L-ewwel trimestru tat-tqala huwa kkaratterizzat mill-fatt li mara gradwalment tintuża għall-istatus il-ġdid tagħha, titgħallem ħafna affarijiet ġodda u interessanti. Ukoll dan iż-żmien huwa estremament importanti għall-iżvilupp tat-tarbija fil-futur. Huwa għalhekk li l-ommijiet futuri jippruvaw jitgħallmu kemm jista 'jkun dwar kif jagħmlu l-ewwel jiem tat-tluq tagħhom l-aktar utli għat-tfal.
Sintomi ta 'l-ewwel trimestru tat-tqala
L-aktar sinjal importanti ta 'fertilizzazzjoni imminenti huwa, ovvjament, in-nuqqas ta' fsada ta 'kull xahar. Il-konferma finali tat-tqala se tkun test ta 'farmaċija "strixxat" jew żjara lill-ġinekologu. Mara tista 'timmarka sensazzjonijiet bħal dawn fl-ewwel trimestru tat-tqala bħala:
- apatija, ngħas, għeja kostanti u li ma tgħaddix;
- Disturbi fl-imsaren, jiġifieri stitikezza jew frustrazzjoni frekwenti;
- kostanti tħeġġeġ "b'mod żgħir";
- nefħa;
- Engorgement ta 'glandoli mammarji;
- tibdil kontinwu tal-burdata u depressjoni.
X'għandha tkun ir-razzjon fuq it-termini inizjali ta 'tqala?
Probabbilment, tossikosi fl-ewwel trimestru tat-tqala se tbiddel b'mod drastiku drawwiet fl-ikel. Delicias favoriti jsiru sempliċement disgusting, kullimkien hemm riħa spjaċevoli, jew saħansitra aptit brutali. Sabiex l-ikel isir ibbilanċjat u ma jwassalx għal konsegwenzi mhux mixtieqa, huwa meħtieġ li jiġi eskluż ikel akut, xaħmi, moqli u affumikat. L-aħjar għażla tkun platti tal-ħxejjex, ħalib, frott, varjetajiet ta 'laħam u għalf bi ftit xaħam.
Vitamini fl-ewwel trimestru tat-tqala
Huwa l-aħjar jekk kumplessi ta 'vitamina jittieħdu fl-istadju tal-ippjanar tat-tarbija. Madankollu, normalment it-tqala ssir sorpriża għal mara, u l-għażla ta 'mikronutrijenti utli addizzjonali taqa' fuq l-ispallejn ta 'tabib. Il-vitamini għandhom rwol kważi deċiżiv fit-tqegħid sħiħ u fl-istadji inizjali tal-formazzjoni tas-sistemi u l-organi kollha tal-fetu. Huwa rakkomandat li tieħu addittivi bħal: folic acid , vitamini B6, A, C, E, D u kalċju. Speċjalment importanti huwa d-dħul ta 'drogi sintetiċi għal nisa b'organiżmu mdgħajjef jew għal dawk li għandhom aċċess għal ikel ta' kwalità għal raġuni jew oħra.
Analiżi fl-ewwel trimestru tat-tqala
Kollha tat-tqala mara jkollha tgħaddi minn għadd ta 'testijiet u eżamijiet tal-laboratorju. Huwa ppjanat li jiddonaw id-demm għall-iskoperta ta 'l-AIDS, is-sifilide u l-epatite. Għandek bżonn ukoll li tistabbilixxi fattur Rh u tiddetermina jekk hemmx kunflitt bejn ir-rhesus ta 'l-omm u t-tarbija.
Informazzjoni siewja ħafna hija pprovduta mill-ultrasound fl-ewwel trimestru tat-tqala, li titwettaq għal perjodu ta '10 sa 12-il ġimgħa. Tipprovdi opportunità biex tiddetermina n-numru ta 'embrijuni, l-età, il-kundizzjoni u l-post fejn jitwaħħlu. Hemm ukoll iċ-ċans li tiġi ddeterminata l-preżenza ta 'anormalitajiet serji fl-iżvilupp ta' embrijuni u li jiġi speċifikat ir-riskju ta 'anormalitajiet fil-kromożomi.
Kemm huwa twil l-ewwel trimestru tat-tqala?
Fost il-qwiebel, l-opinjoni hija aċċettata li l-ewwel stadju tal-ġestazzjoni għandu tul ta '12-il ġimgħa, jekk il-punt ta' referenza huwa li jieħu l-mument tal-konċepiment. Madankollu, jekk inqisu l-fatt li mhux kulħadd jiftakarha, allura din it-tweġiba għall-mistoqsija meta jintemm l-ewwel trimestru tat-tqala, li jkun fiha 13 u anke 14-il ġimgħa, hija pjuttost possibbli.
Huwa importanti ħafna li mara tifhem x'inhu l-ewwel trimestru tat-tqala u x'għandha tikkontribwixxi għall-iżvilupp sħiħ tal-fetu. L-omm futur hija obbligata li tikkontrolla bir-reqqa s-saħħa tagħha, tevita l-mard katarrali, virali u infettiv li jirrikjedi t-teħid ta 'bosta sustanzi kimiċi. L-influwenza pernika tagħha hija pprovduta mill-użu ta 'drogi, stili ta' ħajja ħżiena għas-saħħa, l-użu ta 'xorb alkoħoliku u trattament irresponsabbli tas-sitwazzjoni l-ġdida.