Kważi kull wieħed minna kellu jittratta sitwazzjoni meta f'daqqa waħda tqum f'nofs il-lejl u ma tistax torqod bla raġuni ovvja. U ħafna drabi jiġri li tali awakenings mil-lejl għal bil-lejl jseħħu fl-istess ħin!
Naturalment, kollox jista 'jiġi attribwit għal għeja kronika, ritmu tal-ħajja mimli jew biex wieħed jemmen li l-ġisem diġà kellu żmien biex jistrieħ, imma bla dubju - ir-raġunijiet għal dawn il-qawmien jistgħu jinħbew fejn ma tissuspettahiex!
Xi jfisser jekk tqum bejn il-21.00 u t-23.00 siegħa?
Il-jum kollu li qattajt fuq saqajk u ħolmu biss kif ġejja d-dar, jaqgħu fis-sodda favorita tiegħek, kif hi fuqek - nofs siegħa ta 'rqad u inti treacherously tħares lejn il-limitu? Ir-raġuni biex tqum f'dan il-perjodu ta 'żmien tissuġġerixxi li tkun għext l-istress u tibqa' nervuża dwarha, anke jekk ma tagħmilx dan. F'każijiet bħal dawn, il-psikologi huma infurmati bil-qawwa fil-futur qarib biex jittrifu lilhom infushom biex jirrilassaw jew "jħottu" r-ras b'xi tip ta 'avveniment pożittiv.
Xi jfisser jekk tqum bejn it-23.00 u l-1.00 il-lejl?
Ara naqra, jekk ġejt imqajjem għal ftit jiem f'dan il-perjodu ta 'żmien, ħati lil dawk li emozzjonalment iddiżappuntaw ħafna int! U mill-perspettiva tal-fiżjoloġija - il-qawmien f'dawn is-sigħat jidentifika l-problemi bil-marrara, li f'dan iż-żmien huwa biss "attiv". Fi ftit kliem, ma ddewwimx iż-żjara lit-tabib u pjuttost ftakar l-affermazzjonijiet favoriti tiegħek u l-pjanijiet tal-ħajja ottimisti!
Xi jfisser jekk tqum bejn 01.00 u 03.00 bil-lejl?
Alas, jekk tqum wara waħda filgħodu, toss u dawwar, u l-hugs ta 'Morpheus għadhom ma jħajruhx lilek innifsek, allura huwa l-ħtija li tagħmlek rrabjata! Imma sakemm taħseb li nahfru lill-ħati għall-ġid tiegħu stess, mhux se jkun superfluwu li tivverifika l-fwied tiegħek. Iva, huwa bejn 01.00 u 03.00 iljieli li l-meridjan assoċjat ma 'dan il-korp huwa involut! Imma l-mediċina Ċiniża tal-qedem sabet raġuni oħra għal qawmien f'dan il-mument - jirriżulta li għandek overabundance ta 'enerġija "yang" u wasal iż-żmien li tidħol fl-armonizzazzjoni tagħha.
Xi jfisser jekk tqum bejn it-03.00 am u l-05.00 am?
Skond osservazzjonijiet fiżjoloġiċi, il-kawża ta 'qawmien matul dan il-perjodu ta' żmien tista 'tkun ħafifa, jew b'mod aktar preċiż, ta' problemi assoċjati magħhom. Tista 'tkun tpejjep AVID jew sempliċement ma tfejjaqx kesħa? Iżda mill-aspett tal-metaphysics, in-nuqqas ta 'rqad f'dan iż-żmien jitkellem dwar sensazzjoni ta' dwejjaq (jidher, f'dan iż-żmien, l-aqwa kanzunetti romantic u poeżiji!) , il-forzi ogħla qed jippruvaw kuntatt miegħek!
Xi jfisser jekk tqum bejn il-05.00 am u 07.00 am?
Għal xi wħud, din id-darba fuq l-arloġġ ta 'l-allarm ifisser żieda minn kmieni u ġbir biex taħdem sew, u jekk qabel il-proċeduri ta' filgħodu inti għadek ftit kmieni, u anki jekk l-għajnejn tiegħek huma meħjuta - tort għall-preżenza ta 'blokki psikoloġiċi interni (il-blokki huma l- kunflitt jew sitwazzjonijiet mhux mixtieqa, u li aħna ma ntużawx għal dan il-għan jew ma nimplimentawx). Tali blokki dalwaqt isiru emboli, joqgħodu fil-ġisem tagħna u jevitaw mhux biss li jgħixu, iżda wkoll biex torqod! U jekk diġà taf kif tittrattahom - huwa kbir, imma fl-ewwel int se tkun megħjun minn doċċa sħuna u tiġbid il-muskoli.
Ukoll, kont taf li l-irqad sħiħ huwa mhux biss garanzija tas-saħħa, iżda sinjal żgur ta 'dan?