Huma jgħidu li waqt it-tqala, l-omm fil-ġejjieni għandha torqod bil-quddiem, għaliex wara t-twelid, din l-opportunità mhux se tiġi ppreżentata lilha dalwaqt. Imma kif tkun, jekk insomnja saret ħbieb vera ta 'mara tqila? Wara kollox, iċ-ċajt huma ċajt, imma issa hi teħtieġ mistrieħ ta 'kwalità aktar minn qatt qabel. X'għandek tagħmel f'dawn is-sitwazzjonijiet, u x'inhuma r-raġunijiet għad-dehra ta 'nuqqas ta' rqad waqt it-tqala f'termini aktar tard, ejja nippruvaw insemmuha.
Kawżi ta 'nuqqas ta' rqad waqt it-tqala fil-ħajja tardiva
Paradossalment, iżda l-fatt: fl-aħħar xhur tat-tqala, hemm il-kundizzjonijiet kollha għall-mara diġà eżawriti, mitlufa kompletament l-irqad kalm. U l-punt hawn m'huwiex biss tensjoni nervuża, għalkemm in-nisa partikolarment suxxettibbli jsofru minn nuqqas ta 'rqad waqt it-tqala fit-tielet trimestru preċiżament għal din ir-raġuni. B'mod ġenerali, nisa bi żaqq kbir ma jistgħux jistrieħu bis-sħiħ, minħabba bidliet fiżjoloġiċi. Jew pjuttost, nuqqas ta 'rqad fl-aħħar ġimgħat tat-tqala jista' jkun ikkawżat:
- uġigħ fid-dahar;
- wakefulness tal-lejl tal-fetu;
- l-inkapaċità li ssib toqgħod komda għall-irqad ;
- qtugħ ta 'nifs;
- ħruq ta 'stonku;
- żjarat frekwenti fit-tojlit;
- konvulżjonijiet;
- inkubi.
Kwalunkwe waħda minn dawn ir-raġunijiet b'mod ċar ma tikkontribwixxix għal rqad kalm u tajjeb, u biex timmaġina l-istat ta 'mara li ma kellhiex l-opportunità li tesperjenza dawn id-delights kollha fil-kumpless hija saħansitra ta' għajnejn.
Kura ta 'nuqqas ta' rqad waqt it-tqala fit-tielet trimestru
It-tobba jipprojbixxu kategorikament lin-nisa tqal milli jieħdu pilloli ta 'l-irqad, għalhekk, Bħala tali, it-trattament ta 'nuqqas ta' rqad fl-aħħar ġimgħat tat-tqala ma jeżistix. Biex terġa 'tikseb burdata tajba u rqad kwiet, huwa meħtieġ li tifhem il-kawżi ta' dak li qed jiġri. Pereżempju, biex issib komda toqgħod għal rilassament se tgħin investi għal nisa tqal, uġigħ fid-dahar baxx u bugħawwieġ jeliminaw massaġġi illaxkar faċli. Jekk tirrifjuta kikkra tat-te qabel ma sodda, tista 'tnaqqas in-numru ta' vjaġġi bil-lejl għall-kamra tal-banju. Trankwillità u ritorn ta 'trankwillità wara konversazzjoni sinċiera ma' wieħed iħobb. Iżda l-attività tal-fetu eċċessiva u d-dispnea jistgħu jidhru bħala riżultat tal-ġuħ ta 'l-ossiġenu, dan għandu jiġi rrappurtat b'mod urġenti lit-tabib.