L-istadju fil-ħajja ta 'individwu komparabbli mad-dipressjoni jista' jkun xejn iżjed minn kriżi ta 'età medja. Persuna tevalwa l-esperjenza tal-ħajja tagħha, tilmenta dwar opportunitajiet li ma setgħux jiġu mitlufa b'mod irrimedjabbli u li jaħsbu dwar ix-xjuħija li ġejjin. Kulħadd jesperjenza dan il-perjodu fil-mod tagħhom, u għalhekk is-severità tal -emozzjonijiet negattivi u t-tul ta 'żmien tagħhom huma strettament individwali.
Il-kriżi ta 'l-età tan-nofs - il-psikoloġija
L-aktar raġuni importanti għal dan il-fenomenu hija l-pjanijiet mhux milħuqa u l-ħolm mhux milħuq taż-żgħażagħ. Jidher li l-bniedem dak iż-żmien jintilef b'mod irrimedjabbli u huwa impossibbli li jinkiseb dak mixtieq. Ir-relazzjonijiet interpersonali ġewwa l-familja qed jinbidlu: il-ġenituri li kienu appoġġ u sostenn, saru bla sahha u kellhom bżonn jgħinu lilhom infushom, u t-tfal, dejjem ubbidjenti u affettwati, telqu 'l barra, marru ħajja indipendenti. Bħala riżultat, in-nies jitilfu postijiet familjari fil-ħajja: ma jistgħux jiġu gwidati mill-passat bħala l-ġenerazzjoni ta 'l-anzjani, iżda m'għadhomx kapaċi jibnu serraturi ta' l-arja, bħal tfal.
Il-kriżi psikoloġika ta 'età medja fl-irġiel hija meqjusa mill-perspettiva ta' nuqqas ta 'sodisfazzjon miegħu nnifsu. Ħafna drabi, bidlu drammatikament ħajjithom, u b'tali mod li tikkontradixxi s-sens komun. L-intraprendituri jbiegħu n-negozju u jmorru jgħixu bi truxija, missirijiethom u żwieġhom jabbandunaw il-familji, eċċ. Skond ix-xjenza, il-kriżi eżistenzjali fil-ħajja ta 'sess dgħajjef hija mħeġġa biex tfittex forom u sensazzjonijiet sensual ġodda, qed jippruvaw iwaqqfu l-proċess tax-xjuħija bil-qawwa kollha tagħhom, qed jippruvaw li ma jarawx is-snin tagħhom stess. Il-kumpanni kostanti tagħhom - temper rapidu, dmugħ, nuqqas ta 'sodisfazzjon.
Il-kriżi ta 'età medja fin-nisa
L-istimulu prinċipali għall-formazzjoni tiegħu huma bidliet negattivi fid-dehra: id-dehra ta 'tikmix, liri żejda u xagħar griż, cellulite u sinjali oħra li huma notevoli kemm għall-oħrajn kif ukoll għal individwu nnifsu. Karrieri li stabbilixxew ħajjithom kollha fuq l-altar ta 'karriera jiddispjaċina li ma sarux nisa u ommijiet, u n-nisa tad-dar, għall-kuntrarju, jbatu mill-rutina domestika u mhux realizzati, u jilmentaw li ma laħqux l-għoli fil-qasam professjonali, għalkemm għal dan kellhom fil-ħin tagħhom kollox meħtieġa.
Dawk li huma interessati fil-mod kif il-kriżi ta 'età tan-nofs timmanifesta ruħha fin-nisa hija importanti - it-tnejn jibdew jinnutaw li huma inferjuri għall-kompetituri iebsa u iebsa: huma dawk li jieħdu l-irġiel l-aktar promettenti, dawn huma dawk li huma primarjament impjegati u l- Diġà jipperċepixxi bħala "tieni grad". Jekk mara ma tirċevix konferma li hi għadha tajba u sabiħa, allura l-istima personali tagħha taqa ', il-ħajja tidher sewda. Hi tifhem li ħadd ma jinnota l-isforzi tiegħu u ma japprezza l-isforzi tagħha. It-tfal ma jiġġustifikawx l-aspettattivi, u r-raġel reċentement sar irritat.
