Il-Kannella hija ħwawar li kulħadd iħobb mit-tfulija. Wara kollox, li ma kienx ittantat minn biċċiet fragranti tal-kannella? Imma bl-età, hemm il-ħtieġa li timmonitorja ċ-ċifra tiegħek, u għalhekk l-isqfijiet l-aktar differenti qed jonqsu fl-isfond. Iżda dan mhux f'kull skuża biex ineħħi lilek innifsek il- kannella pikkanti, li, kif tafu, mhux biss irwejjaħ sbieħ, iżda huwa assistent fil-proċess li jitlef il-piż. Speċjalment ta 'benefiċċju huwa l-kafè bil-kannella. Pikċetta żgħira ta 'ħwawar tittrasforma din ix-xarba, u tagħmilha aktar attraenti għall-użu.
Benefiċċju u ħsara tal-kafè bil-kannella
Il-kannella hija ħafna, utli ħafna għall-ħwawar tal-ġisem. Ittejjeb il-proċess metaboliku, għandha effett pożittiv fuq ix-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali. Ukoll, il-kannella tipprevjeni l-bidu tad-dijabete, peress li tnaqqas il-livell ta 'glucose fid-demm. Barra minn hekk, ta 'min jinnota li tippromwovi l-konverżjoni tal-glukożju f'enerġija, li hija importanti għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż. Ukoll, il-kannella tnaddaf il-fwied u s-sistema biljari. Wieħed għandu jinnota wkoll li l-kannella ssaħħaħ l-immunità u hija antisettika b'saħħitha. Għalhekk, jekk inti espost għall-irjiħat, kun żgur li tixrob tazza tal-kafè filgħodu ma 'għasel u kannella, allura inti żgur tinsa' l-irjiħat u l-viruses għal żmien twil.
Meta tkellem speċifikament dwar il-proprjetajiet tal-kannella għal telf ta 'piż, il-vantaġġ prinċipali tagħha, ovvjament, hija l-aċċellerazzjoni tal-metaboliżmu. Wara kollox, il-veloċità ta 'dan il-proċess hija l-aktar responsabbli għat-telf jew il-qligħ ta' kilogrammi. Xorb ideali biex jitilfu l-piż ikun kafè bil-kannella u l- ġinġer . Dan ta 'l-aħħar jikkontribwixxi wkoll għall-aċċellerazzjoni tal-metaboliżmu, u huwa wkoll prevenzjoni eċċellenti ta' l-irjiħat. Biex tagħmel dan il-kafè ser ikollok bżonn, fil-fatt, kafè mitħun naturali (qatt ma tuża kafè instantanju, peress li l-benefiċċji tagħha huma żero), trab tal-ġinġer u kannella (jistgħu jittieħdu f'forma ta 'trab, jew jistgħu jkunu bsaten). Ħallat l-ingredjenti fi proporzjonijiet konvenjenti u ħawwad il-kafè fid-dundjan sakemm issajjar. Naturalment, xarba bħal din hija fit-togħma kbira biż-żieda ta 'zokkor jew għasel, imma jekk inti speċifikament fuq telf ta' piż, imbagħad minn dawk li jagħtu ħlewwa "pillola tal-kafe 'morr" għadu aħjar li tieqaf.