Irqad regolari, ta 'grad għoli, fil-fond jipprovdi saħħa u burdata tajba - il-ħtiġijiet bażiċi ta' kulħadd. In-nies huma hekk użati għal dan il-proċess naturali li spiss ma jaħsbux dwar in-natura tal-fenomenu, il-karatteristiċi u l-kurrent tiegħu. Sadanittant, jista 'jipprovdi tweġibiet għal ħafna mistoqsijiet u l-ħaġa prinċipali - x'inhu ħolma?
X'inhi l-ħolma ta 'persuna?
Il-ġisem tal-bniedem huwa mekkaniżmu kumpless, li x-xogħol tiegħu għandu jinżamm b'mod kostanti. Jekk id-dipendenza fuq l-ikel u x-xorb tista 'tkun ikkontrollata u limitata, allura m'hemm l-ebda mod biex tagħmel mingħajr mistrieħ - huwa vitali! X'inhu ħolma għal persuna? Dan huwa proċess fiżjoloġiku, li matulu jintilfu l-konnessjonijiet mentali attivi tas-suġġett mad-dinja ta 'madwarhom, il-moħħ jmaxxi.
X'inhu ħolma mil-lat mediku huwa tip ta 'attività mentali li hija vitali għall-funzjonament tajjeb tas-sistemi kollha tal-ġisem tal-bniedem. Iċ-ċelloli tan-nervituri jaslu għal stat kalm, u mbagħad huma normalizzati mix-xogħol ta 'organi interni u apparat eżekuttiv - vapuri, muskoli u glandoli differenti.
X'inhu ħolma - psikoloġija
Fiż-żminijiet il-qedem, in-nies jafu ftit dwar in-natura ta 'rqad, imbuttar teoriji inkredibbli, per eżempju, li dan il-proċess huwa avvelenament tal-ġisem b'benini akkumulati matul ġurnata jew tnaqqis fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem. Bl-iżvilupp tax-xjenza, bosta puzzles sabu clue. Fl-aħħar tas-seklu 19, tfaċċat ix-xjenza tas-somnoloġija, u l-fundatur tagħha fir-Russja kien Maria Manasein. Hi ppubblikat ħidma li fiha tkellmet dwar dak li hu l-ħolma fil-psikoloġija u fil-fiżjoloġija. Ix-xogħlijiet ta 'Manasein ppermettew li jifhmu li waqt ħolma l-moħħ ma jwaqqafx l-attività tiegħu għal kollox, iżda jistrieħ biss fuq is-sensi ta' persuna.
Ħolm u l-interessi ta 'interpretazzjoni tagħhom in-nies għal eluf ta' snin. Ma kienx possibbli li tinfetaħ it-tifsira, iżda saru diversi tentattivi. Huwa magħruf li ħolma bħal din skond Freud hija x-xewqat ta 'persuna, realizzata jew mhux realizzata, mogħtija mis-subkonxju għall-ħolm. Il-vista tista 'tiġi spjegata bl-għajnuna ta' kotba tal-ħolm. Skond Freud, mhux ħolma waħda tista 'tkun assurda u bla sens.
X'inhu ħolma - esoterics
L-irqad tat-tagħlim ifisser li taf lilek innifsek u s-sigrieti tad-dinja. Filwaqt li jirrifletti fuq dak ħolma mill-perspettiva ta 'l-esoteriċiżmu, huwa meħtieġ li ma titqiesx mill-projezzjoni terrestri, iżda mill-projezzjoni astrali. Meta persuna torqod, jiċċaqlaq mill-manifest (fiżiku) għad-dinja mhux manifesta, jew pjuttost il-vjaġġ jitwettaq mill-ġisem astrali. Fil-prattika, dan ifisser li jmur fl-arja. In-nies jistgħu jikkontrollaw sensi magħrufa biss u ma jistgħux jibqgħu konxji waqt il-mistrieħ. Imma grazzi għal tekniki speċjali, xi wħud jistgħu jikkontrollaw il-ġisem astrali tagħhom stess.
Kemm huwa utli l-ħolma?
L-irqad jintuża biex jittratta bħala ħtieġa, mogħti. Xi kultant mhux biżżejjed, u xi kultant ma tridx tmur torqod, billi tinterrompi l-passatemp favorit tiegħek. Biss 2/3 ta 'nies tal-ħajja huma imqajjmin, u l-bqija tal-ħin li jorqdu, iżda huwa importanti li wieħed jifhem li jagħti ħafna aktar irqad milli "jneħħi". Dan għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem u l-funzjonijiet kollha tiegħu. Fil-progress:
- il-pressjoni tad-demm u z-zokkor huma normalizzati;
- il-forzi psikċi jiġu riġenerati;
- Tħaddem b'mod qawwi mekkaniżmi li huma responsabbli għas-sistematizzazzjoni ta 'l-informazzjoni;
- jiġu ffurmati ċelluli tan-nervituri ġodda;
- Iċ-ċelluli tal-ġilda huma mġedda;
- fl-ormoni tat-tkabbir tat-tfal huma prodotti.
L-ibridazzjoni u l-irqad - x'inhi d-differenza?
U xi bnedmin għandhom il-kapaċità li jegħlbu lilhom innifshom il-ġisem tagħhom f'ħin twil (l-hekk imsejjaħ ibernazzjoni), inaqqsu l-metaboliżmu u l-proċessi tal-ħajja - ċirkolazzjoni tad-demm, nifs, palpitazzjoni, eċċ. Ix-xjenza tgħallmet biex toħloq artifiċjalment stat ta 'attività vitali ta' l-organiżmu, imsejħa hibernazzjoni (mill-Latin "wintering"). Huwa kkawżat mill-użu ta 'drogi li jimblukkaw l-attività tas-sistema newroendokrina u jnaqqsu l-proċessi metaboliċi tal-ġisem.