Il-kriżi ta '30 sena fin-nisa - sintomi
Is-sintomatoloġija prinċipali ta 'din il-kundizzjoni fin-nisa hija kkunsidrata bħala:
- Konfużjoni u dubju fl-attrazzjoni tagħha.
- It-tħassib tad-devastazzjoni u l-ħin u l-opportunità mitlufa b'mod irrimedjabbli. Ħafna drabi mara tilmenta li hija għażlet is-sieħeb ħażin, li għandu jkun.
- In-nuqqas ta 'ċarezza u l-inċertezza tal-futur. M'hemmx fiduċja fil-futur, dubji kostanti u biżgħat irraġonevoli.
- Tidferiment ta 'l-imħabba għal sieħeb kostanti.
- Kunflitti u nuqqas ta 'ftehim mat-tfal.
- Qerda u "tħassib" wara r-rumanzi li jkunu fallew.
- Nuqqas ta 'rieda biex tara lil xi ħadd, iżolament.
- Nuqqas ta 'sodisfazzjon bid-dehra u s-suspett li l-kisbiet professjonali tal-passat mhumiex daqshekk għoljin.
- Il-kriżi ta 'tletin sena fin-nisa hija akkumpanjata minn sintomu ieħor - il-fehim li l-passat ma jmurx lura, u l-ħin ma jmurx lura u l-passat ma jistax jinbidel.
Meta tibda l-kriżi tan-nofs tan-nisa?
Bħala regola, il- medja tal-kriżi tal-età għan-nisa tibda wara tletin, hekk kif il-perjodu taż-żgħażagħ taqlib, it-tragwardi fuq ix-xjuħija "u l-istat tas-saħħa jiggrava. Għal dawk li huma interessati fil-kemm iddum il-kriżi ta 'età medja fin-nisa, ta' min wieħed iwieġeb li l-iżvilupp, it-tul u l-kors tagħhom huma strettament individwali. L-aktar persistenti u b'saħħithom ilaħħqu magħha mingħajr tbatija u malajr, u xi wħud jeħlu f'dan il-quagmire għal żmien twil u sussegwentement ibatu minn diversi problemi psikoloġiċi li żviluppaw fuq dan il-ħamrija.
Kif tgħix il-kriżi ta 'età medja fin-nisa?
Il-psikoterapewti jirrakkomandaw li jitpoġġew linji gwida oħra li jagħtu kulur il-ħajja b'kuluri friski. Il-ftuħ tan-negozju tagħhom stess minħabba d-disperazzjoni, ħafna drabi jagħmel karriera. Kull intrapriża mhux tas-soltu tista 'ġġib sodisfazzjon. Biex issolvi l-problema ta 'kif tegħleb il-kriżi eżistenzjali fin-nisa, il-prijorità hija li tibda taħdem fuqek innifsek, terġa' tikkunsidra l-wardrobe tiegħek billi timlaha affarijiet stylish li jikkorrispondu għall-istatus ta 'mara matura u kunfidenti. L-iktar ħaġa importanti hija li nħarsu 'l quddiem bit-tama, nirringrazzjaw lill-passat u naqblu li assolutament kollox jista' jinbidel.
Il-kriżi ta 'rġiel ta' età medja
Mill-kriżi ta 'l-età tan-nofs ma tistax tkun assigurat u fin-netwerk tagħha jistgħu jiksbu kemm negozjant ta' suċċess kif ukoll qiegħda alkoħolika. Huwa jibda jiddispjaċiha mill-opportunitajiet mitlufa, jirrevedi l-preferenzi tal-ħajja tiegħu, ir-rwol tiegħu fis-soċjetà. Sinjali esterni ta 'dbiel, flimkien ma' tnaqqis fil-qawwa jwasslu għal konfużjoni. Wara li tgħallmu, x'inhuma s-sinjali tal-kriżi eżistenzjali fl-irġiel, huwa ċar li jitilfu l-fidi fihom infushom, iħossuhom oppressivi. Huma jaħbtu mal-kollegi u n-nisa, ibatu minn nuqqas ta 'ftehim tat-tfal. Dak kollu li qabel kien imwettaq permezz ta 'inerzja, jikkawża irritazzjoni.
