Il-preżentatur tat-TV magħruf, l-attriċi u l-kantant Anfisa Chekhova qatt ma kien irqiq u dejjem kellu formoli sbieħ. Skondha, qatt ma kienet maħsuba biex toqgħod fuq id-dieta, u l-immaġni ġdida tagħha wara l-ħlas hija r-riżultat ta 'nutrizzjoni rakkomandata mit-tobba, u yoga, li l-mara tagħmel id-dar mat-trejner. Kif Anfisa Chekhova tilfet il-piż f'dan l-artikolu.
Sigriet fl-ilma u mhux biss
Meta mistoqsi jekk Anfisa Chekhova kienet tilfet il-piż, wieħed jista 'jagħti tweġiba pożittiva u r-ritratti tiegħu qabel u wara t-tqala ma jħallux lok għal dubju. U għalkemm it-tfajla tibqa 'bi sider pjuttost lush tagħha u poplu pendenti, ir-riżultat aħħari huwa pjuttost impressjonanti. Madankollu, aħna niffaċilitaw li nidħlu f'idejn l-aderenti ta 'kull tip ta' dieti - huma ma aderixxew ma 'Anfisa u ġeneralment iqisu li dan mhux aċċettabbli għalihom infushom, peress li hija miżżewġa lil Ġorġjan, u rġiel ta' demm tan-Nofsinhar dejjem iħabbru nisa b'forom magnífico, u l-kċina ta 'dan il-pajjiż hija differenti ħafna, tisjir tad-dixxijiet li l-attriċi mhix ser tagħmel.
Madankollu, hija ħadet likwidu għal żmien twil f'volumi kbar bl-għan li taġġusta ċ-ċifra ftit tagħha u tikkoreġi s-saħħa tagħha. Wara stħarriġ minn omeopath famuż Evgeny Izovich mill-klinika Kraftwey, instab li kienet xorbu l-ilma ħażin, u fil-fatt mhux l-ilma nnifsu iżda t-te. Hija kienet irrakkomandata li tixrob ilma eżatt eżatt ta '3 litri kuljum, li wasslet għall-fatt li Anfisa Chekhova tilfet id-doppju. Kien it-teħid tal-fluwidu li ppermetta li jitnaqqsu kemm jista 'jkun il-konsegwenzi tad- distonja veġovaskulari , attakki ta' paniku, eliminazzjoni tal-ġilda xotta u korrezzjoni tal-figura. Bl-użu tal-ilma, l-attriċi skopriet li l-effetti tax-xenqa tagħha għall-ħelu tnaqqsu b'mod sinifikanti, u dan biss ibbenefikaha.
Mhux se jkun superfluwu li wieħed jirrepeti li l-ebda dieta speċjali Anfisa Chekhov ma osservat, u dawk li huma interessati fil-mod kif tkun tilfet il-piż, għandhom jiffamiljarizzaw ruħhom mar-regoli dwar it-teħid tal-ilma. Għalhekk, l-ewwel litru għandu jittieħed qabel il-kolazzjon għal 40 minuta. Fi żmien siegħa wara ikla ma tistax tixrob, iżda qabel l-ikla għal ftit sigħat mill-ġdid għandek bżonn tixrob litru ta 'ilma u għal darb'oħra tagħmel waqfa ta' siegħa wara ikla. Qed jittieħed nofs litru ftit qabel il-pranzu u siegħa wara l-volum li jifdal tal-likwidu.
Iva, Anfisa Chekhova tilfet ħafna piż meta mqabbla mat-tqala u wara, iżda sigriet ieħor ta 'trasformazzjoni daqshekk drammatika ta' l-attriċi kienet yoga. Għall-fini ta 'taħriġ ma' għalliem it-tfajla tilbes quċċata ta 'l-isports u leggings u anki tagħmel selfie fil-kamra tal-banju, li turi kif irqaq u intelliġenti hi saret.