Vitamini u minerali li jinsabu fil-meraq tal-qara 'huma indispensabbli għall-ġisem tal-bniedem u huma ta' benefiċċju kbir. Fiha ammont kbir ta 'potassju, kalċju, manjesju , jodju, kobalt, fluworu, kloru. Vitamini A, E, C, PP u oħrajn jiffurmaw kumpless sħiħ biex isostni s-sistema immuni tal-ġisem. Meraq tal-qargħa jista 'jintuża wkoll għal użu estern - għall-fejqan tal-feriti, bħala aġent antimikrobali, użu kontra infjammazzjoni.
Dawn il-komponenti utli kollha jgħinu biex tinżamm is-sistema nervuża, jiġi normalizzat il-proċess metaboliku. Tazza ta 'meraq tal-qara' qabel tmur torqod hija rimedju eċċellenti għal nuqqas ta 'rqad, taġixxi bħala sedattiv.
Il-Benefiċċji tal-Meraq tal-Pumpkin għan-Nisa
Il-meraq ta 'dan il-ħaxix huwa utli ħafna għall-ġisem femminili. Biex tiġġieled il-ħaxix, għandek tiekol il-qoxra tal-qara ', u tħabbat ukoll mat-tkabbir tal-fungi. Huwa rakkomandat li tixrob meraq tal-qara 'lil nisa tqal. Huwa jgħin biex jeħles t-tossiċità u jtejjeb il-proċess diġestiv. Ixrob nofs tazza ta 'meraq kuljum, inaqqas il-persentaġġ ta' probabbiltà ta 'kanċer ċervikali.
Meraq tal-għadam jgħin biex iżomm is-sbuħija tan-nisa, li jieħu ħsieb il-ġisem minn ġewwa. Tħaffef tikmix multa, akne u ġilda irregolari. Jekk regolarment tixrob meraq tal-qara, l-imsiemer issir aktar b'saħħitha u aktar sabiħa.
Trid tixrob lill-irġiel. Hemm evidenza li l-użu tal-meraq tal-qara jimmodifika l-glandola tal-prostata u jgħin biex jistimula l-qawwa tal-irġiel.
Ftit huwa magħruf għall-użu ta 'meraq tal-qara' għall-fwied - jaġixxi bħala materjal tal-bini, jgħin biex jerġa 'jġib il-membrani taċ-ċelluli tal-fwied. Bl-użu ta 'qara' għal skopijiet mediċinali, huwa meħtieġ li tixrob meraq tal-qara 'f'ammonti żgħar, iżda b'mod sistematiku. Użat ukoll hija qara moħmija u mgħollija. Qabel ma tibda l-kors tat-tiekol tal-meraq tal-qara ', għandek tikkonsulta lit-tabib.
Għall-prevenzjoni, għandek regolarment tiekol platti mill-qara 'u tixrob meraq tal-qara' mingħajr ma żżid iz-zokkor biex tnaddaf il-fwied.
Il-ħsara tal-meraq tal-qargħa frisk tista 'ġġib lin-nies li għandhom intolleranza għall-qargħa tal-qargħa. Barra minn hekk, għandha titwaqqaf minn dawk li għandhom problemi fl-intestini, gastrite , ulċeri. Il-qara hija ta 'ħsara għall-enamel tad-dent, sabiex jiġu evitati problemi, huwa aħjar li tlaħlaħ il-ħalq tiegħek immedjatament wara li tiekol qaraha u ikel minnha. Sabiex il-meraq ikun utli, huwa rakkomandat li tuża biss meraq tal-qara 'frisk.
Jista 'jiġi konkluż li jekk regolarment tixrob meraq tal-qara, se ġġib benefiċċji kbar lill-ġisem tal-bniedem.