Benefiċċji tal-Pruna fil-Treddigħ
Dan il-frott imnixxef fih ħadid, potassju, fosfru, fibra, pektin, numru ta 'vitamini. Kompożizzjoni rikka bħal din tagħmel il-fetu prodott ta 'siwi kbir għal mara wara l-ħlas. Barra minn hekk, il-pruna għandha l-proprjetajiet li ġejjin:
- itejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-ġilda;
- isaħħaħ is-sistema immuni;
- għandu effett antisettiku;
- jgħin biex tiġi normalizzata l-pressjoni;
- jipprevjeni anemija;
- tikkontribwixxi għat-titjib tas-sistema diġestiva, għandha effett lassattiv.
L-aħħar proprjetà hija apprezzata b'mod speċjali minn ommijiet żgħar, wara kollox, wara li welldu, ħafna jiffaċċjaw il-problema ta ' stitikezza. Il-pruna tista 'ssolviha mingħajr l-użu tal-mediċini.
Il-ħsara possibbli għall-pruna għall-infermiera
Ovvjament, dan il-frott imnixxef huwa prodott utli fit-treddigħ. Iżda, xorta nifhem jekk huwiex possibbli li l-pruna titreddgħu, għandek tqis il-probabbiltà ta 'l-effetti ħżiena tagħha.
Il-pruna ma tagħmilx parti minn ikel allerġeniku, iżda l-moms m'għandhomx jinsew li kull organiżmu huwa individwali. Għalhekk, m'għandux jiġi eskluż li d-dehra ta 'raxx hija dovuta għal dan il-fetu.
Huwa wkoll importanti li wieħed jikkunsidra li pruna, li għandha effett laxka, tista 'tikkawża dijarea fit-tarbija. L-istess ommijiet, li għandhom piż żejjed, għandek tkun taf li dan il-frott imnixxef huwa prodott pjuttost għoli ta 'kaloriji.
U madankollu, ir-risposta għall-mistoqsija dwar jekk il-prun jista 'jingħata waqt it-treddigħ ta' twelid se tkun affermattiva. U sabiex il-frott imnixxef ma jkollux effett negattiv fuq il-ġisem, wieħed għandu jikkunsidra dan il-parir:
- Tiekolx ħafna frott, biżżejjed 3-4 pcs. kuljum, l-istess, li għandhom liri żejda biex ikunu limitati għal 1 pc. kuljum;
- biex tintroduċi frott imnixxef hija gradwalment, u biex tosserva kif l-organiżmu jirreaġixxi għalihom frak;
- ix-xiri tal-pruna, għandha tingħata preferenza lill-frott tleqq iswed, dawn għandhom ikunu elastiċi biżżejjed, mingħajr togħma varjata.