Il-kura ta 'stitikezza fl-adulti għandha tiġi determinata mill-apparenza u l-kawżi tagħhom. L-eliminazzjoni indipendenti ta 'stitikezza mingħajr ma jiġu ddeterminati l-fatturi li kkawżawha hija permissibbli biss meta din il-kundizzjoni patoloġika hija każ wieħed jew hemm bżonn li l-intestin jinqata' malajr (per eżempju, bħala preparazzjoni għal studji dijanjostiċi jew kirurġija).
Minn każ wieħed ta 'dewmien fl-ippurgar jista' jiġi eliminat bil- lassattiv . Għażla oħra biex tneħħi l-istitikezza hija enema. Madankollu, għat-trattament ta 'stitikezza kronika fl-adulti, din it-teknika mhix użata, għaliex dan jista 'jkun dipendenti, b'riżultat ta' dan tiddgħajjef il-peristalsi tal-musrana. Għalhekk, il-problema, eliminata għal xi żmien, tista 'ssir agħar fil-futur.
Metodi ta 'trattament ta' stitikezza fl-adulti
Huwa rrakkomandat li jaderixxi ma 'diversi rakkomandazzjonijiet għax-xogħol ta' l-imsaren.
Il-dieta korretta u l-kors ta 'xorb
Id-dieta b'tendenza għal stitikezza tipprovdi għal użu abbundanti ta 'ikel li jkun fih ammont kbir ta' fibra. Huwa rakkomandat li tiekol aktar spiss:
- karrotti;
- pitravi;
- qara ħamra;
- Zucchini;
- tadam (aħjar f'forma friska).
L-iskart għandu jkun minn:
- turnips;
- ravanell;
- fungi;
- tewm;
- basal.
Dawn il-prodotti fihom ħafna żjut essenzjali li jnaqqsu l-peristalsi.
Il-funzjonament tal-intestini huwa influwenzat b'mod favorevoli mill-ħobż tas-segala, ħobż bin-nuħħala, qamħ saraċin, ħafur u xgħir tal-perla, mgħolli bl-ilma biż-żieda ta 'żejt veġetali. Huwa meħtieġ li tuża aktar likwidu (mill-inqas 2 litri kuljum) biex tifforma volum normali ta 'l-ippurgar.
Abbandun ta 'drawwiet ħżiena
Huwa rrakkomandat li tiġi rrifjutata jew imminimizzata l-akkoljenza ta 'xorb alkoħoliku. alkoħol jikkawża deidrazzjoni tal-ġisem u għandu effett negattiv fuq it-ton tal-muskoli lixxi ta 'l-organi vojta (jikkawża spażmi). Għandek ukoll teħles mit-tipjip, tk. In-nikotina toħloq ukoll stitikezza.
Mod ta 'ħajja korrett
Jekk tkun dipendenti fuq stitikezza, għandek iżżid l-attività tal-mutur tiegħek, tmur għall-isports, teżerċita fil-għodu jew imxi fuq mixja ta 'kuljum fl-arja friska. Meta x-xogħol sedentarju huwa rakkomandat li perjodikament jieħu pawżi ma 'attività fiżika. Xi esperti jirrakkomandaw li jipprattikaw yoga, li tinkludi eżerċizzji mmirati biex jistimulaw id-defecation. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tosserva r-reġim tal-ġurnata, tieħu l-ikel u tipprova tbattal l-intestini fl-istess ħin.
Prevenzjoni ta 'kundizzjonijiet stressanti
Kif inhu magħruf, waħda mill-kawżi ta 'stitikezza hija l-fattur psikoloġiku u l-istat tas-sistema nervuża. Għalhekk, kull meta jkun possibbli, huwa meħtieġ li jiġi kkontrollat l-istat psikoloġiku tiegħu, biex tiġi evitata tensjoni nervuża u mentali.
Preparazzjonijiet għat-trattament ta 'stitikezza fl-adulti
Hemm diversi gruppi ta 'mediċini lassattivi għal stitikezza fl-adulti. Bil-motilità kajman tal-musrana, huwa rrakkomandat li tieħu mediċini ta 'effett irritanti (per eżempju, fondi bbażati fuq senna, qoxra tal-buckthorn, bikasodila, eċċ.). Iżda t-trattament b'mediċini bħal dawn m'għandux idum aktar minn għaxart ijiem, u dawn il-mediċini huma kontra-indikati għall-kura ta 'stitikezza f'hemorroids akuti.
Lassattivi bbażati fuq laxulose (Dufalac, Exportal, eċċ.) Huma kkaratterizzati minn azzjoni u sikurezza iktar ħarxa. Dawn id-drogi jistimulaw it-tkabbir tal-flora intestinali u jżidu l-volum ta 'mases ippurgar.
Għal tbattil wieħed tal-musrana, preparazzjonijiet osmotiċi huma adattati ( Forlax , Fortrans , eċċ.). Huma magħmula fuq il-bażi ta 'l-imluħa u jippromwovu ż-żamma ta' l-ilma fl-imsaren.
Bi stitikezza ta 'karattru spastiċi, antispasmodics huma preskritti (Papaverin, No-shpa, eċċ.), Sedattivi.