L-esperti wrew li l-kapaċità li jgħum tagħti vantaġġi kbar lill-bniedem. U l-aktar kmieni t-tarbija titgħallem biex tgħum, l-aħjar. Sal-lum, l-għawm għat-trabi qed jikseb ħafna popolarità. Aktar u aktar ġenituri huma konvinti mill-benefiċċji kbar ta 'l-għawm u jistinkaw biex jirreġistraw fil-klassijiet kmieni kemm jista' jkun.
L-għawm għat-trabi ħareġ għal żmien twil. Skont id-data storika, dan it-tip ta 'eżerċizzju kien ipprattikat minn ħafna nies li għexu fuq il-banek ta' korpi tal-ilma. Il-pedamenti ta 'l-għawm modern għat-trabi twieldu fl-ewwel nofs ta' l-aħħar seklu. Timerman Awstraljan fl-1939, fuq parir ta 'tabib f'temp sħun ħafna, beda jieħu t-tarbija tat-twelid tiegħu fil-ġabra. Waqt li jara lit-tarbija, hija sabet li l-proċeduri tal-ilma jagħtuh pjaċir kbir. Ibbażat fuq l-osservazzjonijiet u l-prattika tagħha, Timerman kiteb ktieb li sar testbook għall-għawm għat-trabi f'ħafna pajjiżi madwar id-dinja. Ftit snin wara fl-USSR il-ktieb "Naddaf qabel il-mixi" kien ippubblikat minn Z.P. Firsova. Il-ktieb iddeskriva t-teknika tal-għawm għat-trabi, disponibbli għall-ġenituri kollha. Skont din it-teknika, eżerċizzji għall-għawm għat-trabi jistgħu jitwettqu f'banju, u ġie introdott attivament fiż-żminijiet Sovjetiċi għall-irkupru tat-tfal.
L-għawm jagħti spinta enormi lis-saħħa lit-tfal. Il-vantaġġ ewlieni tal-għawm għat-trabi huwa li t-tfal li jkollhom kuntatt twil u kostanti mal-ambjent akwatiku jiżviluppaw aktar malajr. L-eżerċizzji tal-ilma għandhom effett pożittiv fuq iċ-ċirkolazzjoni u s-sistema respiratorja tat-tarbija. L-ilma jgħin biex isaħħaħ l-iskeletru u jifforma pożizzjoni korretta fit-tarbija. Il-ġenituri li jaħdmu mal-għawm tat-tarbija tagħhom, innotaw li t-tifel / tifla tagħhom qed jieklu u jorqdu aħjar.
v Bidu ta 'lezzjonijiet ta' għawm għat-trabi jista 'jkun minn 2-3 ġimgħat mit-twelid. L-ewwel lezzjonijiet tal-ġenituri jistgħu jieħdu d-dar fil-kamra tal-banju. Biex tagħmel dan, huma għandhom jistiednu għalliem għall-għawm għat-trabi. L-għalliem se juri l-eżerċizzji bażiċi u jagħti taħriġ teoretiku lill-ġenituri dwar it-taħriġ tal-għawm għat-trabi. Eżerċizzji ta 'l-għawm għat-trabi fil-banju għandhom isiru kuljum. F'madwar 3 xhur, wild mal-ġenituri jista 'jattendi sessjonijiet tal-grupp. L-għawm għat-trabi jinżamm f'pool speċjali. L-ilma f'pakketta bħal din mhux diżinfettat bil-klorin, iżda b'mod ieħor, sikur għat-tarbija, u t-temperatura tiegħu ma tinżelx taħt il-35 grad. Lezzjoni ta 'għawm għat-trabi ssir minn għalliem. It-tul ta 'sessjoni waħda normalment tkun ta' 20-30 minuta.Biex tasal għall-grupp, il-ġenituri jkollhom bżonn:
- ċertifikat mill-terapista għat-tifel;
- ċertifikat minn dermatologist u ġinekologu għall-omm;
- Swimsuit, papoċċi, għatu tal-gomma, aċċessorji tal-banju għall-mom;
- kalzetti stretti speċjali għat-tarbija.
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, għatu għall-għawm mhux meħtieġ, iżda fuq talba tal-ġenituri, tista 'tixtri għatu għat-trabi għat-trabi fi kwalunkwe maħżen tat-tfal.
Hemm pixxini li fihom jinħareġ ċertifikat fuq it-tfal u l-ġenituri fuq il-post, għal raġunijiet ta 'formalità. Il-ġenituri f'dan il-każ għandhom jaħsbu sewwa dwar kemm hu xieraq li jżuru dan il-baċin.
L-għawm għat-trabi ma jħejjix ċampjins Olimpiċi futuri. Tagħlim għawm għat-trabi
It-tagħlim tal-għawm tat-trabi, il-ġenituri se jkollhom ħafna pjaċir. It-tfal iħossu tajjeb ħafna fl-ilma u huma kuntenti b'kull attività li jmiss. Madankollu, involut regolarment mat-tfal, moms u dads jiffrankaw minn ħafna mard, inkluż irjiħat.