Kriżi ta '40 sena għall-irġiel - sintomi
Is-sintomu ewlieni ta 'din il-kundizzjoni fl-irġiel huwa:- Nuqqas ta 'skop fil-ħajja. Il-bniedem ma jibqax jistinka għal xi ħaġa.
- Depressjoni, apatija, depressjoni.
- Tibdil ta 'prijoritajiet u ideat spiritwali, li joħolqu bidla qawwija fil-gosti u l-imġiba.
- Kunflitt, oppożizzjoni.
- Il-kriżi ta 'l-età tan-nofs hija akkumpanjata minn tnaqqis fil-qawwa, l-interess sesswali fl-anëillari kostanti. Iżda l-interess fin-nisa iżgħar qed jirdoppja.
- Nostalgia għaż-żgħażagħ.
Meta tibda l-kriżi ta 'età medja fl-irġiel?
Huma jesperjenzaw ftit aktar tard - wara erbgħin sena, meta jirrealizzaw li dan iż-żmien kollu kienu ggwidati mhux minn tagħhom stess, iżda imposti minn barra minn xewqat, jgħixu ħajjithom skond xi regoli inventati. Raġel dejjem jeħtieġ mira, għandu jkun konxju ta 'min hu jipprova u jħoss l-appoġġ tal-maħbubin tiegħu. Jekk raġel ikun mgħobbi b'relazzjoni mal-qraba tiegħu, huwa jimbarka fuq irvell. Dawk li jistaqsu kemm iddum il-kriżi ta 'età medja fl-irġiel, ma tistax tirrispondi li hemm ċerta figura. Xi ħadd skips faċilment, imma xi ħadd ikun itturmentat għal ħafna snin.
Kif tgħix il-kriżi tal-età tan-nofs fl-irġiel?
Anki r-rappreżentanti tan-nofs b'saħħtu f'din is-sitwazzjoni jeħtieġu l-appoġġ tal-qraba u l-ħbieb tagħhom. Il-mara teħtieġ li tilqa 'r-raġel tagħha, biex titkellem dwar il-ħtieġa u l-importanza tiegħu. Dawk li jitolbu kif jegħlbu l-kriżi ta 'nofs l-irġiel fl-irġiel, ta' min jagħtik parir biex tipprova toħroġ in-negozju tas-soltu u tagħmel dak li hu interessanti u dak li trid tirrealizza għal żmien twil - tieħu ritratti, adsa, mur ikkampjar. Ir-rikonsiderazzjoni tal-pożizzjoni soċjali tagħhom fuq ix-xogħol, fil-familja, mal-ħbieb. Huwa imperattiv li jinbidel b'mod radikali l-istil tal-ħajja, jekk ikun hekk jitlob, lejn waħda aktar razzjonali.
Tistabbilixxi relazzjonijiet mat-tfal, u tippermettilhom isolvu l-problemi tagħhom stess u jħossuhom responsabbli għall-azzjonijiet tagħhom. Fil-ġejjieni, dan isalvahom minn "sikek" ta 'dawn is-snin. Ipprova ħares lejn il-mara tiegħu b'għajnejn oħra, jippruvaw jerġgħu jġibu l-emozzjonijiet tal-passat, imorru biex jistrieħu flimkien. Jekk is-sitwazzjoni marret wisq, tista 'dejjem tfittex parir minn psikologu jew issir membru ta' gruppi terapewtiċi jew taħriġ.