Fl-ewwel xhur tal-ħajja, il-ġisem tat-tarbija għadu dgħajjef ħafna, u kwalunkwe sustanza potenzjalment aggressiva tista 'tikkawża reazzjoni qawwija fit-tarbija. U peress li l-ikla prinċipali tal-frak hija l-ħalib tal-omm, dejjem ikun hemm periklu li l-allerġeni jkunu jistgħu jippenetraw il-ġisem tat-tfal permezz ta 'dan il-prodott indispensabbli. Għalhekk, fl-isptarijiet kollha tal-maternità u fil-polikliniċi tat-tfal, l-ommijiet huma mwissija li jaderixxu għal dieta hypoallergenic bi treddigħ.
Għaliex illimita ruħek?
Kull mom irid li t-tarbija tagħha tkun b'saħħitha. Imma sfortunatament, in-numru ta 'toddlers li jsofru minn allerġiji qed jikber kull sena. Reazzjoni allerġika fit-trabi tista 'tidher f'forma ta' ħmura tal-ġilda u l-formazzjoni ta 'qxur, raxx, ħakk, ippurgar maħlul, f'każijiet speċjalment severi, edema tas-sistema respiratorja tista' tiżviluppa. Għalhekk, fl-ewwel xhur tal-ħajja tat-tarbija, l-omm li qed tredda 'għandha taderixxi għal dieta hypoallergenic waqt it-treddigħ.
Huwa estremament importanti li jiġu osservati r-restrizzjonijiet tad-dieta fl-ewwel tlett xhur wara t-twelid, allura, bħala regola, it-tobba jippermettu gradwalment jiddiversifikaw id-dieta hypoallergenic tal-omm li qed tredda ', billi jintroduċu prodott ġdid mhux aktar spiss minn kull ġimgħatejn u jissorveljaw ir-reazzjoni tat-tarbija.
X'inhu hemm u x'għandek tirrifjuta?
Meta tosserva d-dieta hypoallergenic għal ommijiet li jreddgħu, iżżomm mar-regoli li ġejjin:
- Ebda eżotiċi! Ħaxix u frott fid-dieta ta 'l-omm ta' l-infermiera għandhom ikunu lokali.
- Ebda moqlija! Dixxijiet imsajrin bil-fwar jew fil-forn fihom aktar vitamini, ma jirritawx il-passaġġ gastrointestinali ta 'l-omm u ma jikkawżawx reazzjoni fit-tarbija.
- M'hemm l-ebda monotonija! Ipprova tgħaqqad il-prodotti permessi u ma tiekolx kuljum l-istess ħaġa.
Id-dieta hypoallergenic għall-ommijiet li qed ireddgħu teskludi kompletament mir-razzjon ta 'mara l-ikel allerġeniku għoli kollu:
- ħut xaħmi, frott tal-baħar, kavjar;
- Ħalib sħiħ, krema, krema qarsa, ġobon pikkanti;
- bajd u laħam tat-tjur;
- il-prodotti kollha affumikati (minn zalzett għall-ġobon);
- l-ikel kollu imnaddfin u fil-bottijiet;
- ċereali tal-ħafur, tas-smid u tal-qamħ;
- kejkijiet, ħobż;
- Ħwawar u ħwawar, kif ukoll majoneż, ketchup u zlazi b'mod ġenerali;
- Ħxejjex ikkuluriti ħafna (speċjalment dawk ħomor): tadam, karrotti, qara ħamra, sorrel, pitravi, qanpiena, brunġiel;
- frott taċ-ċitru, kif ukoll berries u frott ta 'kulur isfar, oranġjo u aħmar: lampun, frawli, għeneb, buckthorn tal-baħar, ħawħ u berquq, persimmon, Rummien;
- il-prodotti kollha b'togħmiet u żebgħa, soda, ċikkulata, marmellata;
- Ġewż u żrieragħ, għasel, tin, żbib, berquq imnixxef, dati;
- kafè, kawkaw, tè qawwi, alkoħol.
Fil-każ li t-tarbija ma jkollhiex manifestazzjonijiet allerġiċi, il-prodotti li ġejjin jistgħu jiġu inklużi fil-menu hypoallergenic għall-omm li qed tredda:
- prodotti sekondarji tal-laħam;
- Varjetajiet ta 'ħut bi ftit xaħam (marlozz, merluzz, pikeperch);
- Banana, dulliegħ, cranberries, cranberries, blueberries, passolina ħamra u sewda;
- Fażola, pastard u Brussell, piżelli ħodor, nevew;
- brodu tal-ħwawar, komposti tal-pruna, tuffieħ aħdar u lanġas.
U, fl-aħħarnett, id-dieta ta 'kuljum għandha tinkludi l-prodotti ipaloġeniċi li ġejjin għal omm infermiera:
- Buckwheat, ross, xgħir tal-perla, qamħ;
- laħam tad-dundjan, fenek, majjal dgħif, ċanga;
- kaboċċi bojod, brokkli, zucchini, squash, ħjar, spinaċi, insalata ħadra, ananas u tursin, patata mxarrba għal 10-12-il siegħa;
- tuffieħ aħdar u lanġas, passolina bajda u ċirasa ħelwa, gospeċi, għanbaqar u pruna;
- krema, ġirasol u żejt taż-żebbuġa;
- Ħobż tas-segala, tnixxif, crackers, gallettini niexfa;
- prodotti tal-ħalib, ġobon frisk;
- te dgħajjef, brodu ta 'tela selvaġġa, xorta ilma minerali.