Matul il-ħin ta 'ipernazzjoni, il-pazjent ma jorqix fis-sens normali. L-istudenti tiegħu jitnaqqsu, iżda jirreaġixxu għad-dawl, l-għajnejn jistgħu jinfetħu, il-polz jiġi aċċellerat, u l-pressjoni titbaxxa. Persuna li tinsab f'dan l-istat tista 'titqajjem, imma se tkun fuq il-ponta ta' qawmien. Jekk tifhem li huwa aħjar biex torqod jew tibred għall-ġisem, il-benefiċċji huma dejjem f'qagħda tajba għas-saħħa, iżda dawn huma kunċetti kompletament differenti.
X'inhu l-irqad veloċi u bil-mod?
Il-proċess ta 'rqad huwa ċikliku, jikkonsisti fl-istess intervalli ta' ħin f'medja ta 'siegħa u nofs kull wieħed. Huwa maħsub li mistrieħ sħiħ għandu jikkonsisti f'ħames intervalli bħal dawn, jiġifieri, l-aħħar minn 7.5 sa 8 sigħat. Iċ-ċikli huma maqsuma f'żewġ fażijiet - veloċi u bil-mod, li huma fundamentalment differenti minn xulxin, f'dan il-każ bil-grad ta 'attività tal-moħħ. L-irqad mgħaġġel u bil-mod huwa ugwalment importanti.
X'inhi ħolma bil-mod?
Irqad bil-mod huwa l-bidu ta 'kwalunkwe mistrieħ b'saħħtu. L-ewwel stadju tiegħu huwa nap (5-10 minuti), li għalih il-ħsieb ta 'dak li qed jiġri dakinhar huwa tentattiv biex tinstab soluzzjoni għal problemi eċċitanti. Wara din tidħol it-tieni fażi, ikkaratterizzata minn tnaqqis fl-attività tal-muskoli, tnaqqis fil-polz u r-respirazzjoni. Il-persuna għadha sensittiva għal stimuli esterni u matul dan l-intervall huwa faċli li tqum. It-tielet stadju huwa fażi ta 'tranżizzjoni, li tintemm bir-raba' fażi ta 'rqad fil-fond - imbagħad il-moħħ jirċievi l-iktar mistrieħ siewi, il-kapaċità tax-xogħol tagħha tiġi restawrata.
X'inhi ħolma malajr?
L-istadju bil-mod huwa sostitwit minn irqad veloċi, li huwa eqreb lejn il-fażi ta 'qawmien, iżda huwa diffiċli li jinxtegħel il-irqad f'dan il-mument. Mill-ewwel ċiklu huwa distint minn ċaqliq aċċellerat tal-għajnejn (tebqet il-għajn jingħalqu fl-istess ħin), kontrazzjonijiet kardijaċi frekwenti, attività attiva tal-moħħ, li f'dan il-mument tittratta l-informazzjoni riċevuta. Hemm opinjoni li fil-fażi mgħaġġla l-moħħ iwettaq analiżi tal-ambjent u jiżviluppa strateġija ta 'adattament. Imma l-aktar ħaġa pjaċevoli f'ħajja mgħaġġla hija ħolm qawwi u memorabbli.
Ħolma letarika - x'inhu?
L-aħjar mediċina għall-mard kollu hija ħolma, iżda mhux dejjem hija utli. Hemm stat simili ta 'l-organiżmu li għalih immobilità karatteristika, in-nuqqas ta' reazzjonijiet għal stimuli esterni, tnaqqis fit-temperatura tal-ġisem u sinjali tal-ħajja. Tista 'tqabbelha ma' koma bid-differenza li l-ġisem ikun kapaċi jżomm funzjonijiet vitali. Dan l-istat xi drabi jissejjaħ "mewt għażżien" jew irqad għajjien, li l-kawżi tiegħu għadhom ma ġewx mifhuma bis-sħiħ. Bħala regola, kundizzjoni ta 'uġigħ hija preċeduta minn trawmi, xokkijiet u esperjenzi tqal.
Ħafna nies jistaqsu lilhom infushom: x'inhi ħolma letarika , fenomenu mystiku jew reali? M'hemm l-ebda risposta inekwivoka. L-inċertezza tiġġenera għadd ta 'xnigħat, li l-aktar importanti huma d-dfin ta' nies li jgħixu li huma fil-letarġija. Is-sindrome jiġi f'daqqa u jista 'jsir reazzjoni għall-għeja ġenerali, nuqqas ta' rqad, kif ukoll mard bħal anoreksja u isteriżmu.
Ir-rimedju tal-mard u l-kundizzjonijiet t'hawn fuq huwa biss ħolma b'saħħitha. It-tul normali tiegħu għandu jkun mill-inqas 7-8 sigħat għall-adulti. It-tfal jorqdu ftit itwal (minn 10 sigħat), l-anzjani għandhom sitt sigħat biex jirkupraw. L-irqad ifisser li jgħixu, biex ifornu r-riżervi mitlufin tal-ġisem. Barra minn hekk, fi ħolma n-nies kultant iżuru "ħsibijiet intelliġenti", ikollhom iċ-ċans li jiksbu tweġibiet għal mistoqsijiet eċċitanti jew sempliċiment igawdu ħolma spettakolari.