Il-perjodu ta 'prenatali jibda minn 37-38 ġimgħa, meta t-tifel / tifla huwa diġà meqjus sħiħ u l-bidu tax-xogħol mhux prematur. Matul dan il-perjodu, qabel it-twelid, fil-ġisem tal-mara hemm proċessi preparatorji importanti. Liema huma?
L-għadam pelviku ta 'mara huma ppreparati għat-twelid, huma u l-ligamenti bejniethom irattab taħt l-influwenza tal-ormoni. Dan huwa meħtieġ għall-passaġġ normali tat-tarbija mill-kanal tat-twelid. F'dan il-każ, mara tista 'tħoss li l-għadam pelviku tagħha tidher li tvarja. Jagħmel uġigħ biex joqgħod għal żmien twil, waqt li jimxi, il-mixi isir simili għall-papra (voskachku), xi kultant id-dahar u d-denb iweġġgħu.
Il-bidliet jaffettwaw is-sistema diġestiva. Huwa aħjar li tieqaf tiekol majjal u ħobż 2 ġimgħat qabel it-tqassim ippjanat, u għal ġimgħa - biex tirrifjuta mill-prodotti tal-ħalib qares. Huwa meħtieġ li ma jkunx hemm formazzjoni eċċessiva ta 'gass fl-imsaren.
Fl-istess jum tat-twelid, ikun aħjar li tieqaf tiekol għal kollox. L-ewwelnett, dardir jista 'jidher qabel il-kunsinna, u t-tieni, huwa diffiċli li tmur fit-tojlit immedjatament wara t-twelid, għalhekk huwa mixtieq li l-intestin ikun vojt.
Bħala regola, lejlet il-labor l-imsaren titbattal kompletament. Mara ta 'spiss tmur għat-tojlit, u l-presidenza għandha diversi volumi akbar mis-soltu. Barra minn hekk, qabel it-twelid, mara tingħata enema għat-tindif.
Ftit sigħat qabel l-ewwel episodji tal-mara jistgħu jidhru dardir u dijarea, qabel il-kunsinna din il-kundizzjoni hija akkumpanjata minn nuqqas sħiħ ta 'aptit u disturb fl-istonku.
Jekk tħossok nauseated qabel ma welldu, tibżgħux. Din hija r-reazzjoni tal-ġisem u, b'mod partikolari, is-sistema diġestiva, għall-azzjoni ta 'ormoni li jistimulaw l-attività ġenerika.
Bid-dehra ta 'remettar qabel it-twelid, mara tista' tibda tħoss l-ewwel kontrazzjonijiet dgħajfa. Dan ifisser li kollox sejjer tajjeb. Ipprova li toqgħod lura milli tiekol, intlaħaq mal-pożittiv, u kollox ikun tajjeb. Mill-mod, din il-kundizzjoni hija pjuttost rari.