjoni tagħha stess, minkejja l-fatt li ħafna jemmnu fl-eżistenza ta ' Megan Fox dieta misterjuża.
Megan Fox: figura
Megan hija tfajla ċkejkna min-natura. L-għoli tiegħu huwa 165 ċm, u l-piż - 50-51 kg. B'din il-proporzjon, mhux sorprendenti li t-tfajla tidher qiesha mudell! Huwa wkoll interessanti li bl-għajnuna ta 'kurpetti fuq is-sett, il-qadd tan-tfajla nġibed sa 50 ċentimetri. Naturalment, dan ma kienx ikun possibbli mingħajr informazzjoni inizjali tajba!
F'dan ir-rigward, ħafna huma interessati fid-dieta ta 'Megan Fox wara l-ħlas u d-dieta tagħha b'mod ġenerali. Imma l-istilla ssostni li x-xogħol prinċipali kien imwettaq mill-ġenetika: il-ġenituri tal-attriċi huma rqiqa, u hi nfisha hija nfisha mhux inklinata għall-milja. Madankollu, ħadd ma jemmenha. Bħal kważi kull attriċi, għal raġunijiet ta 'filmjar, hija kellha titlef il-piż, u rreklutaha.
Kif għamlet Megan Fox jitilfu l-piż?
Minkejja l-fatt li l-eżistenza ta 'dieta speċjali Megan Fox tibqa' in kwistjoni, huwa magħruf li l-istilla għandha ħafna drawwiet sani fid-dieta li jippermettulha li tkun irqaq u sabiħa.
Per eżempju, l-attriċi hija xxurtjata ħafna li hija indifferenti għall-ħelu, u prattikament ma tiekolx xi ħaġa mill-lista twila ta 'ħlewwiet li jfixklu s-slenderness ta' ħafna nisa. Madankollu, hi pjuttost indifferenti għan-nutrizzjoni b'mod ġenerali, u jekk il-ħajja tagħha hija sħiħa ta 'filmjar u l-iskeda hija stretta wisq, hija tista' prattikament xejn għal ġimgħat. Madankollu, Megan iħares lejn l-affarijiet b'mod sod u jifhem li dan jista 'joħloq problemi fl-istonku, għalhekk fis-sitwazzjonijiet kollha, ipprova ma ninsewx dieta sana.
L-istilla hija magħrufa wkoll għad-dikjarazzjonijiet strambi u xi kultant assurdi tagħha. Wieħed minnhom huwa d-dikjarazzjoni tagħha li hi ma tafx kif issajjar katastrofikament, u huwa aktar faċli għaliha li tiekol xi ħaġa xejn milli toħroġ u tmur għall-kċina. Taħseb li l-istilla qed tiekol fir-ristoranti? Le, dan jipprevjeni lill-fobiji milli jaqbdu l-mard permezz ta 'utensili fl-isfera tal-catering pubbliku. L-unika salvazzjoni tagħha hija chef personali li ssegwi d-dieta sana tal-attriċi.
Megan Fox Diet
Is-sistematizzazzjoni tad-dikjarazzjonijiet ta 'hawn fuq u oħrajn tal-attriċi dwar id-dieta tagħha, tista' ssib il-prinċipji ta 'nutrizzjoni li ġejjin:
- Ebda dipendenza fuq l-ikel.
- Rifjut ta 'ħelu.
- Rifjut mill-kejtering.
- Rifjut minn ikel veloċi.
- Ċaħda ta 'ikel xaħmi.
- Konsum regolari ta 'bajd tat-tiġieġ.
- Ikliet frazzjonali: 5-6 darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar.
- Konsum regolari ta 'ħut u frott tal-baħar.
- Konsum ta 'kuljum tal-ħall ta' sidru tat-tuffieħ filgħodu (2 kuċċarina għal kull tazza ilma).
- Numru kbir ta 'ħxejjex u frott fil-forom kollha.
Għalhekk, ħlief għall-ħall, fil-fatt, it-tfajla osserva nutrizzjoni tajba: ma tiekolx ħelu, xaħmi, moqli, indifferenti għad-dqiq. Il-bażi tad-dieta tiegħu - laħam dgħif, tjur jew ħut (aktar spiss - l-aħħar) bi garnish ta 'ħaxix frisk jew imsajjar.
Il-prinċipju stess ta 'għalf ta' attriċi - tiekol porzjonijiet żgħar diversi drabi kuljum - huwa utli ħafna għall-ġisem. Kull ikla ġġiegħel lill-ġisem jibda l- metaboliżmu , sabiex tkun tista 'tinżamm kostantement f'livell pjuttost għoli.
L-użu ta 'dawn il-prinċipji ta' nutrizzjoni, kif iggwidati minn Megan Fox, jitilfu l-piż u jżommu figura f'kundizzjoni perfetta huwa pjuttost sempliċi. L-abbandun tal-eċċess ta 'ikel ħelu, żejtni, ta' ħsara u dqiq dejjem jagħti riżultat malajr u garantit.