Kaboċċi u l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha huma magħrufa mill-bniedem minn żminijiet antiki. Mhuwiex aċċident li l-imperatur Ruman Diocletian, li volontarjament irtirat mill-affarijiet statali, kien kburi bil-kaboċċa notevoli mkabbra fil-ġnien tiegħu.
Proprjetajiet utli ta 'kaboċċi friski
It-tweġiba għall-mistoqsija, kemm jekk il-kaboċċa friska hija utli, tirċievi ħafna sekli ilu. Jafu dwar il-proprjetajiet mill-isbaħ ta 'dan il-ħxejjex, in-nies b'rispett imsejħa tagħha mara. X'inhu l-użu tal-kaboċċa - aqra aktar.
Fiha vitamini u oligoelementi li ma jitilfux il-proprjetajiet tagħhom u waqt il-ħażna. Dan hu għaliex, kważi għall-ħsad il-ġdid, nistgħu nibdew minnha proteina veġetali sħiħa, vitamini C u R u numru ta 'vitamini u minerali oħra.
Il-potassju, li fih fih, jgħin biex jitneħħa fluwidu eċċessiv mill-ġisem, li għandu effett pożittiv fuq il-ħidma tal-qalb, u komposti organiċi jinnormalizzaw il-metaboliżmu u jipprevjenu l-bidu ta 'aterosklerożi.
Kaboċċa - "ħaxix femminili"
Biex tifhem l-utilità tal-kaboċċi friski għan-nisa, huwa biżżejjed li jingħad li l-kalċju u l-ħadid li jiffurmawha jikkontribwixxu għall-formazzjoni tad-demm, purifikazzjoni tad-demm u tisħiħ tal-għadam, li huwa speċjalment importanti, peress li numru sinifikanti ta 'nisa jitilfu l-ġisem tagħhom matul ġranet kritiċi u matul twelid. Il-Kaboċċa timla b'mod attiv it-telf ta 'ħadid u kalċju, u tevita l-okkorrenza ta'
Madankollu, waqt it-tqala huwa meħtieġ li jitnaqqas il-konsum tal-kaboċċa ftit biex tevita nefħa.
Kemm huwa utli insalata ta 'kaboċċi friski?
L-imħabba speċjali hija użata mill-insalati tal-ħxuna, speċjalment il-kaboċċa friska, għax "tgħaqqad" il- kolesterol ta ' ħsara mill-ġisem, tanalizza x-xogħol tal-apparat diġestiv, tissielet kontra l-flora intestinali dannuża għad-detriment taċ-ċelluloża li hija inkluża fil-kompożizzjoni tagħha.
L-akbar benefiċċju se jitressaq minn insalata liebsa b'żejt veġetali, żebbuġa jew ġirasol mhux raffinat.