Qtugħ kultant huwa utli kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Wara kollox, bl-għajnuna ta 'dmugħ, l-insulti li jixterdu fil-fond tar-ruħ, grief, longing għall-mitlufa, eċċ, joħorġu minn tiċrit. Veru, jekk dwejjaq reċentement għerqet fil-ħajja ta' kuljum tiegħek, u huwa diffiċli għalik li tifhem il-kawża li kkawżatha, hemm raġuni biex jaħsbu dwar x'se jiġru xi tfixkil fil- .
Kawżi ta 'żieda fit-tleqq fin-nisa
- Stress . Ħadd ma huwa immuni mill-intrużjoni ta 'sitwazzjonijiet stressanti fil-ħajja ta' persuna. Għalhekk, jekk id-destin iddeċieda li jagħtik it-testijiet tal-ħajja, u d-dinja ta 'ġewwa tiegħek irriżulta xi xokk emozzjonali negattiv, inti tkun ikkaratterizzat minn żieda fit-tleqq. Dan huwa dovut għall-fatt li seħħew bidliet fis-sistema nervuża, u huwa estremament diffiċli għall- psyche tiegħek li jiflaħ għal dik it-tagħbija, minħabba li jirreaġixxi għas-sitwazzjoni b'xejn u l-apparenza ta 'dmugħ.
- Kundizzjoni emottjonalment instabbli . Fi kliem ieħor, il-kapaċità emozzjonali, li tiddependi, l-ewwel nett, fuq it-temperament ta 'persuna. Ftakar, anki fl-iskola, fil-kotba dwar il-bijoloġija, kien hemm erba 'tipi ta' nies: kolerjali, sanguine, flematiċi u melanjoloġiċi. Kull wieħed minnhom se jirreaġixxi b'mod differenti għal sitwazzjonijiet differenti, li għandhom post fil-ħajja. Kollox jiddependi mit-tip tas-sistema nervuża tagħhom, il-predispożizzjoni ġenetika, it-trobbija. Allura, melancholic tista 'tissejjaħ mingħajr periklu empatija, persuna whiny. Il-ħaġa prinċipali li għandek tiftakar hija li m'hemm xejn li jifhem dwar dan. Trid biss titgħallem kif tikkontrolla l-kundizzjoni tiegħek.
- Stati depressivi . Fil-ħajja ta 'kull persuna hemm żminijiet meta jidher li d-dinja kollha qiegħda tgħolli, u m'għadx hemm raġunijiet għal ferħ. L-istat huwa depress, jidher li l-idejn jaqgħu, u ħadd ma jista 'jifhem int.
- Stati aggressivi . Din ir-raġuni għal dmugħ, bħal dik ta 'qabel, hija attribwita għall-problemi tal-pjan mentali. Tkarkir akbar jista 'jseħħ b'aċċidenti ta' paniku u mard newroloġiku ieħor.
- Korrimenti fir-ras . Jekk bħala riżultat ta 'impatt fiżiku, hemm anormalitajiet fit-tħaddim tal-moħħ, mhux probabbli li dan jista' jiġi vulkanizzat.
- Climax . Kkawżati minn bidliet fuq l-isfond ormonali. L-ewwelnett, il-fatt li l-oocytes ma jibqgħux jipproduċu ormoni. Il-korp jibda jħejji għall-anzjanità. U dan iwassal għal splużjonijiet ormonali varji u tibdil qawwi tal-burdata.
- PMS . Tearfulness qabel il-mestrwazzjoni ddum minn 3 sa 5 ijiem. Ejja ngħidu li l-ġisem tiegħek qed iħejji għall-perjodu ta '"jiem ħomor". Ħafna drabi, bil-bidu tal-mestrwazzjoni wara aġġustament ormonali, id-dmugħ jisparixxi.
- Tqala . Dan huwa kkawżat, għal darb'oħra, mill-ormoni. Id-disa 'xhur il-mara ssir bla bżonn għal diversi fatturi.
- Glandola tat-tirojde . Kemm idum għal endocrinologist? Iżda l-kawża tad-dmugħ tista 'tkun l-iperfunzjoni ta' dan l-organu. Jiġifieri, tipproduċi
L-ormoni tat-tirojde huma aktar milli meħtieġ.
Kif teħles minn dmugħ?
Bi dmugħ u irritabilità, li ħafna drabi takkumpanjaha, tista 'tgħid addiju lil psikologu. Dan jgħinek teħles mill- biżgħat interni, l-ansjetajiet li lain fil-livelli l-aktar fondi tal-awto tiegħek ta 'ġewwa. Jekk ir-raġuni tinsab fis-saħħa fiżika tiegħek, ikkuntattja lit-tobba li, wara li jkunu għamlu l-eżami, ikunu jistgħu jippreskrivu kors ta 'trattament.
Soluzzjoni differenti biex tneħħi t-tleqq, jekk mhix kwistjoni ta 'problemi tas-saħħa, hija li titgħallem kif tikkontrolla l-emozzjonijiet. Fi żmien meta jidher li wasal biex jitkellem, ftakar il-mumenti umoristiċi tal-ħajja tiegħek, ipprova nġib distrazzjoni.