Jekk taqra dan l-artikolu, allura, x'aktarx, l-agħar ħaġa ġara - int threw lil wieħed iħobb. U issa int qed tesperjenza li tifhem: "X'għandek tagħmel jekk il-Guy threw?" "Kif tinsa lilu u tgħix?" U, fl-aħħarnett, "Are the guys li jirritornaw dak tarmi?"
Biex tibda, tipposponi t-tfittxija għal tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet għall-futur u sempliċiment tagħti ruħek lill-emozzjonijiet. Trid tiċħad? Cry! Trid tifsir? Scream! Ikteb l-aqwa ħabiba biex iżżur u għal tazza ta 'nbid jew kikkra tat-tè tgħidlek l-istorja tiegħek. M'għandekx taħbi s-sentimenti tiegħek, għidha kollox, kif inhi - li inti iweġġgħu, iweġġgħu, u ma tafx x'għandek tagħmel li jmiss. Ftakar il-karatteristiċi ħżiena u tajbin tal-karattru magħżul tiegħek, il-mumenti l-aktar memorabbli tal-laqgħat tiegħek. F'dan il-każ, il-prinċipju psikoloġiku "L-uġigħ fl-uġigħ huwa diġà nofs l-uġigħ" jaħdem perfettament, u għalhekk m'hemm l-ebda sens li jippretendi li jkun "moħħ jibred" - se jiggrava.
Jekk il-Guy tefaħ lilek u int ħżiena ħafna, ħu vacation żgħir bi spejjeż tiegħek fuq ix-xogħol jew ftit ġranet barra mill-iskola. Madankollu, jippruvaw jiddedikaw ħin liberu biex ma jaħarbux fuq ritratt jew tferra uġigħ fuq l-alkoħol (għalkemm, huwa possibbli li tuża dożi raġonevoli), iżda biex torqod. F'dawn il-jiem tipprova torqod kemm jista 'jkun, waqt l-irqad is-sistema nervuża tistrieħ, li sussegwentement tagħmilha possibbli li wieħed iħares lejn l-avvenimenti li jseħħu aktar kalmi.
Barra minn hekk, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel jekk Guy threw huwa li tipprova toħloq bosta raġunijiet għall-emozzjonijiet pożittivi kemm jista 'jkun. Pereżempju, mur shopping ma 'ħabiba. Jekk ma jkollokx flus għal xiri fuq skala kbira, ħu ftit ftit affarijiet sbieħ għall-pjaċir tiegħek stess: melħ tal-banju aromatiku, CD bl-album ta 'artist favorit, kilogramma ta' kejkijiet jew maduma kbira ta 'ċikkulata skura.
Għal darb'oħra, ma nistax nirrepeti dan iż-żmien, ma għandi nkunx ingaġġat u nipprova nwieġeb il-mistoqsijiet "Għaliex ma jħallix lili miegħi?" U "Jien dejjem jintefa 'minn guys, tista' xi ħaġa tmur ħażin miegħi?". L-ewwelnett, m'intix probabbli li ssib risposta inekwivoka, u, it-tieni, huwa diffiċli ħafna li r-raġuni ma 'l- "emozzjonijiet" tkun oġġettivament. Minflok, ipprova, ħu moħħok barra minn dak kollu li inti assoċjat mar-relazzjoni ta 'qabel. Aħbi jew ineħħi r-ritratti kollha ta 'ex-lover tiegħek, ibgħat lura l-affarijiet tiegħu kollha, rigali, u ħallihom' il bogħod (m'għandekx bżonn tirritornahom). Ħu l-ħin liberu tiegħek b'xi ħaġa interessanti: jiffirmaw għal ċirku, mur ħabib mal-premiere tal-films, nivvintaw passatemp ġdid. Peress li mhux paradossali, jgħin fil-ġlieda kontra d-dipressjoni billi jara t-TV u jaqra r-rumanzi tan-nisa, sabiex ma jittraskurax dan il-metodu ta 'trattament effettiv u affordabbli.
Ħafna agħar hija s-sitwazzjoni meta l-Guy jieqaf wara l-ewwel sess. F'dan il-każ, it-tfajla tista 'tħossok mhux biss iddedikat, iżda wkoll umiljat, jidher li hija kienet biss użata. Jekk inti fil-irwol ta 'tali vittma, qabel kollox, tieqaf twaħħal lilek innifsek u tirrealizza li tali, alas, isseħħ ħafna drabi. U mhux li ma kontx esperjenza biżżejjed jew inventiva biżżejjed f'affarijiet ta 'l-imħabba, u m'għandha x'taqsam xejn ma' dan, u d-daqs żgħir tiegħek tas-sider jew il-cellulite fuq il-ġenbejn. Believe me, fil-pożizzjoni tal-abbandunat, jista 'jkun l-ewwel sbuħija (biex tikkonferma l-istejjer mill-ħajja ta' ċelebritajiet ta 'Hollywood).
Biex tiffaċilita s-sopravivenza ta 'mument spjaċevoli bħal meta l-Guy telaq u abbandunat, waqqaf it-trattament tas-sess bħala premju għar-rebbieħ. Wara kollox, mhux biss irnexxielu tikseb xi ħaġa mingħandek, iżda tista 'wkoll iġġib xi ħaġa siewja minn din is-sitwazzjoni. Per eżempju, l-esperjenza. Issa inti wkoll iddedikat għall-misteru msejjaħ "ħajja sesswali", anke jekk ma kienx pjuttost l-istess xenarju li ħsibt. Barra minn hekk, is-sess huwa tip ta 'indikatur tal-profondità tar-relazzjonijiet, sentimenti qawwija, huwa kapaċi jagħmel aktar.
Fi ftit kliem, tipprova tbiddel l-installazzjoni "Tgħid lin-raġel kif tgħix?" Fuq "Huwa ħejja lili? Xejn! Qed nibda ħajja ġdida! "U jippruvaw iżommu din l-attitudni fi kollox. Ipprova żomm cheerfulness. U anke jekk inizjalment ikollok "għafas" tbissima minnek innifsek, tinnota kemm dalwaqt tibda tbissima pjuttost sinċerament.