Biża 'tal-mewt illum jew għada żżur kull persuna. Aħna qed naħsbu li kollox f'din id-dinja u fil-ħajja tagħna se jintemmu. Xi ħadd ikollu din il-biża manifesta fil-forma ta 'ansjetà ġenerali jew moħbija bħala problema psikoloġika oħra. U hemm dawk li jidhru hekk spiss li jikber f'orrur reali (eżempju ħaj huwa l-preparazzjoni ta 'xi nies għall-Apocalypse f'Diċembru tas-sena li għaddiet) jew fl-aħjar mod xi ħaġa bħal ossessjoni, fl-agħar każ - tal-fekofobija (biża' tal-mewt).
Il-biża 'tal-mewt, li qed tiżviluppa gradwalment f'fobja, hija problema li għandha tiġi ttrattata. Għandu sintomi bħal:
- Il-preżenza ta 'xi mġieba obsessiva (per eżempju, persuna hija bi ħsiebha tmut mill-kanċer, għalhekk spiss jista' jinstab taħt l-uffiċċju tat-tabib, li jivverifika t-testijiet tiegħu, mogħtija diġà għall-għaxar darba).
- Irqad anzjuż (jew il-persuna ssofri minn nuqqas ta 'rqad).
- Telf ta 'aptit.
- Attività sesswali baxxa.
- Allarm ta 'eżawriment u ansjetà.
- Ħafna emozzjonijiet negattivi, li jwasslu eventwalment għal imġiba inadegwata.
Biża ossessiva tal-mewt
Is-sentiment ta 'biża' tal-mewt ma jurix ruħha sakemm persuna tilħaq l-adolexxenza. Biża 'tal-mewt tgħid kompletament dwarha nnifisha meta persuna tilħaq l-adolexxenza: l-adolexxenti qed jaħsbu dejjem aktar dwar il-mewt, xi wħud f'sitwazzjonijiet diffiċli qegħdin jaħsbu dwar suwiċidju, u b'hekk il-biża' tal-mewt issir ossessjoni. Xi adoloxxenti jopponu tali biża 'għal ħajja virtwali riġida. Huma għandhom logħob tal-kompjuter fejn il-karattru prinċipali għandu jinqatel, iħossuhom rebbieħa fuq il-mewt. Oħrajn isiru insolenti, xettiċi dwar il-mewt, mocking fiha, kant kanzunetti redikoli, dipendenti fuq thrillers u kruhat. U xi wħud joħolqu riskju imprudenti, li jisfidaw il-mewt.
Matul is-snin, il-biża 'tal-mewt tonqos meta persuna tkun involuta fil-bini ta' karriera u toħloq il-familja futura tiegħu jew tagħha. Iżda, meta jiġi perjodu li t-tfal adulti jitilqu mid-dar, imorru għall-bejta tal-familja li għadhom kif inħalqu jew għall-ġenituri biex jintemm ix-xogħol tagħhom, imbagħad tqum mewġa ġdida ta 'biża' tal-mewt, kriżi ta 'età tan-nofs. Wara li laħqu l-quċċata tal-ħajja, in-nies janalizzaw il-passat u jirrealizzaw li issa t-triq tal-ħajja twassal sa l-estinzjoni vitali. U minn dak il-mument, il-persuna ma tħallix tħassib dwar il-mewt.
Il-biża 'tal-mewt ta' spiss hija assoċjata ma 'l-injoranza ta' dak li se jiġri lilna wara l-mewt. Imma hemm nies li jifhmu li xi kultant huma maqbuda mill-biża 'tal-mewt ta' nies viċin tagħhom, nuqqas ta 'fehim dwar kif jistgħu jkomplu jgħixu jekk ma jkunx hemm qraba tagħhom stess. Il-biża 'tal-mewt ta' wieħed iħobb hija meħtieġa u tista 'tingħeleb.
Kif teħles mill-biża 'tal-mewt?
Negħlbu l-mewtofobija jew il-biża 'tal-mewt mhijiex proċedura faċli, iżda xorta ħajja mingħajr biża' tal-mewt tiftaħ aktar opportunitajiet għal ħajja kuntenta milli magħha. Naturalment, li titlef din il-biża 'mhux kompletament dak li huwa impossibbli, iżda sempliċement mhux raġonevoli. Mingħajr biża 'tal-mewt, jiġifieri, li jkollha tip ta' fearless, persuna tista 'tneħħi l-aktar mezzi elementari ta' prekawzjoni, li għandha konsegwenzi deplorevoli għall-ħajja tiegħu.
Kif tingħeleb il-biża 'tal-mewt hija deskritta fil-Bibbja. Iżda l-psikologi jistgħu jgħinu biex tinstab soluzzjoni għal din il-problema.
Biex nibdew, huwa rakkomandat li tħares lejn il-ħajja tiegħek minn angolu differenti, tipprova tgħix ġurnata. Persuna ma tafx il-futur tagħha, għalhekk ma tagħmilx pjanijiet imbiegħda għall-futur.
Il-psikologi huma avżati biex l-ewwel jiddeterminaw il-fehmiet tagħhom fuq il-kont ta 'wara l-ħajja. Jekk, fl-opinjoni tiegħek, wara l-ħajja teżisti, allura inti tifhem li l-ġisem biss imut, u r-ruħ huwa immortali. U dan ifisser li l-mewt għalik ma tkunx fenomenu kritiku. Wara li ddeċidejt b'dawn il-fehmiet, int se tgħin biex tarmi l-biża 'ta' dak li mhux magħruf, li tqum bil-ħsibijiet tal-mewt.
Tista 'wkoll tuża metodu universali biex teħles mill-biżgħat. L-ewwel, tiġbed il-biża 'tiegħek. Għalhekk, ser issostni l-affarijiet negattivi kollha li akkumulaw ġewwa tiegħek. Imbagħad nitkellmu bil-biża '. Għid lilu dak kollu li trid, taċċettaha, taċċetta li hu u tgħid addiju lilu għal dejjem, tħossok li inti biss il-mistress tal-ħajja tiegħek, li jfisser li għandek is-setgħa fuq il-biża 'tiegħek. Wara dan, teqred id-disinn (agħżel il-metodu li tixtieq tapplika fil-mument).
Allura mhux biss ser tiġbed il-biża 'tal-mewt minnek innifsek, iżda wkoll teħles minnha u għal darb'oħra tħoss dak li tfisser li tgħix ħajja sħiħa u kuntenta.